Ihe iri ị maghị maka kalori
Kalori na -enweta rap ọjọọ. Anyị na -ata ha ụta maka ihe ọ bụla - ite n'ime ka anyị nwee obi amamikpe maka ịnụ ụtọ fudge undae na mkpụrụ ndị ọzọ ka ụzọ jean anyị i dabara (ma ọ bụ dabara, dị ka ọ ...
Uru ndị a na-akwụnye aka ga-eme ka ị kwenye ka ị gbadaa
A na -enwe ma ọ dịkarịa ala otu onye na klaa ị yoga gị nke nwere ike ịgbago ozugbo na aka aka wee nọrọ jụụ ebe ahụ. (Dịka onye nkuzi NYC bụ Rachel Mariotti, onye na-eme ngo i ya ebe a.) Mba, ọ bụghị n...
Jiri atụmatụ ọhụrụ Kalinda Google mebie ebumnuche dabara gị
Welie aka gị ma ọ bụrụ na GCal gị dị ka egwuregwu tetri dị elu karịa nhazi oge. Nke ahụ bụ ihe anyị chere-nabata klọb ahụ.N'agbata mgbatị ahụ, nzukọ, ihe omume ntụrụndụ izu ụka, oge obi ụtọ, na ih...
Eziokwu 7 na-agbagwoju anya gbasara nwa nri nri
Ọnwa itoolu? Ee, ọ dị ihe dị ka nkeji itoolu nke ịga anụ ọhịa na-eri nri niile ị nwere ike iri nke dugara n'echiche nke afọ na-apụta, nke jupụtara na afọ nke na-eme ka ị dị ka pregger . Nke a bụ i...
Ọ bụrụ na -amasị gị maa ụlọikwuu Gourmet
Ọ bụrụ na naanị ihe na-egbochi gị ịga njem rafting bụ nri na-ekpo ọkụ-na-a- tick campfire, ọ bụ oge ịkwakọba akpa mmiri na-adịghị. Debanye aha iji gbaa Cla IV rapid na Main almon River na Idaho, O imi...
Ego ole ka mgbatị ahụ dị oke?
Ị nwere ike itinye iwu Goldilock -e que n'ọtụtụ ihe (ị maara, "ọ bụghị nnukwu, ọ bụghị obere, mana ọ bụ ihe ziri ezi"): oatmeal, mmekọahụ, poop kwa izu, ugboro ole ị na-apụ apụ. Ụzọ a na...
Cilantro fọdụrụ? 10 Ọ Funụ na -eji maka ahịhịa ndị ọzọ
Onye ọ bụla megoro guac nwere ike hụ n ogbu a na-e ote ụbọchị: ọtụtụ cilantro ọzọ na amaghị ihe ọ ga-eme ya. Ọ bụ ezie na ube oyibo, tomato, eyịm na galiki nwere ike ịchọta ụlọ na alad , efere n'a...
Egwu Treadmill: Egwu 10 nwere Tempo zuru oke
Ọtụtụ ndị na -agba ọ ọ treadmill na -ewe ihe dị ka 130 ruo 150 nzọụkwụ kwa nkeji. Ndepụta egwu ime ụlọ zuru oke na-agụnye egwu nwere egwu dakọtara na nkeji, yana egwu ole na ole ngwa ngwa na nwayọ iji...
Nri iri na -atọ ụtọ maka ụbọchị St. Patrick
Ma ị na-eji ejiji na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ na-akụtu olulu mmiri dị n'ógbè gị maka otu pint biya biya na-egbuke egbuke, ọ dịghị ihe dị ka ịpị ụda na t Patrick' Day na ụ...
Ihe niile I Kwesịrị Ịma Banyere Hypnosis maka Mbelata ibu
Enwere ike mara hypno i nke ọma dị ka aghụghọ mmemme a na-eji eme ka ndị mmadụ na-agba egwu ọkụkọ na ogbo, mana ọtụtụ mmadụ na-atụgharị na u oro nchịkwa uche iji nyere ha aka ime nhọrọ dị mma ma felat...
Peloton's Selena Samuela Na-agbake - yana na-eto eto - Mgbe obi mgbawa na-enweghị atụ
Otu n'ime ihe mbụ ị ga-amụta banyere elena amuela mgbe ịmalitere klaa ị Peloton ya bụ na ọ bila ndụ otu nde. Ọfọn, iji mee ihe ziri ezi, ihe mbụ ị ga-eme n'ezie ịmụta bụ na ọ nwere ike ịgba ịn...
4 Mfe mgbatị ụkwụ si Anna Victoria nke ị nwere ike ime kpamkpam n'ebe ọ bụla
Enwere ike mara Anna Victoria maka ezigbo ịhụnanya nke onwe ya, mana ọ bụ mgbatị ahụ na-egbu egbu Fit Body Guide nwetarala nde 1.3 na-e o ụzọ In tagram i gburugburu ụwa. Mweghachi nke ngwa ịhụnanya ah...
Nri Sam Club kwesịrị ịgbakwunye na ụgbọ ala gị, dị ka ndị na -ahụ maka nri
Mgbe ị na-achọ ịkwakọba na karama 12 nke ketchup maka BBQ agbata obi, igbe ọka 3lb iji mee ka ụmụ gị ruo ọnwa, ma ọ bụ nnukwu akpa nke NUGG itere na o i i ka ị wee rie nri mgbe ị naghị enwe mmetụta. i...
Gigi Hadid bụ ihu ọjọọ ọhụụ nke mkpọsa #PerfectNever nke Reebok
Ọ bụrụ na i chere na nnukwu ihe atụ Gigi Hadid bụ naanị ihu ọzọ mara mma, ọ ga -eju gị anya ịhụ mmekorita ọhụrụ ya na Reebok. Hadid na-agbadata na ndị i i ya dị ka ihu kacha ị ọhụrụ nke mkpọ a Reebok ...
Uru nke mmiri ozuzo oyi ga-eme ka ị chegharịa àgwà ịsa ahụ gị
Ekele maka akwụkwọ akụkọ ihe mere eme nke igwe mmiri, ọtụtụ n'ime anyị anaghị enwe ị a mmiri oyi ọ gwụla ma anyị bụ ndị ikpeazụ ga-eji ya ma ọ bụ mmadụ (dị obiọma) na-a achapụ ụlọ mpo i n'etit...
Otu Burlesque Fitness si kụziere m ịhụ ahụ m n'anya
M na -arapara n'ahụ. Achọghị m ịnakwere ya, nye onwe m ma ọ bụ onye ọ bụla ọzọ, mana mgbe agọnarị ọnwa ole na ole, abịara m ghọta na etiwo m ala ahụ dị egwu nke na -enye ọtụtụ ndị na -eri nri nri ...
Ihe kpatara na Kayla Itsines na-emechu ahụ ya maka Abs ọmụmụ ya bụ nnukwu nsogbu
Ọ dị izu a atọ kemgbe Kayla It ine mụrụ nwa mbụ ya, nwa nwanyị Arna Leia. Ọ bụghị ihe ijuanya na ndị na-akwado BBG chọ iri ike ịgba o njem ọmụmụ onye nkuzi ma hụ ka ọ ga-e i guzobe u oro mgbatị ahụ. N...
Onye nkuzi ịma aka nke ụkwụ mmiri mmiri, Jessica Smith
Ọkachamara ọkachamara ahụike na ahụike ndụ, Je ica mith na -azụ ndị ahịa, ndị ọkachamara ahụike yana ụlọ ọrụ metụtara ahụike, na -enyere ha aka 'ịchọta ahụ ike n'ime.' Kpakpando nke ọtụtụ ...
Horoscope gị kwa izu maka Eprel 18, 2021
Ọ na -adị ka oge Arie ka ọ gafere, ọ dị mma? Ọ dị mma, nke ahụ abụghị ihe ijuanya, na-enye ọ ọ ọ ọ nke akara ọkụ go-getter. Mana n'izu a, anyị na-ebute oge Tauru -yana, ya, ọmarịcha oyi na-atụ.Man...
Oge kacha mma iji rie ihe eji megharịa ọnụ
M chọrọ Enwere m ike ịbụ otu n'ime ụmụ nwanyị mara mma ndị "na-achọghị weet " ma na-enweta afọ ojuju zuru oke na, dị ka, cantaloupe nwere oghere nke nwere obere chee e chee e. Abụ m onye...