Okpomọkụ Pork: Otu esi esi esi nri sie anụ ezi
I i nri anụ ezi ọnọdụ dị ezigbo mkpa ma a bịa na nchekwa nri.O di nkpa maka igbochi oria nje nke oria ojoo na ibelata oria nke oria nri.Ezi anụ na-adakarị ọrịa, na-agbanwe omume n'ime ụlọ ọrụ nri ...
Slimming World Diet Review: Ọ Na-arụ Ọrụ Maka Ọnwụ Ibu?
Akara Akara Ahụ Ike: 4 n'ime 5Nri limming World bụ atụmatụ oriri na-agbanwe agbanwe nke itere na Great Britain.Ọ na-akwalite iri nri na-edozi ahụ ite n'oge ụfọdụ indulgence na anaghị agụnye k...
Ihe osise 7 Na-egosi Calories agụ
Oke oke ibu ebilila n’iri afọ ndi a. Na 2012, ihe karịrị 66% nke ndị bi na U. . nwere oke oke ma ọ bụ oke ibu ().Ọ bụ ezie na ihe ndị na-edozi ahụ, ụdị nri, na ihe ndị ọzọ nwere ike ịrụ ọrụ, enweghị a...
Beer ọ dị mma maka gị?
Ndị mmadụ gburugburu ụwa na-a beerụ biya biya kemgbe ọtụtụ puku afọ.Beer bụ ihe ọ alcoụ alcoụ na-egbu egbu na-egbu egbu ite na ịwingụ na ị ferụ ọka mkpụrụ ọka na yi t, hop , na ndị ọzọ na-e i í &...
7 Ntụziaka Na-atọ andtọ Na Ahụ Ike N'abalị Nri
Oti n’abalị na-eme nri ụtụtụ ma ọ bụ nri dị iche iche. Enwere ike ịnụ ụtọ ha ọkụ ma ọ bụ oyi ma kwadebe ụbọchị tupu oge eruo na obere nhazi. Ọzọkwa, ị nwere ike iri nri a dị ụtọ ite na ọtụtụ ihe ndị n...
10 Uru Cinnamon Dabere na Ahụ Ike Ya
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Cinnamon bụ ezigbo ihe ụtọ.E nyela ...
Gịnị Bụ Ọka Bulgur? Ihe niile I Kwesịrị Knowmara
Bulgur wheat bụ ihe na-ewu ewu n'ọtụtụ ọdịnala Middle Ea t - yana ezi ihe kpatara ya.Nri ọka a na-edozi ahụ dị mfe iji kwadebe ma jiri ọtụtụ uru ahụike nweta. I iokwu a kọwara ihe niile ịchọrọ ịma...
Nri Ara Ara 101: Ihe Iri Nri
Ikekwe ị nụla na inye nwa ara dị mma nke ukwuu maka nwa gị, mana ị maara na inye ara nwere uru maka ahụike gị.Ara gị n'ihe ize ndụ nke ịmalite ụfọdụ ọnọdụ ahụike na ndụ gị, gụnyere ọrịa obi na ọrị...
Super elu: Ndi ntụ ntụ na-edozi ahụ ike?
Ọ bụghị ihe nzuzo na ọtụtụ ndị anaghị eri akwụkwọ nri zuru oke.Ntụ ntụ bụ nri na-edozi ahụ iji nyere gị aka iru nri akwụkwọ nri gị kwa ụbọchị.Akara ngwaahịa na-ekwu na ntụ ntụ dị elu nwere ike ịkwado ...
Lipozene Review: Ọ Na-arụ Ọrụ Ma Ọ Dị Nchekwa?
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Mkpụrụ ọgwụ nri bụ nhọrọ mara mma m...
Gịnị Mere Coffee Ji Dị Mma Maka Gị? Lee ihe kpatara 7
Kọfị abụghị naanị ihe na-atọ ụtọ ma na-enye ume - ọ nwekwara ike ịdị gị ezigbo mma.N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya na iri afọ, ndị ọkà mmụta ayen ị amụwo mmetụta nke kọfị n'akụkụ dị iche i...
Mkpụrụ osisi 13 kacha mma na mkpụrụ maka Keto
Chọpụta ihe oriri ndị kwe ịrị ekwe ị maka obere obere carb, nri ketogenic nwere abụba dị elu nwere ike bụrụ aghụghọ.Ọtụtụ mkpụrụ na mkpụrụ dị obere na carb net (mkpokọta carb mwepu eriri) ma nwee abụb...
Beta-Alanine - Nduzi nke Onye Mbido
Beta-alanine bụ ihe mgbakwunye na-ewu ewu n’etiti ndị egwuregwu na ndị nwere ahụ ike.Nke ahụ bụ n'ihi na ego iri iji bulie arụmọrụ ma rite uru ahụike niile.Edemede a kọwara ihe niile ịchọrọ ịma gb...
Kedu ka caffeine si eme ka mmega ahụ dị mma
Caffeine bụ ihe dị ike nke nwere ike imeziwanye arụmọrụ anụ ahụ na nke uche.Otu mkpụrụ ọgwụ nwere ike imeziwanye mmega ahụ, itinye uche na abụba ọkụ,,,,.Ndị agha pụrụ iche nke U jiri ya iji kwalite ar...
Etu esi agu akwukwo nri n’enweghi aghugho
Utu aha ndi ogugu nwere ike di aghụghọ.Ndị na-eri ihe maara ahụ ike karịa mgbe ọ bụla, ya mere ụfọdụ ndị na-emepụta nri na-eji aghụghọ aghụghọ iji mee ka ndị mmadụ zụta ngwaahịa ndị arụpụtara nke ọma ...
Ngwọta CoQ10: Ego Ole Ka I Kwesịrị perbọchị?
Coenzyme Q10 - nke amara dị ka CoQ10 - bụ ngwakọta nke ahụ gị na - emepụta nke ọma. Ọ na-arụ ọtụtụ ọrụ dị mkpa, dị ka mmepụta ume na nchebe ite na mmebi cell oxidative. A na-erekwa ya n'ụdị mgbakw...
Pụrụ Iri Raw Asparagus?
N'ihe banyere akwụkwọ nri, a paragu bụ ọgwụgwọ kacha ị - ọ bụ ụlọ na-edozi ahụ na-atọ ụtọ ma na-agbanwe agbanwe.Nyere na ọ na-abụkarị e iri ya, ị nwere ike ịjụ ma ọ bụrụ na ị na-eri a para raw dị ...
Gini bu mmanu akwukwo nri?
Mmanụ arogenụ na-ebu mmanụ bụ ihe a na-ahụkarị n'ọtụtụ nri e iri e i.Ọtụtụ ndị nrụpụta na-ahọrọ mmanụ a maka ọnụ ala ya na ogologo ndụ ya.Otú ọ dị, ọ na-ejikọta ya na ọtụtụ n ogbu dị egwu.I i...
Gịnị Bụ Tapioca na Gịnị Dị Mma Maka?
Tapioca bụ tachi amịpụtara ite na akpu mgbọrọgwụ. O nwere ihe karb dị ọcha ma nwee obere protein, fiber, ma ọ bụ nri.Tapioca aghọwo ihe a ma ama n'oge na-adịbeghị anya dị ka u oro nri na-enweghị ọ...
Kedu ihe bụ Ash Prickly, na Ọ Nwere Uru?
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Prickly ntụ (Ogige) bụ o i i na-ana...