Ihe mgbakwunye 7-Keto-DHEA nwere ike ịkwalite metabolism gị?

Ndinaya

• Nwere Njirimara Thermogenic
• Nwere ike Dịkwuo Metabolism Gị
• Mee Enyemaka Arọ Mee
• Nchedo na Ntụle Ndị Ọzọ
• Banyere WADA
• Nwere Ike fectmetụta Hormones Mgbe E Ji Ya Na-arụ ọrụ
• Isi Okwu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ọtụtụ ihe mgbakwunye nri na ahịa na-ekwu iji meziwanye metabolism gị ma bulie abụba.

Otu n'ime ihe mgbakwunye ndị a bụ 7-keto-dehydroepiandrosterone (7-keto-DHEA) - makwaara aha ya bụ 7-Keto.

Isiokwu a na-ekpughe ma mgbakwunye 7-keto-DHEA nwere ike imeziwanye metabolism gị ma ọ bụrụ na ha dị mma.

Nwere Njirimara Thermogenic

A na-emepụta 7-keto-DHEA n'ime ahụ gị site na dehydroepiandrosterone (DHEA), hormone nke na-abịa site na adrenal glands nke dị n'elu akụrụ gị ọ bụla.

DHEA bụ otu n'ime ihe kacha baa ụba na-ekesa steroid na ahụ gị. Ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe dị mkpa maka nwoke na nwanyị na-enwe mmekọahụ, gụnyere testosterone na estrogen ().

Mana n'adịghị ka DHEA, 7-keto-DHEA anaghị arụ ọrụ nke ọma na homonụ mmekọahụ. Ya mere, oburu na ewere ya dika nkwanye onu, o naghi eme ka ha ba n’ime obara gi ().

Ihe omumu ndi ozo egosiwo na DHEA na egbochi ogwu abuba na oke n'ihi ihe omuma ya, ma obu mmeputa oku,,,,).

Thermogenesis bụ usoro nke ahụ gị na-ere calorie iji mepụta okpomọkụ.

Otu nnyocha nyocha tube chọpụtara na 7-keto-DHEA dị okpukpu abụọ na ọkara karịa thermogenic karịa ụlọ nne na nna ya DHEA ().

Nchọpụta a mere ka ndị na-eme nchọpụta ịmalite ịnwale ihe ọkụkụ nke 7-keto-DHEA na ụmụ mmadụ.

7-keto-DHEA gosipụtara thermogenic Njirimara na oke, nke dugara na nyocha ya dị ka enyemaka enyemaka ọnwụ.

Nwere ike Dịkwuo Metabolism Gị

Ruo ugbu a, naanị ọmụmụ abụọ na-eleba anya na nsonaazụ nke 7-Keto na metabolism.

N'ime ọmụmụ ihe nke mbụ, ndị nchọpụta mere ka ndị buru oke ibu nweta ihe mgbakwunye nwere 100 mg nke 7-Keto ma ọ bụ placebo maka izu asatọ (8).

Ọ bụ ezie na ndị otu na-anata mgbakwunye 7-Keto tụfuru ibu karịa ndị e nyere placebo, enweghị ọdịiche dị na mkpụrụ ndụ basal metabolic (BMR) n'etiti otu abụọ ahụ.

Basal metabolic rate bụ nọmba calorie ahụ gị chọrọ iji rụọ ọrụ ndị na-akwado ndụ, dị ka iku ume na ịgbasa ọbara.

Agbanyeghị, n'ọmụmụ ihe ọzọ, achọpụtara 7-Keto iji mee ka izu ike metabolic izu ike (RMR) nke ndị buru oke ibu ().

RMR ezighi ezi karịa BMR mgbe ị na-atụle ọnụọgụ calorie nke ahụ gị chọrọ iji kwado ndụ, mana ọ ka bụ ihe bara uru nke metabolism.

Nnyocha ahụ chọpụtara na 7-Keto abụghị naanị gbochie mbelata nke metabolism nke jikọtara ya na nri calorie belatara kamakwa ọ na-amụbawanye metabolism site na 1.4% karịa ọkwa ntọala ().

Nke a sụgharịrị ka calorie 96 na-ere ọkụ kwa ụbọchị - ma ọ bụ calorie 672 kwa izu.

N'agbanyeghị nke ahụ, ọdịiche dị na mbenata ibu dị n'etiti otu abụọ ahụ abaghị uru, ikekwe n'ihi na ọmụmụ ihe were naanị ụbọchị asaa.

Ọ bụ ezie na nsonaazụ ndị a na-egosi na 7-Keto nwere ike ịnwe ike ịbawanye metabolism, achọrọ nyocha ọzọ.

Naanị ọmụmụ ihe abụọ elelere anya na nsonaazụ nke 7-Keto na metabolism. Otu na-atụ aro na 7-Keto nwere ike igbochi mbelata nke metabolism metụtara nri na ọbụna ịbawanye ya karịa ntọala, mana nyocha dị mkpa.

Mee Enyemaka Arọ Mee

N'ihi ya metabolism-boosting Njirimara, 7-Keto nwere ike inyere arọ ọnwụ.

N'ime otu ọmụmụ izu asatọ n'ime mmadụ 30 buru oke ibu na nri anaghị egbochi calorie bụ ndị gosipụtara ụbọchị atọ kwa izu, ndị na-anata 200 mg kwa ụbọchị nke 7-Keto furu efu 6.3 (kilogram 2.88), ma e jiri ya tụnyere 2.1-pound (0.97- N'arọ) ọnwụ ọnwụ na placebo (10).

N'ime nnyocha yiri nke ahụ na ndị buru oke ibu, ndị na-eme nchọpụta lere anya na nsonaazụ nke mgbakwunye nwere 7-keto-DHEA tinyere ihe asaa ndị ọzọ echere na ha ga-enwe mgbakwunye na 7-keto-DHEA (8).

Ọ bụ ezie na ndị niile sonyere na-eri nri nwere obere kalori ma na-emega ahụ ụbọchị atọ kwa izu, ndị natara mgbakwunye ahụ tufuru ibu karịa (kilogram 4.8 ma ọ bụ kilogram 2.2) karịa ndị nọ na otu placebo (kilogram 1.6 ma ọ bụ kilogram 0.72).

Ma, o doghị anya ma enwere ike ịkọwa mmetụta a naanị 7-Keto.

Mgbe ejikọtara ya na nri na calorie-anaghị egbochi nri na mmega ahụ, 7-Keto gosipụtara na ọ ga-ebute oke nha, ọ bụ ezie na ọ bụ naanị ọnụ ọgụgụ pere mpe nke ọmụmụ ka emere.

Nchedo na Ntụle Ndị Ọzọ

7-Keto nwere ike ịnwe nsogbu ma nwee obere nsogbu dị egwu.

Otu nnyocha gosipụtara na ụmụ nwoke na-agbakwunye mgbatị ahụ na doses ruo 200 mg kwa ụbọchị maka izu anọ ().

Imirikiti ihe mgbakwunye 7-keto-DHEA dị n'ahịa nwere 100 mg kwa ọrụ ma na-atụkarị aro ị takingụ nri abụọ kwa ụbọchị na nri (12).

Ihe omumu ndi ozo banyere ma nwoke ma nwanyi achotala ihe ojoo, gunyere obi mgbawa, uto onu ahia na ọgbụgbọ (8,, 10).

N'agbanyeghi ihe ndekọ egwu dị mma dị ka mgbakwunye, enwere echiche ndị ọzọ iburu n'uche ma ọ bụrụ na ị họrọ ịnwale 7-Keto.

Banyere WADA

Ihe mgbakwunye 7-keto-DHEA ka atụpụtara iji kpalite nnwale dị mma maka ọgwụ na-eme ka arụmọrụ ().

Ka o siri dị, World Anti-Doping Association (WADA) edepụtara mgbakwunye dị ka onye na-egbochi anabolic (14).

WADA bụ ọrụ maka World Anti-Doping Code, nke na-enye usoro maka usoro mgbochi doping, iwu na usoro iwu n'ime nzukọ egwuregwu.

Ruo ugbu a, ihe karịrị òtù egwuregwu 660, gụnyere International Olympic Committee (IOC), etinyela koodu a (15).

Ya mere, ọ bụrụ na ị na-etinye aka na egwuregwu ma na-edobe ule ọgwụ na-eme ka arụmọrụ na-arụ ọrụ, ị kwesịrị izere ị takingụ ihe mgbakwunye 7-keto-DHEA.

Nwere Ike fectmetụta Hormones Mgbe E Ji Ya Na-arụ ọrụ

Ọ bụ ezie na 7-Keto anaghị emetụta ọkwa hormone na ahụ gị mgbe ewere ya dị ka mgbakwunye ọnụ, ọ nwere ike imetụta ha ma ọ bụrụ na etinyere ya na akpụkpọ ahụ dị ka gel.

Ọtụtụ nnyocha egosiwo na mgbe etinyere ya na akpụkpọ ahụ, 7-Keto nwere ike imetụta homonụ mmekọahụ, cholesterol na ọrụ thyroid na ụmụ nwoke. Ọ ka bụ amaghị etu gel 7-Keto si emetụta ụmụ nwanyị (,,).

Maka ebumnuche nchekwa, kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ tupu ị gbalịa 7-Keto dị ka gel.

7-Keto na-anabatakarị nke ọma na obere nsogbu nke mmetụta. Otú ọ dị, WADA amachibidoro ya ma nwee ike imetụta homonụ na ụmụ nwoke mgbe etinyere ya na akpụkpọ ahụ dị ka gel.

Isi Okwu

7-Keto bụ mgbakwunye amara ama ama na - eche iji bulie metabolism ma nyere aka belata ọnwụ.

Nnyocha na-egosi na ọ nwere ike ịdị irè mgbe ejiri ya na nri na calorie belatara.

WADA amachibido ihe mgbakwunye 7-keto-DHEA maka iji ya mee ihe na egwuregwu ma nwee ike imetụta homonụ na ụmụ nwoke mgbe etinyere ya na akpụkpọ ahụ dị ka gel.

N'agbanyeghị nchegbu ndị a, ihe akaebe ka oke oke iji kwado 7-Keto maka ịkwalite metabolism gị ma ọ bụ ifelata.