7 Uru Ahụike Kakadu Plum
Kakadu ebuTerminalia ferdinandiana), nke a makwaara dị ka gubinge ma ọ bụ billygoat plum, bụ obere mkpụrụ o i i dị na oke o i i Eucalypt gafere Northern Au tralia.Ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha ...
Gịnị bụ Labneh Chiiz? - Na Otu esi eme ya
Labneh chee e bụ ngwaahịa mmiri ara ehi a na-ewu ewu nke nwere ekpomeekpo mara mma na ederede ọkụ kemgbe ọtụtụ puku afọ.Ugboro a hụrụ na nri nke Middle Ea t, a pụrụ iji chee e labneh nweta nri, gba aa...
Ego ole ka Vitamin D karịrị? Eziokwu ahụ dị ịtụnanya
Ọrịa vitamin D dị oke ụkọ, mana ọ na-ewere ọnọdụ dị oke oke.Ọ na-amalitekarị ka oge na-aga, ebe vitamin D ọzọ nwere ike itolite n’ahụ.Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ vitamin D nile na-eri ihe ite na ị taki...
Ahụekere 101: Eziokwu Nri na Uru Ahụ Ike
Ahụekere (Arachi hypogaea) bụ legume nke malitere na outh America.Ha na-eji aha dị iche iche, dị ka akụ, ájá na goober.N'agbanyeghị aha ha, ahụekere enweghị njikọ na mkpụrụ o i i. Dị ka ...
Nri ahụike - Nduzi zuru ezu maka ndị mbido
Ihe oriri ị na-eri nwere nnukwu mmetụta na ahụike na ogo ndụ gị.Ọ bụ ezie na iri nri iri ike nwere ike ịdị mfe, mmụba nke "nri" na u oro nri na-ewu ewu emeela ka ọgba aghara.N'ezie, u o...
Banana ole ka I kwesiri iri kwa ubochi?
Unere bụ mkpụrụ o i i na - ewu ewu - ma ọ bụghị ihe ijuanya kpatara. Ha na-adaba adaba, na-agbanwe agbanwe, na ihe na-edozi ahụ n'ọtụtụ nri n'ụwa niile.Ọ bụ ezie na unere bụ nri iri ike, na-ed...
Nri Na-edozi Ahụ Ọ Na-akpata Agụụ?
A na-akọwa craving dị ka ọchịchọ iri ike, ngwa ngwa ma ọ bụ na-adịghị ahụkebe ma ọ bụ agụụ.Ọ bụghị naanị na ha bụ ndị a na-ahụkarị, mana ha na-ekwenyekwa na otu n'ime mmetụta kacha ị ike ị nwere i...
Ihe mere ndị mmadụ na "mpaghara mpaghara Blue" ji dị ogologo ndụ karịa ndị ọzọ n'ụwa
Ọrịa na-adịghị ala ala na-arịwanye elu n'oge agadi.Ọ bụ ezie na mkpụrụ ndụ ihe nketa na-ekpebi oge ole ị ga-ebi na ike ibute ọrịa ndị a, ọ ga-abụrịrị na ụdị ndụ gị nwere mmetụta ka ukwuu.A na-akpọ...
Ningdọ aka ná ntị mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn: Ọ Pụrụ Isoro Mmekọrịta Na-emekarị
Mkpụrụ o i i grepu bụ mkpụrụ citru na-atọ ụtọ nwere ọtụtụ uru ahụike. Agbanyeghị, ọ nwere ike iji ọgwụ ụfọdụ na-emekọrịta ihe, na-agbanwe mmetụta ha n'ahụ gị. Ọ bụrụ na ị chọrọ ịmata ihe mkpụrụ o ...
Serrapeptase: Uru, Ọgwụ, Ihe Ize Ndụ, na Mmetụta Ọgwụ
errapepta e bụ enzyme dịpụrụ adịpụ ite na nje bacteria dị na ilkworm .Ejirila ya ọtụtụ afọ na Japan na Europe maka ibelata mbufụt na mgbu n'ihi ịwa ahụ, trauma, na ọnọdụ ndị ọzọ na-afụ ụfụ.Taa, e...
Ube oyibo vs. Olive Olive: One Nwere Ahụ Ike?
Avocado mmanụ na oliv na-akwalite maka uru ahụike ha. Ha abụọ nwere abụba na-edozi obi ma ego ila iji belata mbufụt na ichebe ọrịa obi (,). N'agbanyeghị nke ahụ, ị nwere ike ịjụ etu mmanụ ndị a ...
Ihe kacha mma 8 Veggie Burgers maka usoro nri gị na-enweghị anụ
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Ọ bụrụ na ị nyere ndị na-anụ ọhịa v...
7 Ahụ Ike Ọgwụ Maka Kidsmụaka (Na 3 Ndị Na-adịghị Ahụ Ike)
Ọ bụ ezie na ịme nwa gị ka ọ rie nri ndị na-edozi ahụ nwere ike i iri gị ike, ị chọta obere ihe ọ healthyụveraụ na - ama ị ụmụaka - nwere ike bụrụ ihe iri ike.Imirikiti ụmụaka nwere eze dị ụtọ ma na-a...
10 Whey Protein Na-egosi Ihe Nlekọta Ahụ Ike
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Whey protein bụ otu n'ime ihe ọ...
Lactose Intolerance 101 - Akpata, Mgbaàmà na Ọgwụgwọ
Lacto e ekweghị ibe nọrọ bụ ihe a na-ahụkarị.N'ezie, a na-eche na ọ ga-emetụta ihe dịka 75% nke ndị bi n'ụwa ().Ndị mmadụ na ekweghị ngwọ lacto e nwere n ogbu n ogbu mgbe ha riri mmiri ara ehi...
Ihe oriri iri na asatọ na-eri ahụ (na 17 kacha eri ahụ)
Ihe ruru 20% nke ndị mmadụ nwere ike ịnwe nri riri ahụ ma ọ bụ go ipụta ahụ riri ahụ dị ka omume iri nri ().Ọnụọgụ a karịrị ndị bu oke ibu.Nri riri ahụ gụnyere iri mmadụ ahụ n'otu ụzọ ahụ dị ka on...
Eziokwu Nri Nri Nri: Calories, Protein na More
Akwa bụ protein na nri ike. Enwere ike itinye ha n'ọtụtụ efere ma kwadebe ya n'ọtụtụ ụzọ.Otu ụzọ i i nụ ụtọ àkwá bụ i i ha ike. Àkwá iri ike ie ike na-eme akwa akwa alad ma...
Iwu 5 Dị Mfe Maka Ahụike Dị Amatụnanya
Gba o ndụ ndụ dị mma na-adịkarị ka ọ dị mgbagwoju anya.Mgba a ozi na ndị ọkachamara gbara gị gburugburu na-enye ndụmọdụ na-emegiderịta onwe ha.Agbanyeghị, ibi ndụ dị mma anaghị enwe mgbagwoju anya.Iji...
Ndị Juicers kacha mma maka ojiji ọ bụla
Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Icingicingụ ihe ọ ha ụ ha ụ bụ otu ...
Ezigbo Carbs, Carbs Ọjọọ - Otu esi eme nhọrọ ndị ziri ezi
Carb na-e ekarị okwu ụbọchị ndị a.Guideline kpụrụ nduzi ndị na-eri nri na-ego i na anyị na-enweta ihe dị ka ọkara nke calorie anyị ite na carbohydrate .N’aka nke ọzọ, ụfọdụ na-ekwu na carb na-ebute ok...