Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 6 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 12 Novemba 2024
Anonim
Peloton's Selena Samuela Na-agbake - yana na-eto eto - Mgbe obi mgbawa na-enweghị atụ - Ndu
Peloton's Selena Samuela Na-agbake - yana na-eto eto - Mgbe obi mgbawa na-enweghị atụ - Ndu

Ndinaya

Otu n'ime ihe mbụ ị ga-amụta banyere Selena Samuela mgbe ịmalitere klaasị Peloton ya bụ na ọ bila ndụ otu nde. Ọfọn, iji mee ihe ziri ezi, ihe mbụ ị ga-eme n'ezie ịmụta bụ na ọ nwere ike ịgba ịnyịnya ibu gị ụkwụ na igwe na-azọ ụkwụ na n'elu ute, mana ị ga-ahụ ya n'anya maka ya. Ka ị na-arụ ọrụ maka ụda egwu ọkpụkpọ pop-country ya nke ọma, Samuela nwekwara ike fesa akụkọ banyere ndụ ya ebe a na ebe ahụ, ikekwe na-akpali gị ịtụgharị uche, "kedu ka onye nkuzi mgbatị ahụ siri mee nke ukwuu n'otu mkpụmkpụ. ndụ? "

Samuela na-ekwu, sị: "Akụkọ m na-atọ ọchị mgbe a na-akọ ya na obere okwu Ọdịdị na ịchị ọchị. "Dị ka, 'oh ị birila ndụ otu nde,' enwekwara m n'ezie. Mana mgbe ị nụrụ akụkọ otu ihe siri mee, ọ nwere ezi uche."

Na nnọkọ Peloton, Samuela na-ekwukarị ibibi afọ ole na ole mbụ nke ndụ ya na Italy (ezinụlọ ya kwagara US mgbe ọ dị afọ 11). Samuela na -edekwa uri banyere oge ọ nọ na Hawaii, ebe ọ kwagara ịga kọleji. Enwekwara azụmaahịa na-ejegharị nkịta Samuela malitere n'etiti ụlọ akwụkwọ ịnya ụgbọ ala ya na ọsọ ya dị ka onye ọkpọ ọkpọ. Ọ ga -ewe ọtụtụ ihe, mana dịka Samuela kọwara, ihe niile mere dịka o kwesịrị, n'ihi ọnọdụ njem ya.


N'ime afọ atọ kemgbe ịbanye na Peloton dị ka onye na-agba ọsọ na onye nchịkwa ike, Samuela emeela onwe ya aha dị ka ụlọ ọrụ ike dị iche iche (oh, na ICYDK, ọ bụkwa onye marathon na-ahụ n'anya gọlfụ nke na-asụghị naanị asụsụ anọ kamakwa ọ na-enwe mmasị na gburugburu ebe obibi. onye na-akwado). Mana enwere njem Samuela nke ọtụtụ nwere ike ịmaghị.N'ezie, onye nchịkwa ọhụrụ etinyere aka bụ onye lanarịrị obi mgbawa a na-apụghị ichetụ n'echiche - mana ọ bụkwa ezigbo onye kwere ekwe na nkwụsi ike.

Samuela kwuru, "Ihere anaghị eme m maka njem m na karịa nke ahụ, enwere m nnukwu nganga maka ịrụsi ọrụ ike m." Nke a bụ akụkọ ya.

Na-eto eto n'etiti ọtụtụ njirimara

Ọ bụ ezie na ndị na-achọsi ike na-anwụ anwụ Samuela maara ndụ ya na snippets, ha anụbeghị akụkọ ahụ. Ọ bụ ezie na Samuela nwere obi ụtọ na -echeta oge ọ bụ nwata na Italy, ha ezughị oke. O kwuru, sị: “Mgbe m ka bụ nwata, o sikwara m ike. "Anyị na -agagharị na azụ n'etiti United States na Italy wee mesịa bịa Steeti mgbe m nọ na klas nke ise, ọ gbalịsikwara m ike ịmata njirimara m. Adị m obere, dịka, 'Abụ m onye Itali? M bụ onye America?' Emere m ike m niile mgbe anyị bịara Steeti iji tufuo olu m ngwa ngwa n'ihi na achọghị m ka a hụ m dị ka onye ọbịa ma ọ bụ dị iche. "


Ozugbo ezinụlọ ya biri na Elmira, New York, (nke, n'ụgbọ ala, dị ihe dị ka kilomita 231 site na New York City) Samuela na -ekwu na enwere "oke ihe nkiri" nke mere n'ụlọ. Agbanyeghị na Samuela na -ajụ ịkọwa nke ọma, ọ na -ekwu na ahụmịhe ahụ kpaliri 'enweghị ntụkwasị obi siri ike na ikike' na ọdịdị nnupụisi. Samuela na -ekwu, "Abụkwa m nwa na -atụ ụjọ nke ukwuu, ana m agụkwa ọtụtụ akwụkwọ." "M ga na-agụ ruo n'ime abalị wee zoo ọkụ n'okpuru mkpuchi m. Abụ m onye ụjọ zuru oke, a na-emegbukwa m ntakịrị n'ụlọ akwụkwọ. Abụghị m onye na-elekọta mmadụ nke ọma. " (Njikọ: Uru Akwụkwọ dị mkpa ka ị gụọ ka ikwere)

Samuela nwekwara nnwere onwe siri ike ma na -achọsi ike ịpụ na Elmira. Mgbe o nwere ohere ịga kọleji na Hawaii, ọ maliiri ohere ahụ. Ọ sịrị, "Arụrụ m ọrụ n'ogige ụlọ akwụkwọ oge niile ma binyere ndị bi n'otu ụlọ." "M na-egwu mmiri kwa ụbọchị. Anọ m na-ebi nrọ a na ndị ahụ bụ ụfọdụ n'ime afọ kachasị mma nke ndụ m, ma m na-enwekarị ihe mgbu na m chọrọ ịbụ onye na-eme ihe nkiri - enwere m nrọ a nke ịbụ onye edemede, onye nduzi, onye mmepụta ihe, omee."


Samuela mechara hapụ ụlọ akwụkwọ wee gawa New York City ịga klaasị na Stella Adler Studio of Acting, nke gụrụ Bryce Dallas Howard na Salma Hayek n'etiti ndị gụrụ akwụkwọ. "Ọ bụ ebe ahụ ka m zutere Lexi."

Ịchọta ịhụnanya mbụ - na mfu na -agbawa obi

Lexi bụ aha nwa amaala New York dị jụụ, dị omimi, Samuela dara, yana onye ọ gụrụ dị ka mmekọrịta mbụ ya na okenye. Onye na-eme ihe nkiri nwere nkà na onye na-agụ egwú nwere nkà, Lexi, dị ka Samuela, na-asụ ọtụtụ asụsụ, ise bụ kpọmkwem. "M kwuru okwu anọ, yabụ ọ masịrị m nke ukwuu," Samuela na-achị ọchị na-ekwu. Mana Lexi lụkwara ịda mbà n'obi na ahụ riri ahụ ọgụ, ọdịmma ya na-agbadata n'ime afọ anọ nke di na nwunye ahụ. Ọ na-ekwu, sị: "Ọ na-arịa ọrịa uche n'ezie. "Enweela m ọrụ nlekọta ahụ wee tụfuo onwe m na-agbalị ilekọta ya mgbe ihe m chọrọ bụ ilekọta onwe m. Abụ m nwa ọhụrụ; anyị abụọ bụ ụmụaka, ọ dị ka mbido anyị ruo etiti afọ 20 mgbe anyị nwere njikọ a. "

Lexi nwụrụ na 2014. Ọ na -ebi n'ụlọ nrụzigharị na Los Angeles mgbe Samuela nwetara ozi ahụ. N'oge ahụ, ọ ka bi na ọmarịcha ụlọ New York City ha kesara afọ anọ. Ọ sịrị, "Echetara m na enwere m oke iwe n'ebe Chineke nọ n'oge ahụ." "Dị ka, 'n'ezie? Nke a bụ otu ị ga -esi akụziri m nkuzi a?' Enweghị ngwọta ọ bụla dị ngwa ma ọ bụ dị mfe iji belata mbibi Samuela nwere. "Ọ siri ike," ka ọ na -ekwu. "N'ime otu afọ ahụ Lexi nwụsịrị, ọ dị ka, 'Ụrọ onye ka m na -eteta kwa ụbọchị? M ga -eme ka nrọ ọjọọ m dịrị? Kedu ihe na-eme?'"

N'ime afọ ahụ, Samuela na-enwewanye mmetụta na ọ ga-efunarị onwe ya kpamkpam. Mana mgbe ọnwa iri na abụọ na -ese n'elu na -apụ apụ kwa ụbọchị, mgbanwe n'ime ya tụgharịrị. "Enwere isi ihe na njem m na iru uju ebe m ga-asị, 'Anaghị m adaba n'ọnyà nke ọmịiko,'" ka ọ na-ekwu. "Ọ dị m ka, ezuru ezu, achọrọ m ngbanwe ọsọ ọsọ na ụfọdụ ịbịaru nso. Enwere m mmetụta n'ezie na ala olulu mmiri m mana agaghị m ekwe ka m daa mbà. Ekwesịrị m iburu ịnyịnya ibu m ma kwaga. Ọ bụ otu n'ime oge aha ndị ahụ, dịka, ọ nweghị ihe dị ebe a maka m. Nke a kwụ ọtọ. "

Ịtụtụ iberibe na Ịchọta mma

Samuela kwagara n'ụzọ nkịtị wee debe tiketi maka Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia. Ọ zutere ezigbo enyi ya si Hawaii na Bali wee nọrọ ụbọchị ya na-egwu mmiri, na-atụgharị uche na ịgụ ọtụtụ akwụkwọ dịka o nwere ike iji aka ya. Site n'ebe ahụ, Samuela malitere ịtụgharị uche ma chee na ọ na-alọghachikwute onye ọ bụ tupu iru uju erichapụ ya. N'oge na -adịghị anya, Samuela nọ na -enwe agụụ ịlaghachi New York iji mezuo nrọ ya nke ime egwu. Mana ka ọ laghachiri n'obodo ahụ, ọ gbanwere gigs ihe nkesa gara aga maka njem n'akụkụ nke dabara na omume ahụike ọ zụlitere n'oge njem ya. (Njikọ: Otu esi eji njem iji kpalite oke nkeonwe)

"Amalitere m ịzụ ahịa nkịta na -ejegharị n'ihi na m hụrụ anụmanụ n'anya!" ọ na -ekwu. "Agbalịrị m ka m jiri Hollywood banye n'ọnụ ụzọ m site na ịme stunts - agara m ụlọ akwụkwọ ịnya ụgbọ ala stunt ma rụọ ọrụ n'ịmezi usoro ọgụ m n'ihi na nke ahụ bụ ihe a gwara m dị mkpa ka m mee. anụ ahụ, yabụ nke ahụ bụ ihe dugara m n'ụwa nke ahụike. " (Mekọrịtara ya: Otu esi zụọ Lily Rabe ka ọ bụrụ Stunt ugboro abụọ na usoro ihe egwu ọhụrụ ya)

Samuela gara n'ihu na -eme nyocha na -enwe olileanya na ọ ga -amalite ọrụ, mana usoro mgbatị ahụ ọ họọrọ iji gbakwunye nka arụmọrụ n'oge na -adịghị anya ghọrọ isi ihe ya. Ọ banyere na Gleason's Gym na Brooklyn maka ọzụzụ ọgụ kama dochie ezinụlọ ezighi ezi. Ọ sịrị, "Ana m eme ya iji bulie ọrụ m dị ka onye na -eme ihe nkiri, mana ọ baara m ọtụtụ ihe." "Achọtara m obodo a dị egwu - dịka nwanne nwanyị ịnyịnya ibu siri ike."

Onye nkuzi Samuela, Ronica Jeffrey, bụ onye ọkpọ ọkpọ ụwa, yana ndị na -achịkarị Gleason, dịka Heather Hardy, Alicia "Slick" Ashley, Alicia "The Empress" Napoleon, na Keisher "Fire" McLeod. Samuela na -ekwu, "Ha na -ebuli ibe ha elu, ị hụkwara ọmarịcha enyi a nke ụmụ nwanyị ọjọọ na -egwepịa ya." "Ọzọkwa enwere nnwere onwe dị egwu na egwuregwu a - ị nọ ebe ahụ ma nọrọ naanị gị na ọ nweghị onye ị ga -atụkwasị obi na ị nweghị ike ịkwụsị. Nanị ụzọ ị ga -esi pụọ n'ọgụ bụ ịlụ ọgụ. Naanị ụzọ pụta bụ site. Ọ bụ crazy n'ihi na ha na-ekwu na stof na ọgwụgwọ, ma ọ na-emetụtakwa egwuregwu. Ya mere i nwere ike ida ma ị ga-ewere ọnwụ dị ka ihe mmụta na-abịaghachi ike maka ọzọ ọgụ. " (Njikọ: Kedu ihe kpatara ị ji bido ịmalite ịkụ ọkpọ ASAP)

Ndị enyi ọhụrụ Samuela mere ka ọ kwenye ka ọ bụrụ asọmpi. "Ma otu a ka m si bụrụ onye ọkpọ ọkpọ," ọ na-achị ọchị. "Ọ dị m ka ọ na -egosipụta ọtụtụ ahụmịhe m, ikekwe ọbụna n'amaghị ama na -enye m nkwado ime. Dị ka, 'ee, ị nwere ike ịme ihe a siri ike. Ị na -eme ihe a siri ike mgbe niile - onye a bụ onye ị bụ. (Gụọkwa: ka ọrụ ịgba ọkpọ m si nye m ike ịlụ ọgụ na ihu n'ihu dịka onye nọọsụ COVID-19)

Ọzụzụ oge niile na ịsọ mpi ọ bụghị naanị nyeere Samuela aka ịchọpụta ọkụ ahụ Lexi na-eru uju ọ tụfuru, mana ọ na-agbanwe ọnọdụ ọrụ ya na ndụ ya. Ọ sịrị, "Amalitere m ịrụ ọrụ n'ụlọ ebe a na-eme mgbatị ahụ mgbe nke a gasịrị ma na-eme ọzụzụ onwe onye n'otu ahụ, ọ bụ otu a ka m siri nweta m n'ọrụ ka m rụọ ọrụ na Peloton," Onye nkuzi Peloton Rebecca Kennedy abụwo onye na -ege ntị nke ọma na klaasị mgbatị ahụ Samuela ma gbaa ya ume ka ọ nyocha ụlọ ọrụ ahụ. "Ọ dị ka ngụkọta oge Cinderella dị ka, 'akpụkpọ ụkwụ iko ahụ dabara!' Ọ makwara m na m na -ama jijiji nke ukwuu. gbadaa na mpụta, esi m na ntụ nke ihe mkpofu nke bụ ndụ m bilie - amaara m otu esi agwa ndị mmadụ okwu ma kpalie ha maka na m nọ ebe ahụ. " (Metụtara: Maka Jess Sims, Nbili ya na aha Peloton bụ ihe gbasara oge kwesịrị ekwesị)

Ịchọpụta Ịhụnanya

Samuela mikpuru onwe ya kpamkpam na ọrụ ọhụrụ na Peloton wee kwuo na ọ chọchaghị ịhụnanya n'ime afọ ole Lexi nwụsịrị. Ma mgbe enyi ya guzobere ya na onye isi teknụzụ Matt Virtue na 2018, Samuela enweghị oke ọkụ. N'ezie, ọ na -ekwu na ya "na -eche echiche tupu ya ezute" ya. "Anọ m na -atụ anya na m nwere ike ọ gaghị amasị ya," ka Samuela na -echeta. Ọganihu ngwa ngwa ka afọ atọ gachara, ha abụọ ejikwara obi ụtọ.

Samuela na -ekwu, "Ọ fọrọ nke nta ka m bewe ákwá. "Enwere m ekele dị ukwuu maka njem m, enwekwara m ekele dị ukwuu na enwere m nwoke a na ndụ m, m na -ekwe nkwa ịlụ nwoke ga -abụ onye mmekọ ndụ m. Ihe m gabigara nyere m ohere ịghọ ụdị ọkacha mmasị m nke onwe m na ekwere m na ọ ga-achọ ka gị na onwe gị nwee ezigbo mmekọrịta ka gị na onye ọ bụla na-enwe mmekọrịta dị mma, ị ga-atụkwasị onwe gị obi ma nwee amara maka onwe gị iji nweta amara maka onye ọzọ. ohere maka onwe gị ka ọ bụrụ na ịchọrọ ijide onye ọzọ ohere n'ezie ma ọ bụghị na ị ga-atụfu onwe gị, nke m ga-amụta n'ụzọ siri ike." (Njikọ: Nwanyị a kọwara nke ọma ihe dị iche n'ịhụ onwe onye n'anya na ịdị mma nke anụ ahụ)

Samuela adịghị eme ihere ikweta na usoro iru uju na -agwụ ike, na etu iru uju si apụ apụ. Ruo ọtụtụ afọ, Samuela na -ekwu na ọ debere "obere kpakpando na ihe ncheta" nke Lexi dị ka "ụzọ isi mee ka ọ dị ndụ na ncheta m obere oge." Samuela enweghị ike iwepụta onwe ya iwepụ aha ya na akaụntụ akụ ha ma ọ bụ hichapụ nọmba ya na ekwentị ya ruo afọ ise. Ma site n'oge na mgbalị obi tara mmiri, ihe mgbu ahụ kwụsịrị ma mee ohere maka ọṅụ dị ukwuu. N'ịdabere na ahụmịhe nke ịhụnanya, mfu, na nkwụsi ike dị ukwuu, Samuela na-enye atụmatụ atọ maka onye ọ bụla na-eche ihu n'oge ndụ siri ike:

  • Laghachi na mgbọrọgwụ gị: Samuela kwuru, sị: “Chọta ihe na-enyebu gị ọṅụ. "Kedu ihe bụ n'ezie - ọbụlagodi na ọ bụ n'oge ị bụ nwata - nke mere ka ọ dị gị ka ụdị nke kachasị amasị gị? M na -eji 'ụdị nke onwe gị kachasị amasị gị karịa' onwe kachasị mma 'n'ihi na' kacha mma 'bụ aka ike. Gịnị bụ 'onwe kacha mma?' Kasị mma nye onye? 'Ọkacha mmasị' bụ ọkacha mmasị gị. Kedu ihe na -amasị gị? "
  • Zụlite obodo gbanyere mkpọrọgwụ na mmegharị: "Ịkwaga dị oke mkpa," ka Samuela na -ekwu. "Eleghi anya ị bụ onye na -etinyeghị ahụike ma ọ bụ na -agụtụbeghị klaasị, yabụ na ọ bụghị nke ahụ, mana ọ na -aga ije ike. Ma eleghị anya ị nweghị ike ịme ya n'onwe gị, yabụ ị ga -ahụ enyi ịza ajụjụ. Ịchọta obodo ma ọ bụ enyi ịza ajụjụ ga -enye gị ọkwa ise dị elu maka ịgba ọsọ ahụ ma ọ bụ ịga ọsọ ahụ - nke ahụ bụ nnukwu. " (Hụ: Ihe kpatara inwe ezigbo enyi ji bụrụ ihe kacha mma mgbe niile)
  • Gbalịa ihe ọhụrụ - ọbụlagodi na ọ na-atụ gị ụjọ: "Ma eleghị anya, ị laghachi azụ n'ihe ndị ị maara na ị dị ka, 'ugh," ka Samuela na-ekwu. "Mgbe ahụ ọ dị ka, ọ dị mma, nwalee ihe ọhụrụ. Naanị mee ya, maka na ị maghị ihe ị ga -achọta.

Ka Samuela n'onwe ya na -aga n'ihu na -agbasa, ọ ka na -atụnye atụmatụ atọ a oge niile. (Dịka ọmụmaatụ, Golf bụ ọrụ ọhụrụ ya - onye ọlụlụ ya tụpụtara ya n'okporo ụzọ.) Mana ọbụlagodi na ọ na -aga n'ihu na njem ya, Samuela ka nwere nghọta na nkuzi ndị gara aga. Maka ndị na -anagide ọdachi ma ọ bụ ọnọdụ ịma aka, Samuela na -arịọ ha ka ha gaa n'ihu. (Njikọ: Ike Ọgwụgwọ nke Yoga: Otu Omume si nyere m aka ịnagide ihe mgbu)

"Ọ bụrụ na ị na -enwe nsogbu ụfọdụ, akụkọ gị akwụsịbeghị," ka ọ na -ekwu. "Akụkọ gị akwụsịbeghị. Enwere mmalite ọhụrụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ ya. Enwere ụzọ iji tụgharịa edemede ahụ. Ị nwere ike nwee mmetụta enweghị enyemaka ugbu a na n'eziokwu, ikekwe n'ụzọ ụfọdụ ị dị. Mana ị nweghị olileanya. bi n'ime gị nke bụ ọkụ kwesịrị inye nri mgbe niile."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Ebe A Na-Ewu Ewu Na SaịTị Ahụ

Ihe ize ndụ 5 nke ịkwụsị ọtụtụ ọgwụgwọ Myeloma

Ihe ize ndụ 5 nke ịkwụsị ọtụtụ ọgwụgwọ Myeloma

Otutu myeloma na eme ka aru gi me ka otutu pla ma el na-adighi nma na gi. Mkpụrụ ndụ pla ma dị mma na-alụ o ọrịa ọgụ. N’ime ọtụtụ myeloma, mkpụrụ ndụ ndị a na - adịghị ahụkebe na-amụpụtaghị ọ ọ ọ ọ we...
Ngwọta Ọkụ Green Nwere Ike Inyere Migraine Gị Aka?

Ngwọta Ọkụ Green Nwere Ike Inyere Migraine Gị Aka?

A maara nke ọma na enwere njikọ dị n'etiti migraine na ọkụ. Mwakpo nke migraine na-e okarị uche ọkụ iri ike, ma ọ bụ fotophobia. Ọ bụ ya mere ụfọdụ ndị ji agbaba ọgụ mpụga na ime ụlọ gbara ọchịchị...