A na-ahụta kalori-kalori dị ka nri dị ka ihe na-edozi ahụ ma na-egbo mkpa na-edozi ahụ nke ọtụtụ mmadụ.Agbanyeghị, dabere na ogo ọrụ gị, ogo ahụ gị, na ebumnuche gị, ị nwere ike ịchọ karịa.I iokwu a n...

N'ikwu okwu banyere ndu ha, carbohydrate bu umuaka nke nwere carbon, hydrogen na atom oxygen na onu ogugu.Mana na ụwa oriri na-edozi ahụ, ha bụ otu n'ime i iokwu kacha ị agbagha. omefọdụ kweny...

The hazelnut, makwaara dị ka filbert, bụ ụdị nut na-abịa ite na Korylu o i i. A na-akọkarị ya na Turkey, ,tali, pain na United tate .Hazelnut nwere ekpomeekpo na-atọ ụtọ ma nwee ike iri ya, ie ma ọ bụ...

Iji mee ka ị ghara ibu ibu, ị ga-ebelata ihe oriri calorie kwa ụbọchị.N’ụzọ dị mwute, nri nri ibu na-edugakarị agụụ na agụụ iri ike.Nke a nwere ike ime ka o ie ezigbo ike ịkwụ ị ibu ma gbochie ya.Nke ...

Kọfị bụ otu ihe ọ beụveraụ na-ewu ewu n'ụwa. O nwere ihe na-ewu ewu a na-akpọ caffeine.Ọtụtụ ndị na-eru maka otu iko ihe ọ cafụ cafụ caffeinated a ozugbo ha biliri, ebe ndị ọzọ kwenyere na ọ bara ...

Linggba ịnyịnya calorie bụ u oro nri nke nwere ike inyere gị aka ịrapara na nri gị ma felata. Kama iri calorie ole na ole kwa ụbọchị, nri gị na-agbanwe.I iokwu a kọwara ihe niile ịchọrọ ịma gba ara ịg...

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Mkpụrụ o i i ọlaedo na-egbuke egbuk...

Dabere na National cience Foundation (N F), 78% nke ndị na-azụ ahịa na-akọ na ị na-atụba mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi ndị ọzọ ozugbo ụbọchị ahụ na aha ahụ gafere (1). Ma, ụbọchị ị onụrụ mmi...

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Te to terone bụ i i nwoke na nwanyị...

Kimchi bụ nri Korea nke na-atọ ụtọ ite na akwụkwọ nri dị ka kabeeji, ginger, na o e na oge a kara aka ().N'agbanyeghị nke ahụ, n'ihi na ọ bụ nri gbara ụka, ị nwere ike ịjụ ma ọ na-emebi. I iok...

Rapagide i ike na nri obere kred mgbe ị na-eri nri nwere ike i i ike, ọkacha ị n'ụlọ nri ngwa ngwa.Nke ahụ bụ n'ihi na nri ndị a na-adaberekarị na achịcha, achịcha tortilla, na ihe ndị ọzọ nwe...

Ọ bụ ezie na biya bụ ụfụfụ, na-atọ ụtọ, ma na-enye ume ọhụrụ, ọ nwere ike ịghọ aghụghọ ịchọta ndị na-egbo mkpa gị ma ọ bụrụ na ị nọ na obere kalori nri.Nke ahụ bụ n'ihi na mmanya na-egbu egbu na-a...

Ọ bụrụ na afọ gị na-adị mgbe ụfọdụ na-aza ma ọ na-erughị ala, ọ bụghị naanị gị. Bloating na-emetụta 20-30% nke ndị mmadụ ().Ọtụtụ ihe nwere ike ịkpalite afọ ojuju, gụnyere ekweghịekwe nri, bute uru ga...

Zụ nri n'ọtụtụ buru ibu, nke a makwaara dị ka ịzụ ahịa buru ibu, bụ ụzọ magburu onwe ya iji mejuo ebe ị na-eri nri na ngwa nju oyi mgbe ị na-akwụ ụgwọ nri.Item fọdụ ihe na-ebelata ego mgbe a zụrụ ...

A na-ewerekarị akwụkwọ nri oyi kpọnwụrụ dị ka ihe dị ọnụ ala ma dị mma maka akwụkwọ nri ọhụrụ.Ha na-adịkarị ọ bụghị naanị na ọ dị ọnụ ala ma dịkwa mfe ịkwadebe kamakwa nwee ogologo oge ndụ ma nwee ike...

Mkpụrụ ọka bụ otu ihe kacha ị enye ike oriri ụwa.Threedị ụdị atọ a na-erikarị bụ ọka wit, o ikapa na ọka.N'agbanyeghị oriri zuru ebe niile, ahụike nke mkpụrụ ọka na-arụ ụka.Fọdụ na-eche na ha bụ a...

Mgbanwe gị na-ezo aka na mmeghachi omume mmiri ọgwụ niile na-eme n'ime ahụ gị.Inwe ngwa ngwa metaboli m pụtara na ahụ gị na-erekwu calorie.N’aka nke ọzọ, ịnwe metaboli m dị nwayọ pụtara na ahụ gị ...

A na - ejikọ ọtụtụ ibu bara ụba na uru ahụ ike na nke ọgụgụ i i yana nke a hụrụ dị ka ihe dị mma.Agbanyeghị, ụbụrụ gị, nke na-echegbu onwe gị karịa igbochi agụụ, apụtaghị na ọ dị otu ahụ.Mgbe ị dara o...

tevia na plenda bụ ihe ụtọ dị ụtọ nke ọtụtụ mmadụ na-eji dị ka ihe ndị ọzọ na huga. Ha na-enye uto uto n’enyeghi ka agbakwunye calorie ma obu metuta huga obara gi. A na-ere ha abụọ dị ka ngwaahịa na ...

Igwe microwave aghọwo i i ụlọ ebe ọ bụ na ọ mepụtara na 1940 .Mara amara maka ime ka kichin rụọ ọrụ dị mfe, ngwa ngwa, ma dịkwa mfe karị, ngwa ahụ dị ọtụtụ.Otú ọ dị, a pụghị ịmata azịza nye ajụjụ...