Họrọ nri ngwa ngwa nke dabara na nri gị nwere ike ịbụ ihe ịma aka, ọkacha ị mgbe ị na-agba o u oro nri na-egbochi gị ka nri ketogenic.Nri nri ketogenic dị elu na abụba, obere na carb na obere na prote...

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Nootropic bụ ihe mgbakwunye itere n...

Lentil bụ ihe na-edozi ahụ, dị ọnụ ala na-e i na protein itere n’o i i. Ma, ị nwere ike ịjụ ma ị ga-eri ha na nri.U oro nri keto bụ u oro nri dị elu nke nwere abụba, na-adịkarị na protein, yana obere ...

Micronutrient bụ otu n’ime i i ihe na-edozi ahụ nke anụ ahụ gị chọrọ. Ha gụnyere vitamin na mineral.Vitamin dị mkpa maka mmepụta ume, ọrụ mgbochi, ịkpụkọ ọbara na ọrụ ndị ọzọ. Ka ọ dị ugbu a, mineral ...

Ọdụ olulu manụ, makwaara dị ka hou tou gu ma ọ bụ yamabu hitake, buru ibu, na-acha ọcha, na-achagharị haggy nke yiri ọdụm ọdụm ka ha na-eto.Ha nwere nri na nri na aru aru ha na mba A ia dika China, In...

Feta bụ chee e a kacha mara amara na Gri . Ọ bụ nro dị ọcha, ọcha, brined nke na-edozi ahụ ma bụrụ ezigbo ihe na-enye calcium.Dị ka akụkụ nke nri Mediterenian, a na-eji chiiz a ụdị nri dị iche iche it...

Oge oyi bụ nri dị mfe, dị mfe.Ọtụtụ na-etu ọnụ maka nkwupụta ahụike dị ukwuu ma ọ bụ na-agba mbọ ịkwalite ụdị nri na-edozi ahụ. Ma ị nwere ike ịjụ ma mkpụrụ ọka ndị a ọ iri ike dịka ha iri na ọ dị.I i...

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Ejikọtara nri ndị anaghị eri anụ na...

N'etiti nri ndị na-akpali mmụọ n ọ-dịka nke a na-e o, anụ ezi na-edugharị mkpọ ahụ, dịka ihe ngo i nke 65% nke ndị America na-achọ i ike ịkọ nri anụ ezi nke mba ahụ.O di nwute na, na ewu ewu na-ab...

A na-ejikwa mmiri oda, nke a makwaara dị ka odium bicarbonate.Nke a bụ n'ihi na o nwere ihe na-eko achịcha, nke pụtara na ọ na-eme ka mgwakota agwa bilie ite na imepụta carbon dioxide.Ewezuga i i ...

A na-eji aghụghọ ahụ ahụ oyibo iji kọwaa. Ha dị ezigbo ụtọ ma na-erikarị dị ka mkpụrụ o i i, mana dị ka mkpụrụ, ha nwere hea iri ike na mpụga ma chọọ ka agbawaa.Dị ka ndị dị otú a, ị nwere ike ịn...

E jirila galik mee ọtụtụ narị afọ ka ọ bụrụ ihe oriri na ọgwụ.N'ezie, iri galik nwere ike inye gị ọtụtụ uru ahụike ().Nke a gụnyere mbelata ọrịa ọrịa obi, ahụike ọgụgụ i i kawanye mma yana arụ ọrụ...

Pueraria mirifica bụ o i i na-eto na Thailand na akụkụ ndị ọzọ nke Ndịda Ọwụwa Anyanwụ E hia. A makwaara ya dị ka Kwao Krua. N'ihi na ihe karịrị 100 afọ, na mgbọrọgwụ nke Pueraria mirifica ejiriwo...

Ebe ọ bụ na ọrịa huga bụ ọrịa ji ọkwa huga dị n’ọbara mara, ọtụtụ mmadụ na-eche ma iri huga nwere ike ibute ya.Ọ bụ eziokwu na iri nnukwu huga agbakwunye nwere ike ime ka ị ghara ịrịa ọrịa huga, ị uga...

Akwa akwa o n’ihe kacha ie ike ị nwere ike iri.Ha bara ọgaranya na protein dị elu, abụba ahụike na ọtụtụ vitamin na mineral dị mkpa.N en nwekwara ole na ole pụrụ iche Njirimara na-eme ka ha egg-ceptio...

Iri oge n’oge bụ ikuku na udu mmiri na udu mmiri, mana o nwere ike bụrụ ihe ịma aka mgbe ihu igwe jụrụ oyi.Otú ọ dị, ụfọdụ akwụkwọ nri pụrụ ịlanarị oyi, ọbụna n’okpuru blanket nke now. A maara nd...

Ndị mmadụ na ekwe ekwe lacto e na-ezerekarị nri mmiri ara ehi.Nke a na-abụkarị n'ihi na ha na-echegbu onwe ha na mmiri ara ehi nwere ike ịkpata mmetụta ndị na-achọghị na nke nwere ike imechu mmadụ...

Tii bụ otu n’ime ihe ọ beụveraụ a kacha hụ n’anya n’ụwa.Dị kacha ị ewu ewu bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nwa, na oolong - a na - eme ha niile ite na epupụta nke Camellia inen i o i i (). Ihe ole na ole ...

Ọrịa akụrụ bụ n ogbu nkịtị na-emetụta ihe dịka 10% nke ndị bi n'ụwa (1).Akụrụ dị obere ma nwee ike yiri agwa na-arụ ọtụtụ ọrụ dị mkpa.Ha na-ahụ maka nzacha ihe mkpofu, na-ahapụ homonụ na-edozi ọba...

Rutabaga bụ akwukwo nri mgbọrọgwụ nke Bra ica genu nke o i i, onye ndi otu ya mara nke oma dika akwukwo nri.Ọ dị gburugburu na agba aja aja na-acha ọcha ma yie ihe ntụgharị. N'ezie, a na-akpọkarị ...