Ị na -agbalị iri nri nke ọma. Ị na-emega ahụ. Mana n'ihi ihe ụfọdụ, nha ahụ adịghị eto, ma ọ bụ ịdị arọ adịghị apụ ngwa ngwa dịka ịchọrọ."N ogbu oke ibu bụ n ogbu dị na mkpụrụ ndụ abụba gị,&q...

Eziokwu ahụ bụ na a na-eme ụmụ nwanyị ihere maka inye nwa ara n'ihu ọha abụghị ihe nzuzo. Ọ bụ ihe ihere na ọtụtụ ndị inyom nọ n'ọchịchị lụ oro ọgụ ka ha gbanwee, n'agbanyeghị na ọ bụ ihe ...

Ọ bụrụ na ị hụrụ m na 2003, ị ga -eche na m nwere ihe niile. A bụ m nwata, dabara adaba, ma na-ebi nrọ m dị ka onye nkuzi nkeonwe nke a na-achọ i ike, onye nkuzi mgbatị ahụ, na ihe nlereanya. (Eziokwu...

Ọbụlagodi na ị tụba nri ọhụrụ, nke kacha mma n'ime ụgbọ ala gị, ị nwere ike ịchekwa ma kwadebe ha n'ụzọ na -apụnara ha (na ahụ gị) nri ndị ị na -achọ. Nke a bụ ntụpọ ime ụlọ itoolu a na -ahụka...

Ọ bụ ike zuru ezu afanyekwa na a mgbatị n'okpuru nkịtị ọnọdụ, ma n'oge ezumike, ọ pụrụ iyi na-e ote na-agaghị ekwe omume. Ọ dabara nke ọma, oge ememme a, ị gaghị etinye mgbatị ahụ gị agbanyegh...

Mfe dị n'ebe nile, i Ezigbo Mfe magazin a ga-a acharị- alad-n'ime akpa. Yabụ kedu ihe kpatara ndụ anyị anaghị adị mgbagwoju anya?Inweta ịdị mfe ka ukwuu anaghị achọ nnukwu mgbanwe ndụ, mana ọ ...

Ọ dị ka nnọkọ ọ bụla ị na -aga ite na Ekele ruo Afọ Ọhụrụ nwere ụdị mmanya. Ọ bụ oge maka ụmụ agbọghọ na-ekpo ọkụ ... na champeenu, na cocktail , na iko mmanya na-adịghị agwụ agwụ. Ịbanye na mmụọ ezum...

Gabriele "Gabe" Grunewald ji afọ iri gara aga lụ o ọrịa kan a ọgụ. Na Tue day, di ya Ju tin ke ara na ọ nwụrụ na nka i obi nke ụlọ ha."N'elekere 7:52 m kwuru 'Apụghị m ichere ru...

Ị lere foto a wee chee na ọ bụ nnukwu oatmeal, ọ dị mma? Hee-hee. Ọfọn, ọ bụghị. Ọ bụ n'ezie-jikere maka kọlịflawa a. Ọ na -ada ntakịrị ihe ijuanya, mana tụkwa a m obi. Ọ na-atọ ụtọ. Mgbe ụfọdụ a ...

Teknụzụ uwe na-arụ ọrụ bụ ihe mara mma. Uwe akwa ọ ụ ọ na-eme ka anyị nwee ahụ ọhụrụ karịa ka ọ dị na mbụ, yabụ na anyị agaghị anọdụ ala n'ọ ụ ọ nke anyị; A na -amịpụta mmiri n'elu akwa ahụ, e...

Ma ị nwere mma ị n'ịgba ígwè, ịgba ọ ọ, ma ọ bụ ịkụ teni , ọ na-achọ i ike ịme egwuregwu kacha ị ama ị gị maka niile nke mgbatị ahụ gị. Mana ịgbanwe u oro ihe omume gị bara uru, onye nku...

Ọ bụ onye ọchịchị-ị dị ime. Otu n'ime ihe mbụ ị nwere ike ime bụ ịgbanwe nri gị. Ị maraworị na u hi bụ ihe agaghị aga na mmanya ọrụ gị ga-echere. Mana ọ na-apụta na ọtụtụ ụmụ nwanyị amaghị ihe kar...

N'ime ọkara egwuregwu Olympic na Rio, anyị na -egwukwa egwu na akụkọ gba ara ụmụ nwanyị na -eme egwuregwu ọjọọ na -emebi ndekọ ma na -ebubata nnukwu akụrụngwa. Ma n'ụzọ dị mwute, ọbụna ịrịba a...

Nke a bụ ihe nzuzo gba ara mgbatị ahụ i i: Ndị kacha ị mma na-arụ ọrụ karịa dị nnọọ i i gị. Nke a nkeji anọ Tabata ga-eme ka ụkwụ gị, ogwe aka gị na azụ gị na-arụ i ọrụ ike, mana ọ ga-elekwa ị anya na...

Ọ dịghị ihe dị mma karịa mmetụta obi ụtọ ahụ nke ịtụ nri ị na-eche na ọ dị mma ma na-atọ ụtọ - ọ dị ka ị nwere ike ịhụ na ndị mmụọ ozi na-abụ abụ maka mkpebi gị dị mma. Mana oge ụfọdụ ahụ ike ahụ na -...

Enwere ọtụtụ ihe ngọpụ ị nwere ike ime iji zere mgbatị ahụ: "mgbatị ahụ juru eju" ma ọ bụ "enweghị m oge" ma ọ bụ "enweghị m akụrụngwa ọ bụla" ma ọ bụ "enweghị m ebe...

Ntọala ndị dị arọ taa na -eme ihe karịrị ikpuchi ezughị okè. Mgbe ị na -ahọrọ nke dabara gị, tụlee ihe ndị a.Ihe kpatara: AfọKa akpụkpọ ahụ na-akawanye nká, akọrọ na nkwụ ị nke nkwụ na-aghọw...

Ọ bụrụ na ị dabere na kọfị, tii, orcola maka ị nweta m kwa ụbọchị, tụlee nke a: Nnyocha ọhụrụ na-ego i na caffeine nwere ike inwe mmetụta na huga ọbara gị, ihe ize ndụ cancer, na ndị ọzọ. N'ebe a,...

Chiiz bụ ihe a na-ahụkarị na nri ntụ ara ahụ n'ebe niile, yana ezi ihe kpatara ya-ọ na-agbaze, gooey, na-atọ ụtọ, na-agbakwunye ihe na efere na-enweghị nri ọzọ nwere ike. Ọ bụ ihe nwute, ị naghị a...

Jillian Michael bụ onye ama ama maka enweghị nzuzu ya, gwa-ọ-dị ka-ọ-bụ ụdị ndụmọdụ ahụike. Ọ tụgharịrị, ọ na-etinye otu ụzọ ahụ maka u oro nlekọta anụ ahụ ya. Yabụ, kedu ka ọ ga -e i nweta akpụkpọ ah...