Nraranye kwa ụbọchị
Mgbe m dị afọ iri na ụma, ogologo m dị ogologo karịa ọtụtụ ụmụ agbọghọ ndị ọzọ ọgbọ m. Echetara m na m yi akpụkpọ ụkwụ ize 9 dị ka onye nọ n'afọ iri na ụma na n'agbanyeghị na anaghị m ibu oke,...
Zute Di na Nwunye dabara adaba nke lụrụ na Planet Fitness
Mgbe tephanie Hughe na Jo eph Keith kwere onwe ha nkwa ọlụlụ, ha maara na ha chọrọ ijikọ eriri na ebe nwere mmetụta mmetụta uche. Maka ha, ebe ahụ bụ Planet Fitne mpaghara ha, bụ ebe mbụ ha zutere wee...
Di na nwunye a hụrụ n'anya mgbe ha zutere igwu bọọlụ
Cari, onye dị afọ 25 na-ere ahịa, na Daniel, onye ọkachamara teknụzụ dị afọ 34, nwere ọtụtụ ihe jikọrọ ya na ọ tụrụ anyị n'anya na ha ezuteghị ngwa ngwa. Ha abụọ itere na Venezuela mana ugbu a na-...
Ihe niile ịchọrọ ịma gbasara ịrụ ọrụ na nri Keto
Ka ọ dị ugbu a, ikekwe ị nụla banyere nri ketogenic - ị mara, nke na -enye gị ohere iri abụba niile dị mma (yana ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ carb nixe ). A na-ejikarị agwọ ndị ọrịa nwere ọrịa akwụkwụ n...
ASICS Kwụsị na Playlist
Ọ bụrụ na ịchọrọ ka 2012 bụrụ afọ kacha ị mma, ị ga-achọ egwu dị mma iji nyere gị aka n'ụzọ! Ọ bụ ya mere A IC ji nye ndepụta egwu rockin a ka ọ oro anyị na 2012 Ụkpụrụ Ihe ịma aka kacha mma. Na u...
Nweta Rihanna's Rock-Hard Abs na mgbatị a
Rihanna bụ otu mmetụta mmetụta na -ekpo ọkụ. N'ịbụ onye akpọrọ aha onye na-e e ihe dijitalụ kacha ị mma nke oge niile-ekele maka nbudata nde 47.5 nke abụ ya- exy ong tre bụkwa onye na-a ọ mpi maka...
Omume iri nke ndị nwere obi ụtọ
Ọ na -akwụ ụgwọ inwe ọnọdụ anwụ na -acha. Ego ipụtala na ndị nwere nchekwube nwere obi dị mma, u oro njikwa ncheka ị ka mma, yana ihe ọghọm dị ala maka ọrịa trok ma e jiri ya tụnyere ndị ogbo ha na-ah...
Aghụghọ 4 iji ziga mgbaama "ejula m"
Njikwa akụkụ bụ ihe egwuregwu dị mkpa ma a bịa n'ihe gba ara nri ziri ezi, mana ọ nwere ike i iri gị ike ige nti n'ọgbama agụụ nke ahụ gị mgbe uche gị na-agwa gị ka ị ruo ekọnd. Mgbe ị matara ...
Yoga-Medition Mash-Up nke nkeji ise nke na-ebelata ehighi ura
Welie aka gị ma ọ bụrụ na ị na-aga ozugbo ite na binging na Netflix ma ọ bụ na-agagharị na ntanetịime In tagram gị ka imechi anya gị na ịrahụ ụra. Ee, anyị onwe anyị kwa. Welie aka gị ma ọ bụrụ na ọ n...
Akụrụngwa na-enweghị hips na mgbatị ahụ ị nwere ike ime n'ime nkeji iri
Jikere ịkebe ma mee ka etiti gị na akụkụ ahụ gị niile nwee mgbatị ahụ nkeji iri a ezubere iji kpụọ ukwu na ukwu gị.Mmega ahụ a na-agwakọta mmega ahụ iri ike nke anụ ahụ nke ga-ahapụ gị ọgbaghara dị ọk...
Rx ziri ezi
Ọ na-ama ị m iri nri, ọkacha ị mgbe ọ bịara na nri adịghị mma dị ka pizza, chocolate na ibe. Ị kpọ aha ya, eriela m ya. Ọ dabara nke ọma, abụ m onye otu egwu na igwu mmiri nke ụlọ akwụkwọ ekọndrị m, n...
Sausage anwụrụ ọkụ nke New Orleans School of Cooking and Recipe Chicken Gumbo
GUMBOECHICHE: 1 C. mmanụ1 t p. galik a kụrụ akụ1 ọkụkọ, bee ma ọ bụ gbazee ọkpụkpụ8 C. ngwaahịa ma ọ bụ mmiri ụtọ1½ lb . o eji Andouille2 C. chopped green eyịm1 C. ntụ ọkaO ikapa e iri e iIhe na ...
Ihe mere ị ga-eji na-ede akwụkwọ njem na Barbados n'oge oyi a
Barbado abụghị naanị o imiri mara mma. Enwere ọtụtụ ihe omume na -apụta na nke mbụ na ebe a na -ekpo ọkụ Caribbean. Julaị hụrụ Fe t mbụ nke Barbado , nke gụnyere u oro ndakpu mmiri, ịgba mmiri, na nje...
Ntụziaka Tofu nke nwere ntụpọ 10 maka ịbelata ibu
Chee na tofu bụ ihe na-adịghị mma na enweghị i i? Ezi ntụziaka ndị a na-agbapụta ọnụ ga-agbanwe obi gị gba ara ihe dị nro, na-egbuke egbuke nke bean curd ruo mgbe ebighị ebi! Ọ bụghị naanị na tofu dị ...
Anyị nọ ebe a maka agbachitere Amber Rose nke ụmụ nwanyị na -ebu condom
Kpakpando mgba a ozi na-elekọta mmadụ na-enweghị mgbagha, onye nwetagoro aha ya n'oge gara aga maka mmekọrịta ya na enyi nwoke mbụ Kanye We t na onye bụbu di ya Wiz Khalifa, anaghị ekwu okwu ma a ...
Achịcha oatmeal bred nke na -eme ka ụtụtụ ọ bụla ka mma
Blueberrie juputara na antioxidant ma nwee nri nke ego iri na ọ na -akwalite ahụike obi yana ikekwe gbochie ntachi obi. N'ụzọ bụ i i, blueberrie bụ nnukwu nri na -edozi ahụ, yabụ egbula oge itinye...
Blogger dabara adaba na-egosi ole PMS nwere ike imetụta ahụ nwanyị
Mgbapu nke PM bụ ihe dị adị, ọ nweghịkwa onye maara nke ahụ karịa onye nwere ahụike weden, Malin Olof on. Na po t ọhụrụ In tagram, onye na-ebuli ibu dị mma na-ekerịta foto nke onwe ya n'uwe egwure...
Jụọ Dọkịta Nri: Nri abalị adịghị arụ ọrụ
Ajụjụ: Mgbe m na-enwe otu n'ime abalị ndị ahụ ma achọghị m itinye oge n'ime nri abalị, kedu nhọrọ kacha mma?A: Ana m anụ gị. E nwere ụfọdụ abalị mgbe ị na -alọta ma ọ naghị adị gị ka e i nri. ...
Horoscope nke Eprel 2021 maka ahụike, ịhụnanya na ihe ịga nke ọma
Ọ bụ n'ikpeazụ, na -abịa n'ihu mmiri - yana afọ ọhụrụ nke ịgụ kpakpando! Olileanya na nchekwube niile na-enwu enwu nke na-abịa na anwụ anwụ, ogologo ụbọchị na-adịwanye elu ka ìhè na ...
Otu esi egbochi onwe gị ka ị ghara imerụ ahụ na klaasị ndị otu
Enwere nnukwu ihe mkpali abụọ na klaa ị mgbatị ahụ otu: onye nkuzi nke na-akwagide gị ike karịa ka ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ olo, yana otu ndị nwere otu mmụọ na-akwalite gị karịa. Mgbe ụfọdụ,...