Eziokwu 25 a nwalere oge ... Maka ibi ndụ ahụike
Ndụmọdụ Kacha ị Mma Na ... Onyonyo Ahụ1. Mee udo na mkpụrụ ndụ ihe nketa gị.Ọ bụ ezie na nri na mmega ahụ nwere ike inyere gị aka ime ka ọdịdị gị baa uru, ihe mejupụtara mkpụrụ ndụ ihe nketa gị na -ar...
Kedu mgbe, Kpọmkwem, I kwesịrị inwere onwe gị ma ọ bụrụ na i chere na ị nwere coronavirus?
Ọ bụrụ na ị nwebeghị atụmatụ maka ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị chere na ị nwere coronaviru , ugbu a bụ oge ibili ngwa ngwa.Ozi ọma ahụ bụ na ọtụtụ ndị nwere ọrịa coronaviru (COVID-19) nwere naanị obere...
Ihe niile ịchọrọ ịma gbasara Omega-3s na Omega-6s
Ee, ee, ị nụla na omega-3 dị mma maka gị ihe dị ka otu puku ugboro ugbu a-mana ị maara na enwere ụdị omega ọzọ dịkwa mkpa maka ahụike gị? Eleghị anya ọ bụghị.Ọtụtụ mgbe-eleghara anya (ma eleghị anya n...
Onye na-eme egwuregwu trampoline Charlotte Drury mepere maka nchọpụta ọrịa shuga ọhụrụ ya obere oge tupu asọmpi Tokyo.
Ọtụtụ ndị na -eme egwuregwu na -aga n'okporo ụzọ Tokyo Olympic . Ha ga-emegharịgharị otu afọ n'ihi ọrịa COVID-19. Mana onye na-eme egwuregwu trampoline Charlotte Drury nwere ihe mgbochi ọzọ na...
Zute onye agha nchekwa mba mbụ nke nwanyị ka ọ gụsịrị akwụkwọ na ụlọ akwụkwọ Army Ranger
Foto: U. . ArmyMgbe m na -etolite, nne na nna m etịpụrụ atụmanya dị elu maka anyị i e ụmụaka: Anyị niile ga -amụrịrị a ụ ụ mba ọzọ, gwuo egwu egwu, ma gwuo egwuregwu. A bịa n'ịhọrọ egwuregwu, igwu...
Oge okpomọkụ Bummer
Mgbe ị nwetachara mmiri ozuzo na noo, oge flu, na oh-ọtụtụ ọnwa jikọtara ọnụ n'ime ụlọ, ị dịla njikere maka ntụrụndụ na-ekpo ọkụ n'oge okpomọkụ. Mana tupu ị dabara maka igwu mmiri mbụ gị ma ọ ...
Ụdị ihe mkpuchi anwụ ọhụrụ iji dabara ụdị ndụ gị na-arụ ọrụ
Ị nọtụla ntakịrị ihe mgbochi anwụ na -acha n'oge oyi a? Anyị nọnyeere gị. Ma oge opupu ihe ubi etolitela, yana ihu igwe na-ekpo ọkụ na-abịakwute ikpughe ụzarị UV na-emebi emebi. Wepụ ihe ọ bụla fọ...
Otu mmegharị zuru oke: Erica Lugo's Super Plank Series
Inwe ogwe aka iri ike dị ka itinye mgbatị ahụ gị na aka gị.Erica Lugo kwuru, "Anụ ahụ a kpụrụ akpụ bụ otu n'ime ọtụtụ n onaazụ dị mma nke ịdị mma na ịdị mma na akpụkpọ gị. Onye Ka ị Nwepu ony...
Simone Biles rutere nnukwu ihe ịma aka dị egwu n'ihu asọmpi Tokyo
imone Bile na -achọ ime akụkọ ihe mere eme ọzọ.Bile , onye bụbu onye egwuregwu mgbatị nwanyị kacha ị mma na akụkọ ntolite, na -eme ihe omume ya na Tọzdee na ọzụzụ podium gymna tic nke ụmụ nwanyị na T...
Otu ọjọọ na ezigbo carbs na -emetụta ụbụrụ gị
Carb dị ala, carb dị elu, enweghị carb, enweghị gluten, enweghị ọka. N'ihe banyere iri nri dị mma, enwere nnukwu mgbagwoju anya carbohydrate. Ọ bụghịkwa ihe ijuanya-ọ dị ka ọnwa ọ bụla enwere ọmụm...
Ihe 5 Iwu Ahụike Ọhụrụ nwere ike ịpụta maka ahụike gị
Mgbanwe dị ukwuu na i temụ nlekọta ahụike uche nwere ike ịbịa n'oge na-adịghị anya, maka enyemaka na-enyere ezinụlọ aka na Iwu N ogbu Ahụike Uche, nke gafere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu (422-2)...
4 nri dị ukwuu maka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke
Ị bụ ihe ị na-eri. Ma ọ bụ, ụbọchị ndị a ọ dị ka… ngwaahịa nlekọta anụ ahụ gị nwere ike n'ezie dị mma nke ukwuu iri nri. Companie lọ ọrụ ịma mma na-achọ ugbu a karịa vitamin na nri ndị a na-ahụkar...
Olivia Wilde na-aga Instagram ịkpọ oku ahụ na-emeghị eme nwa ọhụrụ
Ọtụtụ ndị ọkachamara na-ekwu okwu n'oge na-adịbeghị anya banyere nrụgide na-enweghị i i na-etinye ụmụ nwanyị inwe ahụ zuru oke mgbe ha mụ ịrị nwa. Nke mbụ, Blake Lively gbagburu azụ na onye na-eme...
Nweta Lashes Ịhụnanya
Ajụjụ: Ụlọ ntutu i i m na-enye nku anya tinting na perming. Ọ ga-ama ị m ịnwale ya n'ihi na ma cara m na-agba ọ ọ, mana ọ dị mma?A: Inyinye nku anya gị nwere ike ịdị ka ezigbo echiche, mana ọ bụ i...
Onye na-egwu egwuregwu Paralympic Jessica Ogologo oge butere ahụike uche ya ụzọ n'ụzọ ọhụrụ n'ihu egwuregwu Tokyo
Egwuregwu Paralympic nke 2020 ga-amalite na Tokyo n'izu a, onye na-egwu mmiri America Je ica Long enweghị ike ịnwe obi ụtọ ya. N'ịgba o ọpụpụ " iri ike" na Rio Paralympic na 2016 - n...
Họrọ n'ime oge: Endive
Marc Murphy, onye nwe Landmarc na New York City na-ekwu, "Nkọ na tangy, endive adịghị agwụ ngwa ngwa dị ka elu elu ndị ọzọ, ya mere ọ nwere ike ijide akwa akwa na alad ma ọ bụ mee ezigbo ntọala m...
Ị maara ebe agwa kọfị gị si abịa?
Na njem na-adịbeghị anya na Co ta Rica na Contiki Travel, agara m njem nlegharị anya n'ubi kọfị. Dị ka onye na-anụ ọkụ n'obi kọfị (ọ dị mma, n'akụkụ onye ahụ riri ahụ), a jụrụ m ajụjụ na-e...
Otu esi eme nkụchi isi, dịka ndị nkuzi siri kwuo
Ị ma mgbe ị na-edina ala n'àkwà na ekwentị gị, jide ya elu n'ihu gị, na ogwe aka gị malitere ire ọkụ? Ọ dị mma, ị na-eme ọkpọ ọkpọ.Nke a bụ ihe niile ịchọrọ ịma gba ara ndị na-akụ ok...
Otu esi enwe obi ụtọ, ahụike na sexy
Ị hụtụla otú ụfọdụ ụmụ nwanyị i mara mgbe niile ka ha ga-e i na-akpa ihe ha, ọ bụrụgodị na ha bụ ndị ka ị dị arọ n'ime ụlọ? Nke bụ eziokwu bụ na ntụkwa ị obi nke ahụ adịghị ike dịka i chere. ...
Kedu ihe bụ Chayote Squash, Kpọmkwem?
N'ezie, ị maara banyere ugu (na latte ha) ma eleghị anya nụ banyere butternut na acorn qua h, kwa. Ma gịnị banyere kwọ h chayote? Dị ka ube n'ogo na ọdịdị, gourd a na-egbuke egbuke bụ ụdị kwọ ...