Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 25 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 4 Juunu 2025
Anonim
Как избежать появления трещин на стенах? Подготовка под штукатурку. #11
Vidio: Как избежать появления трещин на стенах? Подготовка под штукатурку. #11

Ndinaya

Ị na-agụ nke a na iPhone gị? Obere gị adịghị ọkụ nke ukwuu. N'ezie, otu ị na-agụ nke ọma n'otu nkeji a nwere ike na-etinye nrụgide siri ike n'ọkpụkpụ azụ na n'olu gị, dịka nchọpụta ọhụrụ dị na magazin ahụ si kwuo. Ịwa ahụ Technology International. Ọmụmụ ihe ahụ tụrụ ọnụọgụ nhụhụta azụ azụ gị n'akụkụ ogo dị iche iche. Lelee eserese dị n'okpuru ka ịhụ ka ọ dị!

Na ogo efu-mgbe ị na-eguzo ọtọ-olu gị na-ejide oke isi gị (ihe dị ka kilogram 10 ruo 12). Mana na ogo ọ bụla ị na -aga n'ihu (dịka mgbe ị na -agagharị na Instagram ma ọ bụ furu efu kpamkpam na swiiti anwụrụ), ịdị arọ ahụ na -abawanye. Na ogo 15-ntakịrị azụ gị na-enwe ike 27, yana ogo 60 ọ na-enwe afọ ojuju Ibu 60. Kwa ụbọchị, oke ibu a nwere ike ibute ịka nká na ịda mba na mmebi, nke nwere ike mechaa chọọ ịwa ahụ, dee ndị dere ya. (Maka ihe ndị ọzọ mere ị ga -eji kwụ ọtọ, lee akwụkwọ ntuziaka gị.)


Yabụ kedu ihe nwanyị riri ahụ teknụzụ nwere ime? Gbalịa ilele ekwentị gị anya na-anọpụ iche-ya bụ. welie ekwentị gị elu, wee jiri anya gị lee ala, kama ịrapara n'olu, atụ aro ndị na-ede akwụkwọ. (Ma ọ bụghị ya, ị nwere ike ịmalite dị ka n'okpuru!)

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Inweta A Ka Ego

Kayla Itsines na-ekwu na ike agwụla ya ịhụ uwe ndị a haziri iji "zoo" ahụ ndị mụrụ nwa.

Kayla Itsines na-ekwu na ike agwụla ya ịhụ uwe ndị a haziri iji "zoo" ahụ ndị mụrụ nwa.

Mgbe Kayla It ine mụrụ nwa ya nwanyị Arna ntakịrị ihe karịrị otu afọ gara aga, o mere ka o doo anya na ya emeghị atụmatụ ịbụ onye na -ede blọgụ mama. Agbanyeghị, oge ụfọdụ, onye okike BBG na -eji ikpo...
Ndụmọdụ a sitere n'aka Allyson Felix ga-enyere gị aka imeri ebumnuche ogologo oge gị otu ugboro na ihe niile

Ndụmọdụ a sitere n'aka Allyson Felix ga-enyere gị aka imeri ebumnuche ogologo oge gị otu ugboro na ihe niile

Ally on Felix bụ nwanyị a kacha chọọ mma na akụkọ egwu na ubi U nwere ngụkọta nke nrite Olympic itoolu. Iji bụrụ onye na-eme egwuregwu na-agbaji ndekọ, onye egwu egwu egwu dị afọ 32 kwe ịrị ịtọ (ma me...