Nri iri kacha njọ ị ga-eri n'ụtụtụ
Ikekwe ị nụla na nri ụtụtụ bụ nri kacha mkpa ụbọchị.Agbanyeghị, nke a bụ akụkọ ifo.Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịbụ eziokwu nye ụfọdụ ndị, ndị ọzọ na-eme nke ọma karịa mgbe ha na-ahapụ nri ụtụtụ.Ọzọkwa, i...
22 Nri dị mfe ma dị mma na dum30
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Dum 30 bụ mmemme ụbọchị 30 iji mee ...
Gịnị Bụ Millet? Nutrition, Uru, na More
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Millet bu nkpuru oka bu nke Jehova ...
10 Ebumnuche Sayensị Na-akwado Maka Iri More Protein
Mmetụta ahụike nke abụba na carb na-arụ ụka. Mana, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ niile kwetara na protein dị mkpa.Imirikiti mmadụ na-eri protein zuru oke iji gbochie ụkọ, mana ụfọdụ ndị ga-eme nke ...
Zọ Nmepụta Creativezọ iri na asaa iji rie nri inine
EbukaGụnyere akwụkwọ nri na nri gị dị oke mkpa. Akwukwo nri bara ụba na nri na antioxidant , nke n’eme ka aru gi di ike ma nyere aka bu o oria aka. Na mgbakwunye, ha bara uru maka njikwa ibu n'ihi...
Gịnị bụ Marjoram? Uru, Mmetụta n'akụkụ, na ojiji
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Marjoram bụ ahịhịa pụrụ iche a na-e...
Kedu ka shuga si ebute oghere na imebi ezé gị
Ọ bụ ihe a maara na huga dị njọ maka ezé gị, mana ọ bụghị mgbe niile ka ọ dị. N'ezie, mgbe onye ọkà ihe ọmụma Gri oge ochie bụ Ari totle buru ụzọ chọpụta na nri dị ụtọ dị ka mkpụrụ fig d...
Top 7 Health na Nutrition Uru nke Persimmon
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị. ite na China, o i i Per immon toro...
Red Quinoa: Oriri na-edozi ahụ, Uru, na Otu esi esi ya
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Eri ihe karịrị afọ 5,000, quinoa na...
The 6 Bed Bed Teas Nke Na-enyere Gị Aka leepra
Ezigbo ụra bụ ihe dị mkpa maka ahụike gị niile.O di nwute, ihe dika 30% nke ndi mmadu na-enwe n ogbu nke ehighị ụra nke ọma, ma ọ bụ enweghi ike ihi ụra, na-ehi ụra, ma ọ bụ nweta mweghachi, akwa ụra,...
Kedu ụzọ kachasị mma iji chekwaa nduku?
Poteto bụ ihe dị mkpa n'ọtụtụ ọdịnala ma nwee ọ beenụ kemgbe ihe karịrị afọ 10,000 ().Na mgbakwunye na ịba ọgaranya na pota ium, ha bụ nnukwu i i iyi nke carb na fiber (2).Enwere ike ịkwadebe tube...
Gịnị bụ Ayahuasca? Ahụmahụ, Uru, na Mmetụta Ọgwụ
O nwere ike ịbụ na ị nụla akụkọ banyere ndị mmadụ na-eme njem gaa mba ọzọ iji nweta Ayahua ca, nke na-emetụta mmụọ.Dịka, akụkọ akụkọ ndị a na-elekwa ị anya na n onaazụ ozugbo nke na-eme n'oge &quo...
7 Uru nke Kiwano (Melon Horned) - Na otu esi eri ya
Kiwano melon bụ mkpụrụ o i i mara mma, nke yiri ahịhịa itere na mpaghara etiti na ndịda Africa.A maara ya nke ọma Cucumi metuliferu mana na-aga n’ihu ite na melon hornedand kukumba Africa.Mgbe chara a...
Ọ Dị Mma Iri Nri Raw?
Iri anụ ndu bụ ihe a na-ahụkarị n'ọtụtụ nri n'akụkụ ụwa niile.N'agbanyeghị nke a, ọ bụ ezie na omume a zuru ebe niile, enwere n ogbu nchekwa ị kwe ịrị ịtụle.I iokwu a tụlere nchekwa nke ir...
Iri Nri nwayọ Ga-enyere Gị Aka sehapụ Ibu?
Ọtụtụ mmadụ na-eri nri ha ngwa ngwa na akpachapụghị anya.Nke a nwere ike ibute uru ibu na n ogbu ahụike ndị ọzọ.Iri nwayọ nwayọ nwere ike bụrụ ụzọ mara ihe karị, maka na ọ nwere ike ị nweta ọtụtụ elel...
Nyocha 5 Bite Nyocha: Ọ Na-arụ Ọrụ Maka Ọnwụ Ibu?
Akara Akara Ahụike: 2.5 i na 5Nri nri nri 5 bụ nri na-adịghị mma nke na-ekwe nkwa nnukwu ọnwụ, ha niile ga-ekwe ka ị rie nri kacha ị ama ị gị.A na-ere ya dị ka ihe ọzọ maka ịwa ahụ ọnwụ, ndị na-akwad...
10 Ezigbo Osisi na Ngwa nri Ndị Dị Ike Uru Uru Ahụ Ike
Ojiji nke ahịhịa na ngwa nri abụwo ihe dị mkpa n'akụkọ ihe mere eme.Emere otutu mmadu maka ogwu ha, tupu ha emee nri. ayen ị ọgbara ọhụrụ ego ila ugbu a na ọtụtụ n'ime ha nwere uru ahụike dị ị...
Gịnị Bụ Mgbanwe Abụba?
Mkpụrụ o i i dị ala, nri ketogenic dị oke abụba nwere ike inye uru ahụike dị iche iche, gụnyere ike dị ukwuu, ụkọ ọnwụ, ọrụ ọgụgụ i i ka mma, na njikwa huga ọbara (1).Ebumnuche nke nri a bụ iji nweta ...
13 Uru Yoga Ndị Sayensị Na-akwado
O itere na okwu an krit “yuji,” nke putara yok ma obu ijiko, yoga bu ihe ochie nke n’eme ka uche na aru bia ().Ọ na-agụnye iku ume ume, ntụgharị uche na po e iji kwado izu ike ma belata nrụgide.Ekwuru...
Agwa akụrụ 101: Eziokwu Nutrition na Uru Ahụ Ike
Akụrụ akụrụ bụ ọtụtụ agwa bean (Pha eolu vulgari ,, otu legume nke i na Central America na Mexico.Bean a na-akọkarị bụ mkpụrụ o i i dị mkpa ma bụrụkwa i i iyi protein na ụwa.Ejiri ya na nri ọdịnala dị...