Mpekere 5 ị ga -enwerịrị na wodrobu egwuregwu gị maka oge opupu ihe ubi

Ndinaya

• Retro Track Pants
• Ndị na -emebi ikuku
• Egwu Nkume Na-agba egwu
• Leopard Bipụta Leggings
• Ogologo aka uwe
• Nyochaa maka

Ị maara na nwa agbọghọ si gị mgbatị klas onye nwere ike ihichapụ ọsụsọ si ya brow, kpupụ ntutu isi ya, na-atụba a akpụkpọ anụ jaket n'elu ya egwuregwu bra-ma anya na-enweghị ike tinye ọnụ na nkeji abụọ? Aubre Winters bụ nwa agbọghọ ahụ, anyị akpọghị ya asị maka ya. Anyị nwee mmasị ya. Onye nkuzi mgbatị ahụ dabere na Los Angeles na -enweta nzụlite ya dị ka onye na -agba egwu ọkachamara yana ahụmịhe ya na -arụ ọrụ n'ụdị ụlọ ọrụ maka ụdị dị ka ndị efu na ndị ebighi ebi 21 ịkpụzi ụdị egwuregwu ya. Yabụ, kedu ihe nzuzo ụdị egwuregwu ya? Na-ahọrọ ngwa ya nke ọma.

"Agaghị m azụta mgbatị ahụ naanị n'ihi na ọ mara mma-ọ dị m mkpa inwe ike n'ezie rụpụta n'ime ya, ”ka Winters, onye na -akụzi na Pure Barre na Equinox dị na LA kwuru.

"Mgbe ị na-aga mgbatị ahụ, ịkwaga ahụ gị n'ihu ndị ọzọ nwere ike ịbụ ahụmahụ na-adịghị ike," ka ọ na-ekweta. Iji merie obi abụọ ọ bụla, Winters na-ekwu na ọ na-eyi uwe iji masị-ọ bụghị ndị ọzọ, kama ya onwe ya. (Lee: Ekwela ka ndị na -akpọ asị gbubie ntụkwasị obi onwe gị) "Amaara m na enwere ụfọdụ iberibe na mgbe m tinyere ha, ọ na -adị m ka ọla edo, yabụ m na -achọkarị uwe mwụda nwere ike ịtụgharị ka ọ bụrụ uwe mgbe m na -apụta. na klas, "ka ọ na -ekwu.

Ị makwaara na mgbe ị mara mma, ị na-enwe ahụ ọfụma-nke ahụ nwere ike ime ka ị nwekwuo ohere ịzọpịa mgbatị ahụ na ijikọ ahụ gị. N'ebe a, anyị jụrụ Winters ka ọ kesaa ndụmọdụ ya maka ịmụta ọdịdị Pilates-to-brunch, yana ụfọdụ n'ime egwuregwu egwuregwu kachasị amasị ya iji wepụ ya niile n'oge opupu ihe ubi a.

Retro Track Pants

Mgbatị ahụ sitere n'ike mmụọ nsọ PE na-enye gị Sporty Spice chere na ọ na-alaghachi, Winters kwuru. Maka ezi ihe kpatara ya: Ọ bụghị naanị na ọ na-atọ ha ụtọ iyi, ha nwere ike bụrụ ihe na-atọ ụtọ nke ukwuu-ọkachasị ụdị nwere okpuru ala, nke na-eme ka ụkwụ gị yie ogologo oge. "Ị mara ụbọchị ndị ahụ mgbe ị naghị enwe mmetụta ịrụ ọrụ, mana ịchọrọ inwe mmetụta dịka i mere, yabụ ị na -eyiri egwuregwu gị kachasị mma izute enyi gị kọfị? Ndị a bụ uwe ogologo ọkpa ị tinyere maka nke ahụ," ka ọ na -ekwu. .

Lee anya:

Emere pant track/$ 195; bandier.com)

Adidas Originals track pant ($ 80; urbanoutfitters.com)

Nike track pant ($70; nike.com)

Ndị na -emebi ikuku

Akwa na textures na-adọrọ mmasị na-agbakwunye mgbagọ ọhụrụ na jaket mmiri egwuregwu dị fechaa n'oge a. Winters na -ekwu na ọ hụrụ ihe mkpuchi ikuku dị oke mma maka ịdị mma ha. Ọ na-achọ iberibe nwere nkọwa ndị agbakwunyere, dị ka mkpuchi mkpuchi ma ọ bụ ihe nkiri rọba. "Ha zuru oke n'elu ihe mgbatị ahụ nwere akụkụ abụọ, otu nne jeans na snịịka, ma ọ bụ sweats ochie ndị ị na-agaghị anwa anwa ịpụ n'ụlọ na jaket kwesịrị ekwesị ga-eme ka ọbụna ndị ahụ mara mma," ka ọ na-ekwu.

Lee anya:

Alo Yoga jaket ($120; aloyoga.com)

Jaketị PE Nation ($189; pe-nation.com)

Jacket ruo mgbe ebighi ebi ($ 28; forever21.com)

Egwu Nkume Na-agba egwu

Winters na-ekwu, onye na-eyi ndị na-ebu agha mgbe ụfọdụ iji kuzie barre na-adọta m. (Nwalee mgbatị ahụ nkeji iri abụọ a sitere n'ike mmụọ nsọ.) Ọ bụ ezie na iberibe ịke nwere ike agaghị enye nkwado zuru oke maka ọzụzụ HIIT siri ike, ha bụ nnukwu nhọrọ maka yoga, ịgba egwu, na mgbatị ahụ studio. Oji na isi awọ kacha mma maka ndị a na-aga-na ihe ọ bụla n'elu. Ị ga-enweta ụfọdụ ezigbo ọmarịcha vibes na-ejikọta elu ihe ọkụkụ ojii na jaket akpụkpọ anụ na-adịghị mma mgbe mgbatị ahụ gasịrị.

Lee anya:

Ego ndị mmadụ na -efegharị n'efu ($ 48; freepeople.com)

Afọ nke bra anyị ($ 74; afọ-of-ours.myshopify.com)

Ihe mkpuchi Carbon38 ($ 75; carbon38.com)

Leopard Bipụta Leggings

Akwa akwa dị elu bụ ihe dị mkpa maka akwa uwe nwanyị ọ bụla na-eme egwuregwu, ka Winters na-ekwu. Ọ sịrị, "Ha na -adị gịrịgịrị ma na -enye nkwado n'oge mgbatị ahụ, yana ọmarịcha bra bra egwuregwu n'egosighị oke afọ gị." Maka oge opupu ihe ubi, ọ na-ekwu na ị nwere ike ịtụ anya ịhụ mbipụta n'ebe niile-karịsịa agụ owuru. Gbalịa jiri bra bra ojii ma ọ bụ T-shirt dị larịị were akwa siri ike ma ọ bụ nweta nbipụta agụ owuru dabara adaba maka ntụgharị obi ike na usoro monochromatic.

Lee anya:

Onzie elu-elu ụkwụ ($ 69; onzie.com)

The Upside midi legging ($108; bandier.com)

Goldsheep ogologo ụkwụ ($ 96, evolvefitwear.com)

Ogologo aka uwe

Mmiri pụtara na ọ na-ekpo ọkụ n'ikpeazụ ka ị were ogwe aka ndị ahụ, mana nke ahụ apụtaghị na ị na-adị mgbe niile. chọrọ na. Winters na-ekwu, "Ahụrụ m ihe ọkụkụ aka ogologo aka maka oge opupu ihe ubi n'ihi na ọ na-eme ka ahụ na-ekpo ọkụ n'ime ụlọ ihe nkiri mgbe ọ na-egosi naanị akpụkpọ ahụ zuru oke iji mee ka ahụ dị gị mma." Ihe ubi nke oge a na-eji ogologo aka na-eme egwuregwu gaa n'ọkwa ọhụrụ nwere nkọwa dị ka ọnyá na-egbuke egbuke na azụ azụ, na-ahapụ gị ka ị gosipụta ogwe aka ndị ahụ agbaji agbaghị n'ezie na-ekpughe ha: aghụghọ, ma dị egwu.

Lee anya:

Alo Yoga nwere aka uwe ogologo ($ 96; aloyoga.com)

Turtleneck ihe ọkụkụ n'efu ($ 58; freepeople.com)

Oke ihe ọkụkụ Varley nwere ogologo aka ($ 70; varley.com)

Nyochaa maka