Okwu na nkebiokwu iri na ise anyị kwesịrị ịkwụsị ikwu
Onye i i. Anyị na -enweta ihe kpatara ya heryl anberg bidoro mkpọ a iji machibido okwu B, mana anyị chere na ọ dị ya mkpa ka emezigharị ntakịrị. Kwụ ị "y" ma na mberede ọ kwụ ịrị ileda eziok...
Ihe niile ịmara gbasara ike ọgwụgwụ adrenal na nri ike ọgwụgwụ nke adrenal
Ah, ike ọgwụgwụ nke adrenal. Ọnọdụ ị nụtụrụla… mana amaghị ihe ọ pụtara. Na -ekwu maka #relatable.Ike ike ọgwụgwụ nke adrenal bụ okwu a na-enye maka ogbugbu nke mgbaàmà ndị metụtara ogologo ...
Bọọlụ Protein dị ihe dị 5 a na-atọ ụtọ dị ka nke Reese
Ọ dị m nwute, mana m riri ihe ndị a niile. Nke ikpeazụ ọ bụla. N'ihi ya, m ga-eme a dum ọhụrụ ogbe (ogbenye m!) Dị nnọọ ka m nwere ike nap a ole na ole e ere e. Aga m erikwa otu a niile, n'ihi...
Dị nso na Smash Star Katharine McPhee
Ike. Kpebi iri ike. Na -adịgide Na-akpali akpali. Ndị a bụ naanị okwu ole na ole mmadụ nwere ike iji kọwaa onye nwere oke nka Katharine McPhee. ite Arụ ị Amerịka onye na-agba ọ ọ ruo na nnukwu kpakpan...
Nke a na fig & Apple Oat Crumble bụ efere brunch ọdịda zuru oke
Ọ bụ oge ahụ dị ebube n'afọ mgbe mkpụrụ ọdịda dara na -apụta n'ahịa ndị ọrụ ugbo (oge apụl!) Mana mkpụrụ ọkọchị, dị ka fig, ka bara ụba. Kedu ihe kpatara na ị gaghị ejikọ ụwa abụọ kacha mma na...
Ụzọ dị nchebe iji mee squats na ibu ibu
Ọ bụrụ na -ama ị gị ka quat i ada ụda na ụkwụ gị, ikekwe ị nwara imezi n onaazụ gị ite na iji nkwụ ị ọzọ. Agbanyeghị, tupu ị bulie mgbịrịgba, wepụta ihe mgbako gị. N'ime ọmụmụ ọhụrụ e bipụtara na ...
Lea Michele chọrọ ihicha usoro ịma mma ya na 2020 - Nke a bụ ihe ọ na-ahụ n'anya
Lea Michele enweworị ezi the pampering routine in 2019. (That bath helf, though.) N'agbanyeghị nke ahụ, ọ na-achọ ịgbanwe ihe mara mma ya n'afọ a dị ka akụkụ nke otu mkpebi afọ ọhụrụ ya. Ebumn...
Mmega ahụ dị mfe 3 Onye ọ bụla kwesịrị ime iji gbochie mgbu azụ
Ọ bụrụ na ị nwetala mgbu azụ azụ (mgbe klaa ị klaa ị, ikekwe?), Ị maara ka ọ ga -e i daa mbà. Ọ dịghị onye chọrọ ka e wepụ ya na mgbatị ahụ ma ọ bụ na-eche ma ọ dị ihe na-ezighị ezi. Ma ọ bụrụ na...
Nri agbụrụ Spartan kacha mma ị ga-eri tupu, emechaa, na n'oge mmemme, dị ka ndị nri nri si kwuo
Ihe omume ntachi obi na -ama aka ọbụna ndị kacha ie ike. Ọ ọ ihe mgbochi ndị a abụghị naanị ihe ịma aka anụ ahụ, kamakwa ọ na -e iri ike. Ọ bụ ya mere ịmara nri kacha mma iji tinye na nri gị dị mkpa m...
Akwara Abami nke Camila Mendes na -ama jijiji na vidiyo mgbatị ahụ a
Camila Mende anaghị eke a ọkwa ahụike mgbe niile na mgba a ozi ọha. Mana mgbe ọ mere, ha na -adọrọ mma ị AF. N'ime ezumike izu ụka, the Riverdale kpakpando biputere vidiyo dị iche iche na Akụkọ In...
Kedu ihe kpatara Ariel Winter "ji akwa ụta" ụfọdụ n'ime nkwo aka ya na Social Media
Ariel Winter anaghị atụ egwu ịzaghachi troll na ocial media. Mgbe ndị mmadụ katọrọ nhọrọ uwe ya, ọ na -ekwu maka ikike o nwere iyi ihe ọ chọrọ. O kwudịrị ịkọ nkọ n'ịntanetị gba ara ibu ya.Mana ugb...
Mpekere 5 ị ga -enwerịrị na wodrobu egwuregwu gị maka oge opupu ihe ubi
Ị maara na nwa agbọghọ i gị mgbatị kla onye nwere ike ihichapụ ọ ụ ọ i ya brow, kpupụ ntutu i i ya, na-atụba a akpụkpọ anụ jaket n'elu ya egwuregwu bra-ma anya na-enweghị ike tinye ọnụ na nkeji ab...
Akwụkwọ akụkọ "Anwansi Ime Anwansi" na -ekwu na nri Ketogenic nwere ike gwọọ ihe niile
Nri ketogenic anọwo na-ewu ewu, yabụ na ọ bụghị ihe ijuanya na akwụkwọ akụkọ ọhụrụ gba ara i iokwu a apụtala na Netflix. Ebipụtara Ọgwụ Anwan i, ihe nkiri ọhụrụ ahụ na-arụ ụka na nri keto (nnukwu abụb...
Beyonce kwuru na ime ọpụpụ gbanwere echiche ya na ihe ịga nke ọma
N'oge a, okwu ahụ bụ "Beyoncé" bụ n'ezie mkpụrụ akwụkwọ a aa maka "onye mmeri." Onye na-agụ egwú na-enweta ihe nrite mgbe niile na ọbụna na-ejide ndekọ maka nwany...
Ụzọ 5 iji ghọ aghụghọ ule na nri gị
Na -atụgharị, na -agbagharị, na -apụ apụ. Ihe ọ bụla ị na-akpọ ya, anyị niile na-atụba calorie ịkpachara anya na ifufe mgbe ụfọdụ n'oge ezumike (OK, ma eleghị anya karịa ka anyị na-eche banyere ịn...
Ụdị nri gị ọ̀ na-eme gị abụba?
Ị bụ adaeze oriri mmanya nke na-agagharị na mmemme dị iche iche kwa abalị ma ọ bụ Fiend-Fa t Fiend nke na-ejide nri ndị China wee daa n'ihe ndina? Kedu ụzọ ọ bụla, u oro nri mgbede gị nwere ike im...
Kayla Itsines akpọghachila aha ya aha ọjọọ "Nduzi Ahụ nke Bikini"
Ọ bụ ihe dị ka afọ 12 kemgbe onye na-enye ọzụzụ Au tralia Kayla It ine malitere ịkekọrịta ọdịnaya ahụike na In tagram, na afọ a aa kemgbe ọ malitere Hit Bikini Body Guide na 2014. O were ịntanetị ite ...
Lucy Hale na Camila Mendes na-enwe mmasị na uwe mmiri Tie-Dye $30 a
ICYMI, tie-dye na-alaghachi azụ nke ukwuu n'oge ọkọchị, anyị na-enwekwa obi anụrị, ikwu ntakịrị. Mbipụta p ychedelic mere mpụta mbụ ya na ụzọ opupu ihe ubi nke afọ 2019, ma were ugbu a weghara ụdị...
Kedu ka ide ederede si emejọ ọnọdụ gị
Ị na-agụ nke a na iPhone gị? Obere gị adịghị ọkụ nke ukwuu. N'ezie, otu ị na-agụ nke ọma n'otu nkeji a nwere ike na-etinye nrụgide iri ike n'ọkpụkpụ azụ na n'olu gị, dịka nchọpụta ọhụr...
6 Ihe kpatara na nkwalite mbụ gị emebeghị
Mgbe ọtụtụ afọ nke arụmụka ga ịrị, ajụjụ nke ma ụmụ nwanyị nwere ike n'ezie ịrụ a bodyweight ere-elu na eze n'ihi na. Ọ bụ eziokwu: Ụmụ nwanyị nwere ụdị na nha dị iche iche nwere ike-na mee-nd...