Etu ị ga - esi mee ndepụta ahịa maka ezigbo ụlọ ahịa
hoppingzụta nri n’ụlọ ahịa nwere ike ịbụ nnukwu ọrụ, ọ bụrụgodi onye kacha hazie ya.Ọnwụnwa, nri na-adịghị mma yiri ka ọ na-ezo n'akụkụ ọ bụla, na-eyi egwu iwepụ ebumnuche ahụike gị.Ndepụta nri b...
Mkpụrụ mmanụ a Honụ bụ mmanụ aeyụ?
Vegani m bu uzo mmadu i ebi ndu nke n’emetu ngbari anumanu na obi ojoo.Ya mere, ndị anaghị eri anụ na-ezere iri anụ anụmanụ dịka anụ, akwa, mmiri ara ehi, yana nri e i na ha.Otú ọ dị, ọtụtụ ndị n...
Nri 20 Dị Adịghị Ike Maka Ahụ Ike Gị
Ọ dị mfe inwe mgbagwoju anya banyere nri ndị dị mma na ndị na-adịghị.Na-achọkarị izere nri ụfọdụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ idalata ma gbochie ọrịa na-adịghị ala ala.N'i iokwu a, a na-ekwupụta ụzọ ndị ọz...
Mkpụrụ osisi 14 kachasị mma Gluten
Ntụ ọka bụ ihe na-agwakarị n'ọtụtụ nri, gụnyere achịcha, de ert na noodle . A na-ejikarị ya dị ka thickener na auce na ofe.Imirikiti ngwaahịa itere na ntụ ọcha ma ọ bụ ntụ ọka wit. Ọ bụ ezie na ọ ...
Ndi Nwanyi Di Ime Di Nwere Ike Iri Salmon?
Womenfọdụ ụmụ nwanyị dị ime na-ezere iri azụ n'ihi Mercury na mmetọ ndị ọzọ dị n'ụdị azụ ụfọdụ. Ma, azụ bụ ezigbo mmiri ọgwụ protein, abụba ndị dị mma, vitamin na mineral. Nchịkwa nri na ọgwụ ...
Gini bu nri Agwo, odikwa na Nchekwa?
Ndị na-achọ ihe ngwa ngwa iji nweta oke ibu nwere ike ịnwale ọnwụnwa Agwọ. Ọ na - akwalite ibu ọnụ dị ogologo ite na nri naanị ya. Dị ka ọtụtụ nri nri, ọ na-ekwe nkwa n onaazụ ọ ọ ọ ọ. I iokwu a na-ag...
Probiotics maka afọ ọsịsa: Uru, ụdị, na mmetụta ndị ọzọ
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Probiotic bụ microorgani m bara uru...
Atụmatụ Ntuziaka 20 iji rie ahụike mgbe ị na-eri nri
Iri nri bụ ihe ọchị na mmekọrịta mmadụ na ibe ya.Agbanyeghị, ọmụmụ ihe jikọtara iri nri na iri oke nri na nhọrọ nri na-adịghị mma (,,,).I iokwu a depụtara atụmatụ aghụghọ iri abụọ iji nyere gị aka iri...
Kabeeji vs. Letus: Gịnị bụ ọdịiche ahụ?
Kabeeji na ụfọdụ ụdị letu nwere ike iyi otu, mana akwụkwọ nri a nwere nnukwu e emokwu. Iji malite, kabeeji na letu bụ akwụkwọ nri dị iche iche. Ha nwekwara profaịlụ nri dị iche iche, ụtọ, texture na o...
Ọ Dị Mma na Ahụ Ike Rie Mkpụrụ nke Ube oyibo?
Avocado na-ewu ewu nke ukwuu n'oge a ma tinyela na menu n'ofe ụwa.Ha na-edozi ahụ nke ukwuu, dị mma na moothie ma dị mfe itinye na ụtọ, raw de ert .Ube oyibo ọ bụla nwere otu mkpụrụ buru ibu n...
12 Osisi Ayurvedic dị ike na ngwa nri nwere uru ahụike
Ayurveda bụ u oro ọdịnala ọdịnala ndị India. Ebumnuche ya iji chekwaa ahụike na ahụike ite n'ime ka uche, ahụ, na mmụọ wee guzozie ma gbochie ọrịa kama ịgwọ ya.Iji mee nke ahụ, ọ na-eji u oro zuru...
Ihe mgbakwunye Leptin nwere ike inyere gị aka ịkwụsị ibu?
Leptin bụ homonụ nke emepụtara ite na anụ abụba. Ọ na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịchịkwa ibu ().N'afọ ndị na-adịbeghị anya, mgbakwunye leptin aghọwo ihe a ma ama. Ha na-ekwu na iwelata agụụ ma mee ka ọ...
Kedu ihe bụ BPA na Gịnị kpatara Ọ Dịịrị Gị?
BPA bụ kemịkalụ nke ụlọ ọrụ nwere ike ịchọta ụzọ gị na nri na ihe ọ beụ beụ gị.Fọdụ ndị ọkachamara na-ekwu na ọ na-egbu mmadụ na ndị mmadụ kwe ịrị ịgbalị izere ya.Mana ị nwere ike ịnọ na-eche ma ọ bụ ...
Gịnị Bụ Coltsfoot, na Ọ Na-emerụ Ahụ?
OnyekwereTu ilago farfara) bụ ifuru na ezinụlọ dai y nke emegoro kemgbe maka ọgwụ ọgwụ ya.Ejiri dị ka ahịhịa ahịhịa, a na-ekwu maka ịgwọ ọrịa iku ume, akpịrị akpịrị, gout, flu, na fever (1).Otú ọ...
Ihe Nlekọta 8 Ahụ Ike nke Kọlịflawa
Kọlịflawa bụ akwukwo nri dị oke mma nke na - enye ezigbo nri. O nwekwara ogige o i i pụrụ iche nke nwere ike belata ohere nke ọtụtụ ọrịa, gụnyere ọrịa obi na ọrịa kan a. Ọzọkwa, ọ bụ ọnwụ ọnwụ enyi na...
Ihe ịrịba ama na mgbaàmà 10 na ’re nọ na Ketosis
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Nri ketogenic bụ ihe ewu ewu, ụzọ d...
Ihe I Kwesịrị tomara Banyere Fig
Mkpụrụ fig bụ mkpụrụ o i i pụrụ iche yiri akwa mmiri. Ha dị ka i i mkpị ị aka gị, jupụta ọtụtụ narị obere mkpụrụ, ma nwee odo odo ma ọ bụ peel na-acha akwụkwọ ndụ. Anụ ahụ nke mkpụrụ o i i ahụ nwere p...
Kedu ihe dị iche na etiti Paleo na Whole30?
The dum30 na paleo diet bụ abụọ nke ndị ka ị ewu ewu na-eri ihe nakawa etu e i.Ha abụọ na-akwalite nri niile ma ọ bụ nke pere mpe ma na-ezere ihe ndị edozi na ọgaranya ugar , abụba, na nnu. Ọzọkwa, ha...
I Kwesịrị Dụọ Mmiri Protein?
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.A na-eme mmiri protein ite na ijikọ...
There Nwere Oge Kacha Mma toụọ Mmiri ara?
Dabere na ọgwụ Ayurvedic, u oro ahụike ọzọ nwere mgbọrọgwụ na India, mmiri ara ehi kwe ịrị ị con umedụ na mgbede ().Nke a bụ n'ihi na ụlọ akwụkwọ Ayurvedic na-ewere mmiri ara ehi ka ọ na-adọrọ ụra...