9 Uru na Ejiji Lemon Peel
Oroma nkịrị ị (Citru limon) bụ mkpụrụ o i i citru nkịtị, n'akụkụ mkpụrụ o i i grape, lime , na oroma (1).Ọ bụ ezie na a na-eji pulp na ihe ọ juiceụ juiceụ eme ihe kacha ị, bee na-eche na a ga-atụf...
Ihe Nleba Anya 7 Nke Chocolate
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.A na-ejikwa ihe oriri na-edozi ahụ ...
Ihe osise isii ga - eme ka ị kwenye ka ị Dụọ kọfị ọzọ
Kọfị bụ ihe na-enye antioxidant bara ụba. N'ezie, ndị mmadụ nọ na mba Ọdịda Anyanwụ na-enweta antioxidant ndị ọzọ na kọfị karịa mkpụrụ o i i na akwụkwọ nri jikọtara (,, 3).Nnyocha dị iche iche na-...
8 Mgbaàmà nke Caffeine ndọrọ ego
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Caffeine bụ ihe na-erikarị mmụọ n&#...
Ihe mgbakwunye 15 kachasị mma iji bulie sistemu gị ọgụ ugbu a
Enweghị mgbakwunye ga-agwọ ma ọ bụ gbochie ọrịa. ite na ọrịa coronaviru 2019 COVID-19 gba ara ọrịa, ọ kacha ị mkpa ịghọta na enweghị mgbakwunye, nri, ma ọ bụ mgbanwe ndụ ndị ọzọ na-abụghị nhụpụ anụ ah...
Ovo-Vegetarian Diet: Nduzi zuru ezu na Atụmatụ Nri
Ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke ndị mmadụ gburugburu ụwa na-e o nri ndị anaghị eri anụ maka ọtụtụ ahụike, gburugburu ebe obibi, ego, na ebumnuche okpukpe.Enwere ụdị anaghị eri anụ dị iche iche, gụnyere ...
Azụ Halibut: Nutrition, Uru na Nchegbu
Halibut bụ ụdị azụ azụ.N'ezie, Atlantic halibut bụ azụ azụ kacha ị na ụwa.N'ihe banyere iri azụ, enwere ọtụtụ arụmụka ma uru ahụike, dị ka omega-3 fatty acid na ọdịnaya ndị na-edozi ahụ dị mkp...
Nri 19 bara ọgaranya nke na enyere gi aka igu mmiri
Mmiri kwe ịrị ekwe ị dị ezigbo mkpa maka ahụike gị.N'ezie, ị notụkwaghị mmiri zuru oke nwere ike ibute akpịrị ịkpọ nkụ, nke nwere ike ibute ike ọgwụgwụ, i i ọwụwa, n ogbu akpụkpọ ahụ, mgbu akwara,...
7 Egosipụta na-Dabere Health Uru nke Camu Camu
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Camu camu, ma obu Myrciaria dubia, ...
10 Uru Ahụike Kale
N'ime ahịhịa dị mma niile, kale bụ eze.O doro anya na ọ bụ otu n'ime nri o i i kacha ị mma na nke kacha ị mma.A na-ejikwa ụdị uru bara uru dị na Kale, ụfọdụ n'ime ha nwere ọgwụ ọgwụ dị ike...
Nduzi zuru oke maka nri protein-ala
Nri protein na-enyekarị nkwado iji nyere aka ịgwọ ụfọdụ ọnọdụ ahụike.Ọrụ imeju na-adịghị mma, ọrịa akụrụ ma ọ bụ n ogbu ndị na-egbochi protein metaboli m bụ ụfọdụ n'ime ọnọdụ ndị kacha ịkarị nke n...
8 Uru Ahụike nke Ibu Ọnụ, Sayensị Na-akwado Ya
N’agbanyeghi na ewu ewu ya n’oge na-adịbeghị anya, ibu ọnụ bụ omume a malitere kemgbe ọtụtụ narị afọ ma bụrụ ọrụ dị mkpa n’ọtụtụ omenaala na okpukperechi.Akọwapụtara dị ka ịhapụ nri niile ma ọ bụ ụfọd...
Gịnị Bụ Ero ojii, O nwekwara Uru?
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Black ero (Auricularia polytricha) ...
Cissus quadrangularis: Jiri, Uru, Mmetụta Ọgwụ, na Ọgwụ
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Ci u quadrangulari bụ o i i a na-a ...
12 Pụtara Health Uru Ube oyibo
Ube oyibo bụ mkpụrụ o i i pụrụ iche.Ọ bụ ezie na ọtụtụ mkpụrụ o i i bụ nke carbohydrate, ube oyibo dị elu na abụba ndị dị mma. Ọtụtụ nnyocha na-ego i na ọ nwere uru ahụike dị ike.Ebe a na- 12 ahụ ike ...
9 Nnukwu Ahụ Ike Barberries
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Berberi vulgari , nke a na-akpọkarị...
Ego Ole Ka Need Chọrọ Kwa ?bọchị?
Pota ium nke atọ bụ nnukwu ịnweta na ahụ gị, ma rụọ ọrụ dị mkpa n'ọtụtụ u oro ahụ (1).Agbanyeghị, ọ bụ mmadụ ole na ole na-eri ya. N'ezie, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 98% nke ndị okenye niile n...
Smoothies dị mma nye gị?
moothie bụ omume ahụike na-ewu ewu na-ewu ewu ma na-ere ahịa ugboro ugboro dị ka nri ahụike.Ihe ọ beụụ ndị a bara ụba bụ ndị a na-ebugharị ebugharị, ndị na-enwe mmekọrịta ezinụlọ, na nke a pụrụ ịgban...
Na-ata ata: Ọ dị mma ka ọ dị njọ?
Ndị mmadụ na-ata chịngọm n’ụdị dị iche iche kemgbe ọtụtụ puku afọ.A na-eji ahịhịa mkpụrụ o i i, dị ka pruce ma ọ bụ Manilkara chicle. Otú ọ dị, ihe ka ọtụtụ n’oké chịngọm bụ ihe e ji emepụta...
6 Mkpụrụ obi ụtọ dị ụtọ maka Romano Chiiz
Romano bu chiiz iri ike nke nwere nkpacha kri tal na nkpuru o i i, uto umami. Akpọrọ ya aha Rome, obodo mbido ya.Pecorino Romano bụ ụdị ọdịnala Romano ma nwee Denominazione di Origine Protetta (“Ebube...