Vitamin D 101 - Nduzi Mbido zuru ezu
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Vitamin D dị iche karịa ọtụtụ vitam...
Nyochaa Nri Na-edozi Ọhịa - Ọ Dị Mma Maka Gị?
O ikapa ọhịa bụ ọka zuru oke nke na-eto eto na afọ ndị na-adịbeghị anya.Ọ na-edozi ahụ nke ukwuu ma kwenye na ọ ga-enye ọtụtụ uru ahụike.Ọ bụ ezie na nyocha amachaghị, ọmụmụ ole na ole ego ila nnukwu ...
Atụmatụ dị mfe 3 iji kwụsị agụụ shuga
Ọtụtụ ndị na-ahụkarị agụụ huga.Ndị ọkachamara ahụ ike kwenyere na nke a bụ otu n’ime i i ihe kpatara ọ nwere ike ịbụ ihe iri ike ịrapara na nri iri ike.Ọ na-agụ agụụ agụụ n'ihi mkpa ụbụrụ gị maka ...
Nwere ike CLA na Safflower Mmanụ Nyere Gị Aka Lohapụ Ibu?
Conjugated linoleic acid, nke a na-akpọ CLA, bụ ụdị polyun aturated fatty acid nke a na-ejikarị eme ihe dị ka mbubata ibu.A na-ahụ CLA na nri dị ka anụ ehi na mmiri ara ehi. Founddị achọtara na mgbakw...
Nwere ike ifrii akwa?
Ma ha e iri onwe ha maka nri ụtụtụ ma ọ bụ tinye ha n'ime achicha achicha, àkwá bụ ihe oriri na-edozi ahụ n'ọtụtụ ezinụlọ. Ọ bụ ezie na katọn nke àkwá nwere ike ịchekwa izu...
Gluten Nwere Ike ịkpata Nchegbu?
Okwu gluten na-ezo aka na otu ndị na-edozi ahụ dị n'ọtụtụ ọka, gụnyere ọka wit, rye, na ọka bali.Ọ bụ ezie na ọtụtụ mmadụ nwere ike ịnagide gluten, ọ nwere ike ịkpalite ọtụtụ mmetụta ndị na-adịghị...
Kedu ihe bụ Ayurvedic Diet? Uru, Downsides, na ndị ọzọ
Ihe oriri Ayurvedic bụ u oro iri nri nke dị kemgbe ọtụtụ puku afọ.Ọ dabere na ụkpụrụ nke ọgwụ Ayurvedic ma lekwa ị anya na ịhazi ike dị iche iche n'ime ahụ gị, nke ekwuru iji mee ka ahụike dịkwuo ...
Ofe Nyocha Nyocha: Ha Na-arụ Ọrụ Maka Ọnwụ Ibu?
Nri ofe bụ atụmatụ iri nri dị mkpirikpi nke edobere iji nyere ndị mmadụ aka ịkwụ ị ngwa ngwa. Kama iri otu ofe na-eri nri, enwere ọtụtụ nri ofe. Ọ bụ ezie na ụfọdụ gụnyere naanị iri ofe maka oge ị ga-...
Mkpụrụ Dị Mma Ka Ọ Bụ Ihe Ọjọọ Maka Ahụ Ike Gị? Eziokwu ahụ Sweettọ
Rie mkpụrụ o i i na akwụkwọ nri. ”Nke a nwere ike bụrụ ndụmọdụ ahụike kacha ị ama ụwa.Onye ọ bụla maara na mkpụrụ o i i dị mma - ha dị adị, nri niile.Ọtụtụ n’ime ha dịkwa ezigbo mma. Peoplefọdụ ndị na...
Ugboro nri nri - nri ole ka I kwesiri iri kwa ubochi?
Enwere ọtụtụ ndụmọdụ na-agbagwoju anya banyere nri nri "kacha ị mma".Dị ka ọtụtụ ndị ọkachamara i kwuo, iri nri ụtụtụ na-amalite ịmị ọkụ na obere obere nri 5-6 kwa ụbọchị na-egbochi metaboli...
Kedu ihe bụ agba agba? Ihe niile I Kwesịrị Knowmara
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Ginger gbara, nke bụ ihe ọ drink ụ ...
Methionine: Ọrụ, Isi mmalite nri na mmetụta ndị ọzọ
Amino acid na-enyere aka iwulite protein nke mejupụtara anụ ahụ na akụkụ ahụ gị.Na mgbakwunye na ọrụ a dị oke egwu, ụfọdụ amino acid nwere ọrụ ndị ọzọ pụrụ iche.Methionine bụ amino acid nke na - emepụ...
9 Sayensị Dabere na Ahụ Ike Almond Milk
Mmiri almọnd bụ ihe na-edozi ahụ, obere kalori ihe ọ drinkụ that’ ụ nke na-ewu ewu.A na-eme ya ite na egweri almọnd, na-agwakọta ya na mmiri wee na-edozi ngwakọta iji mepụta ngwaahịa nke dị ka mmiri a...
Gịnị Na-atụ Milk na Ahụ Ike, dịkwa Mma?
Mmiri ara ehi bụ otu n’ime ihe ndị na-enye calcium nri na mmiri ara ehi na-arụkarị n'ọtụtụ mba. (). Toned mmiri ara ehi bụ ubé gbanwetụrụ ma nutritionally yiri mbipute nke omenala ehi mmiri a...
Green Tea maka ntutu: Nduzi zuru oke
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.A na-enwe tii tii ruo ọtụtụ narị af...
Pụrụ Iri Raw Kale, I Kwesịrị Iri?
A na-akpọkarị ya nri nri, kale bụ otu n'ime nri kacha ị ahụike na nke kacha ị edozi. Akwụkwọ a na-acha akwụkwọ ndụ nwere ọtụtụ agba, ọdịdị, na texture . A na-erikarị ya raw na alad na moothie mana...
Atụmatụ dị irè iji tufuo abụba afọ (Kwadoro ya na Science)
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Abụba afọ karịrị mmekpa ahụ na-eme ...
Nri 16 Na-eri na Ketogenic Diet
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Ihe oriri ketogenic aghọwo ihe a ma...
Naturalzọ 12 sitere n'okike iji dozie homonụ gị
Hormone nwere mmetụta dị ukwuu na ahụike, ahụike na ahụike gị.Ndị ozi kemịkal a bụ ọrụ dị mkpa n'ịchịkwa agụụ, ibu na ọnọdụ gị, na ihe ndị ọzọ. Dị ka ọ na-adị, gland endocrine gị na-emepụta kpọmkw...
Gịnị Bụ Mmiri ara Almọnd, na Ọ Dị Mma ka Ọ Dị Njọ nye Gị?
ite na ịrị elu nke nri ndị itere na o i i na mmiri ara ehi, ọtụtụ ndị na-achọ ihe ọzọ maka mmiri ara ehi (,).Mmiri almọnd bụ otu n'ime mmiri ara ehi na-ere n'elu o i i n'ihi ụdị ya na ụtọ...