Uru 7 nke Bacopa monnieri (Brahmi)
Bacopa monnieri, nke a na-akpọ brahmi, hy op mmiri, thyme-leaved gratiola, na ahịhịa amara, bụ o i i gbara ọkpụrụkpụ n'ọgwụ ọdịnala Ayurvedic.Ọ na-eto na mmiri, gburugburu ebe okpomọkụ, yana ike ị...
Ihe mgbakwunye 7-Keto-DHEA nwere ike ịkwalite metabolism gị?
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Ọtụtụ ihe mgbakwunye nri na ahịa na...
Nnyocha 23 na obere Carb na obere abụba - Oge ịla ezumike nká
N'ihe banyere ibu ibu, ndị na-eri nri na-e ekarị okwu banyere “carbohydrate na abụba.”Ọtụtụ ụlọ ọrụ ahụike na-arụ ụka na nri nke abụba bara ụba nwere ike ibute n ogbu ahụike, ọkacha ị ọrịa obi.Ha ...
8 Surpristụnanya Health Uru nke Coriander
Coriander bu ahihia nke a na - ejikarị e i nri mba ofe i.O itere n’aka Coriandrum ativum o i i ma metụta pa ili, karọt, na celery. Na United tate , Coriandrum ativum a na-akpọ mkpụrụ coriander, ebe a ...
Gịnị bụ Bhang? Uru Ahụike na Nchedo
Bhang bu ihe oriri eji eri nkpuru, akwukwo, na ifuru nke o i i nwanyi, ma obu wii wii.N’India, etinyere ya na nri na ihe ọ drink ụ drink ụ n’ime ọtụtụ puku afọ ma bụrụ akụkụ nke omume okpukpe Hindu, e...
Ihe mere Mkpụrụ osisi almọnd ji dị mma karịa ọtụtụ ntụ ọka ndị ọzọ
Mkpụrụ o i i almọnd bụ ihe ọzọ na-ewu ewu na ntụ ọka ọka ọdịnala. Ọ dị obere na carb , juputara na nri na-atọ ụtọ uto. Mkpụrụ o i i almọnd nwekwara ike ịweta uru ahụike karịa ntụ ọka ọka ọdịnala, dị k...
Gịnị bụ Sugar Muscovado? Na-eji na-edochi
ugar Mu covado bu huga nke anwughi nke nwere mola e . O nwere agba aja aja mara mma, udiri ederede, na uto dika otiti.A na-ejikarị ya enye mmetụ dị ka kuki, achịcha, na wiiti ekpomeekpo miri emi mana...
Otu nri gị si emetụta migraines: nri iji zere, nri ị ga-eri
Ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa na-ahụ mpụga.Ọ bụ ezie na ọrụ nri na mpụga bụ arụrịta ụka, ọtụtụ ọmụmụ na-ego i na ụfọdụ nri nwere ike ibute ha na ụfọdụ ndị.I iokwu a na-atụle ọrụ ndị nwere ike ịkpalit...
Atụmatụ 7 iji banye na Ketosis
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Ọ bụrụ na ịzụta ihe ite na njikọ dị...
8 Ihe ịrịba ama na Mgbaàmà nke erughị eru protein
Ole na ole nri dị mkpa dị ka protein.Protein bụ ngwungwu ụlọ nke uru ahụ gị, anụ ahụ gị, enzyme na homonụ, ọ na-arụ ọrụ dị mkpa na anụ ahụ niile.Ọtụtụ nri nwere ụfọdụ protein. N’ihi nke a, ụkọ protein...
Prozọ 7 Egosipụtara Matcha Tea na-eme ka ahụike gị dịkwuo mma
Matcha arịgola n'oge a na-ewu ewu n'oge na-adịbeghị anya, ya na matcha gbaa, latte , tea , na ọbụna de ert na-apụta ebe niile ite na ụlọ ọgwụ na ụlọ ahịa kọfịDị ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii,...
Kedu ihe dị iche n'etiti Paleo na Keto Diets?
Taa, ọ ga-e iri gị ike ịgụ otu akwụkwọ akụkọ ahụike ma ọ bụ banye na mgbatị ọ bụla na-enweghị anụ ihe gba ara paleo na nri ketogenic.Ọtụtụ mmadụ na-e o u oro nri ndị a maka na ha chọrọ ibu ibu ma ọ bụ...
Gịnị Bụ Mulungu? Uru, Ojiji, na Mmetụta Ya
Mulungu (Erythruna mulungu) bụ o i i ịchọ mma nke itere na Brazil.A na - akpọ ya o i i coral mgbe ụfọdụ n'ihi okooko o i i ya na-acha ọbara ọbara. Ejirila mkpụrụ ya, ogbugbo ya, na akụkụ ikuku ya ...
Oscillococcinum na-arụ ọrụ maka Ọrịa? Ebumnuche Nyocha
N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, O cillococcinum enwetawo oghere dị ka otu n'ime ihe mgbakwunye kacha ị maka iji agwọ ma belata mgbaàmà nke flu.Otú ọ dị, ndị na-eme nchọpụta na n...
16/8 Na-ebugharị oge: Nduzi nke Onye Mbido
E meela ibu ọnụ kemgbe ọtụtụ puku afọ ma bụrụ ihe a na-ahụkarị n'ọtụtụ okpukpe na ọdịbendị dị iche iche gburugburu ụwa.Taa, ụdị ibu ọnụ ọhụrụ gbanwere ọhụụ oge ochie.16/8 na-ebu ọnụ oge ụfọdụ bụ o...
Gịnị bụ Polyphenols? Tydị, Uru, na Isi nri
Polyphenol bụ ụdị nke ogige ihe ọkụkụ na-enye ahụ ike dị iche iche.A na-eche na ị na-eri polyphenol mgbe niile iji bulie mgbaze na ụbụrụ ụbụrụ, yana ichebe ọrịa obi, pịnye ọrịa huga 2, na ụfọdụ ọrịa k...
Nri 12 Na-edozi Ahụ Ndị Dị ingwè
Iron bụ mineral nke na-arụ ọtụtụ ọrụ dị mkpa, i i ya bụ iburu oxygen n'akụkụ ahụ gị niile dịka akụkụ nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie ().Ọ bụ ihe dị ezigbo mkpa, nke pụtara na ị ga-enwerịrị ya na nri. Da...
Should Kwesịrị Mixgwakọta Cider mmanya vaịn na mmanụ aeyụ?
E jirila mmanụ a andụ na mmanya mee ihe maka ọgwụgwọ na maka nri maka ọtụtụ puku afọ, yana ọgwụ ndị mmadụ na-ejikọkarị ha abụọ dị ka ọgwụ ike ().Ngwakọta ahụ, nke a na-agbanyekarị na mmiri, echere na ...
Etu ị ga - esi bulie Omega-6 gị na Omega-3 Ratio
Taa, ọtụtụ mmadụ na-eri ọtụtụ omega-6 fatty acid .N'otu oge ahụ, iri nri anụmanụ nke jupụtara na omega-3 bụ nke kacha ị dị ala karịa mgbe ọ bụla.Ndị ọkà mmụta ayen ị na-enyo enyo na akụkụ rụr...
12 Uru Ahụike na Eji Sage
age bụ ahịhịa na-adịkarị na nri dị iche iche gburugburu ụwa.Aha ya ndi ozo gunyere ndi ozo, ndi maara ihe na ubi alvia officinali . O itere na mint, tinyere ahihia ndi ozo dika oregano, ro emary, ba ...