Ebumnuche asaa iji rie mkpụrụ osisi Citrus ọzọ
Mkpụrụ o i i citru na-atọ ụtọ, na-egbuke egbuke na-eweta mgbawa nke anwụ n'ime ụbọchị oyi. Ma mkpụrụ o i i citru abụghị naanị ekpomeekpo ma mara mma - ha dịkwa mma maka gị.Kla a nke mkpụrụ o i i g...
Nwere ike Mkpụrụ cgba Igwe Mbelata Hormones na Mgba Mgbapụta Mfe?
Cycgba mkpị ị mkpụrụ bụ ihe na-eto eto na-ekwu na ọ ga-edozi homonụ, na-eme ka ọmụmụ, ma belata mgbaàmà nke menopau e.Ọ gụnyere iri flax, ugu, e ame, na mkpụrụ unflower n'oge dị iche ich...
Skwọsh bụ mkpụrụ osisi ka ọ bụ akwukwo nri?
kwọ h bụ ezinụlọ nke o i i dị iche iche. Winterdị oge oyi gụnyere butternut, acorn, delicata, ugu, hubbard, kabocha na paghetti qua he . Zucchini na kwọ h na-acha odo odo - ma ọ bụ n'olu kwụ ọtọ ...
33 Healthy Snacks Healthy iji mee ka ị dị ike ma na-arụpụta
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Inwe nri nri na-edozi ahụ n'oge...
7 Healthtụnanya Health Uru nke pasili Root
A na-akpọkarị ya Hamburg mgbọrọgwụ, a na-eji mgbọrọgwụ pa ili n'ọtụtụ nri gafee Europe.Ọ bụ ezie na o nwere njikọ chiri anya, ọ gaghị enwe mgbagwoju anya na ụdị ahịhịa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụ...
Nri 12 Na-anaghị Ebute Ibu
Otu ndụmọdụ a na-enyekarị ndị na-eri nri bụ iri nri ruo mgbe ị ruru afọ ojuju - ya bụ, ruo mgbe ị zuru oke.N ogbu bụ na nri dị iche iche nwere ike ịnwe mmetụta dị iche iche na agụụ na afọ ojuju.Dịka ...
Mkpụrụ mmanụ oyibo ọ nwere ike inyere gị aka ịkwụsị ibu?
ite na ime ka akpụkpọ gị dị nro ma dị nro iji belata ọkwa huga ọbara gị, a na-ejikọta mmanụ aki oyibo na ọtụtụ nkwupụta ahụike. Ọnwụ ibu o kwa na ndepụta nke uru metụtara nri mmanụ aki oyibo. Dị ka n...
8 Nri Nwere MSG
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.A na-agbakwunye ọtụtụ narị ihe orir...
Wzọ 5 iji mee ka nitric oxide dị elu
Nitric oxide bụ molekul nke mepụtara ite na ahụ gị, ọ dịkwa mkpa maka ọtụtụ akụkụ ahụike gị.Ọrụ ya kacha ị mkpa bụ va odilation, nke pụtara na ọ na-agbanye akwara dị n'ime akwara ọbara, na-eme ka ...
8 Uru Papaya na-erite na Ahụ Ike
Pọọpọ ahụ bụ mkpụrụ o i i na-ekpo ọkụ na-enweghị atụ.Ejiri ya na antioxidant nwere ike belata mbufụt, lụ o ọrịa ọgụ ma nyere aka mee ka ị bụrụ nwata.Lee uru pọọpọ a atọ dị na ahụ ike.Pọọpọ bụ mkpụrụ n...
Quinoa 101: Eziokwu Nutrition na Uru Ahụ Ike
Quinoa bu nkpuru nke o i i a maara dika ayen i Chenopodium quinoa.Ọ dị elu karịa ihe ndị na-edozi ahụ karịa ọtụtụ ọka ma na-erekarị ya dị ka "nri nri" (1,).Ọ bụ ezie na quinoa (akpọ ya KEEN-...
Ndi nri TLC nwere ike inyere aka n’obere cholesterol?
Nri TLC bụ otu n'ime atụmatụ nri ole na ole a na-ahọpụtakarị dị ka otu n'ime nri kacha ị mma ndị ọkachamara ahụike gburugburu ụwa.Ezubere ya iji nyere aka kwalite ahụike obi ka mma ma belata ọ...
11 Ijuanya Abamuru nke Spearmint Tea na Mkpa mmanụ
pearmint, ma ọ bụ Mentha picata, bụ ụdị mint dị ka pepemint.Ọ bụ o i i perennial nke na-e ite na Europe na E hia mana ugbu a ọ na-etokarị na kọntinent i e gburugburu ụwa. Ọ na-enweta aha ya ite na nj...
Ezigbo ihe kpatara 7 iji tinye mkpụrụ osisi dragọn na nri gị
Mkpụrụ dragọn, nke a makwaara dị ka pitahaya ma ọ bụ ube trawberry, bụ mkpụrụ o i i ebe okpomọkụ a maara maka akpụkpọ uhie ya dị ụtọ ma na-atọ ụtọ, mkpụrụ o i i na-acha uhie uhie.Ọdịdị ya pụrụ iche na...
The Flexitarian Diet: Onye Zuru ezu Amalite Nduzi
Flexitarian Diet bụ ụdị oriri nke na-agba ume ka ukwuu nri ndị itere na o i i ma na-ekwe ka anụ na anụmanụ ndị ọzọ na-edozi onwe ha. Ọ na-agbanwe agbanwe karịa anụ anaghị eri anụ ma ọ bụ nri vegan.Ọ b...
Nwere ike Vitamin D belata ihe egwu gị nke COVID-19?
Vitamin D bụ vitamin abụba nwere ike ịgbakwunye na-arụ ọtụtụ ọrụ dị oke mkpa n’ahụ gị.Nri a dị mkpa karị ịa maka ahụike i temụ ahụ, na-ahapụ ọtụtụ ndị na-eche ma ịgbakwunye na vitamin D nwere ike inye...
Enwere Oge kacha mma ị toụ tii tii?
Ndị na-anụ ụtọ tii na-atọ ụtọ tii gburugburu ụwa na-enwe ọ plea antụ dị ụtọ ma na-atụ anya ị nweta ọtụtụ uru ahụike metụtara ().Ikekwe ihe ijuanya mgbe ole ị na-ahọrọ ị drinkụ ihe ọ mayụverageụ ahụ nw...
Anụ Azụ? Niile I Kwesịrị Knowmara
Ọtụtụ mmadụ na-eche ma a na-ewere azụ dị ka anụ.Ọ bụ ezie na ụfọdụ na-azọrọ na azụ na azụ bụ ụdị anụ, ndị ọzọ na-arụtụ aka na e nwere ọtụtụ ụzọ e i kee anụ.Enwere ike iji ihe dị iche iche gụnyere ụkpụ...
Gịnị Bụ Ibu Ọnụ Na-agaghị akwụsị akwụsị? Kọwara ya Okwu mmadụ
Ihe omume a na-akpọ ibu ọnụ oge ugbu a bụ otu n'ime u oro ahụike na ahụike nke ụwa kacha ị ewu ewu.Ọ gụnyere u oro okirikiri nke ibu ọnụ na iri nri.Ọtụtụ ọmụmụ na-ego i na nke a nwere ike ibute ọn...
Ihe iri na ise dị ọcha: Nri iri na ise nke dị obere na Pesticides
Mkpụrụ o i i na akwụkwọ nri ndị toro eto na-enwekarị ahịhịa pe ticide - ọbụlagodi mgbe ị achara ma bee ha.Agbanyeghị, re ide fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile ka njedebe nke Agencylọ Ọrụ Nchedo Ọdịmma...