Ruo oge ụfọdụ, abụba bụ mmụọ ọjọọ nke ụwa iri nri dị mma. Ị nwere ike ịchọta nhọrọ nwere obere abụba n'ụzọ nkịtị ihe ọ bụla n'ụlọ ahịa nri. Ndị ụlọ ọrụ tụlere ha dị ka nhọrọ ahụike ka mma ebe ...

Cacao bụ otu nri nri anwan i. Ọ bụghị naanị na ejiri ya mee chocolate, mana juputara na antioxidant , mineral, na ọbụna ụfọdụ eriri iji buo. (Ma ọzọ, ọ na-eme chocolate.) Ọzọkwa, cacao dị n'ụdị dị...

Ndị na-ahụ maka ahụike dị mma maka nyochaa ọrụ gị yana mee ka ị mara nke ọma maka omume gị, gụnyere ole (ma ọ bụ ntakịrị) ị na-ehi ụra. Maka ezigbo ihi ụra, enwere ndị na-achọ ihi ụra raara onwe ha ny...

Were ume miri emi. Omume ahụ dị mfe nwere ike inye aka mee ka mgbochi gị ghara ịdị. Malite ịma jijiji na ịfụ afụ ọnụ n'oge mgbatị ahụ, nke ahụ ga -emekwa ka ọ ka mma. Ngụgụ na obi na-enye ike ọtụt...

Onye i i ala Obama nwere ike nọrọ n'ọkwa onye i i ala ya, mana ọ rụbeghị ọrụ. Taa, POTU kwuputara na gọọmentị agaghịzi akwụ ụgwọ maka agụmakwụkwọ “ab tinence only” mmekọahụ, ma nyefee ego ahụ ka ọ...

Ọ bụghị ihe ọhụrụ ndị mmadụ ịjụ ihe mere mụ na onye ọ bụla ọzọ anaghị eme njem ma ọ bụ ihe mere na echeghị m onye mụ na ya ga na-eme njem. Echere m na ụfọdụ ndị mmadụ na-enwe mmetụta nke nwanyị na-aga...

Ọbụnadị ekwei i ekwe ntị kacha mma nwere ike ịda ụda ma nwee ahụ iru ala ma ọ bụrụ na ha anọdụghị ala na ntị gị nke ọma. Nke a bụ ka ị ga-e i nweta nke ọma.Ihe dị mkpa: I i ihe na-eme ka ekwe ntị daba...

Iji yogọt Gri n'ọnọdụ ude na bọta na poteto a wụ ara bụ ngwá agha nzuzo m kemgbe ọtụtụ afọ. Mgbe m jere ozi ndị a pud ikpeazụ Ekele, ezinụlọ m raved!N'afọ a, m nwere ike ịgwa ndị ikwu na ...

Ị maara okwu ahụ bụ "ịkwe ighi ịrụ i ọrụ ike karị, dị nnọọ amamihe"? Ọfọn, ị ga-eme ha abụọ n'oge mgbatị ahụ ngwa ngwa yoga a. Ị ga-agbagha u oro mkpọtụ mkpọtụ gị wee zụọ ahụ gị ka ọ dịr...

Ụbọchị agbamakwụkwọ gị nwere ike bụrụ ihe na-atọ ụtọ-yana oke nrụgide. Mana ịnwe ihe ndị kwe ịrị ekwe ị n'aka maka nnukwu ụbọchị gị nwere ike ime nnukwu ihe dị iche iche n'inyere gị aka ka ị m...

Ị nwere ike iche na ị na-edobe ihe dị adị, mana nchọpụta ọhụrụ na-ego i nleba anya na-adịghị mma nwere ike imebi ndụ gị nke ukwuu. Ndị nkatọ na-akpata obere ego karịa ndị ogbo ha nwere nchekwube, dị k...

N'ọnwa gara aga, Kate Hud on kwupụtara na ya na Oprah onyeere ndị agha dị ka onye nnọchi anya WW- ika a na-akpọbu Weight Watcher . Ụfọdụ nwere mgbagwoju anya; amabeghị onye na -eme ihe nkiri na on...

Naanị n'izu gara aga, akụkọ dara na ihe ngo i Ejiji Victoria' ecret agaghị eme n'afọ a. Ụfọdụ ndị mmadụ ekwupụtala na ika ahụ nwere ike ịpụ n'ichepụta ihe iji tụleghachi onyonyo ya mgb...

Ọ bụ elekere 7:45 nke ụtụtụ n'ụlọ ebe a na -atụgharị oghere na New York City. Aha ya bụ Iggy Azalea Ọrụ na-agbawa agbawa ite na ndị na-ekwu okwu, dị ka onye nkuzi-ìgwè mmadụ na-ama ị mma...

A na -eche na nri nri Fad bidoro n'afo 1800 ma eleghị anya ha ga na -ewu ewu. Iri nri yiri ejiji n'ihi na ọ na-aga n'ihu na-agbanwe agbanwe na ọbụna u oro ndị na-emegharịgharị ite na ntụgh...

Ma eleghị anya, a na-atụ gị ụjọ banyere nlọghachi aturn gị (nke na-eme n'ihe dị ka afọ 29-30 ma jikọta ya na ịbanye n'ime ịghọ okenye) ma ọ bụ na ị nụrụ ka, na 2020, njikọ dị n'etiti aturn...

Mgbanwe nke oge anaghị apụta na ị ga -amachi ụbọchị ọdịda ruo nri abalị na ihe nkiri. Enwere ọtụtụ mmemme ọdịda nke na -ebuli ihe na -atọ ụtọ gị n'emebighị akpa gị. Obere njem na ebe mara mma na -...

Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị lekwa ịrị anya la er na ụdị Delta na-efe efe nke ukwuu, ndị nchọpụta na-ekwu ugbu a na ụdị C.1.2 nke COVID-19 nwere ike ịba uru ịṅa ntị na ya. E biputere ọmụmụ ihe tupu ebipụta ...

Anyị na-eji ọtụtụ nọmba na mgbatị ahụ-rep , et , pound , mileage, etc. Otu ị na-agaghị akpọ na reg? Oke oke obi gị. Ngụkọta oke ọnụego obi gị (MHR) dị oke mkpa n'ihi na ọ na -enyere gị aka ikpebi ...

giphyNdị a ọmpi nọ Onye Ninja Amerịka nwere * nka niile, mana ọ dị nfe ka ike elu ha wee jide ha aka. Ndị na -a ọ mpi na -ego ipụta ike dị ukwuu na -efegharị, na -arịgo, na -agbada n'ụzọ ọ bụla nk...