Otu esi eji faịlụ Amope Pedi zuru oke n'enweghị nsogbu maka ụkwụ dị nro yana ahụike
N'ime otu izu, ị nwere ike were obere ọ ọ dị kilomita atọ n'ime akpụkpọ ụkwụ ndị hụrụ ụbọchị ka mma, na-agagharị n'ọfị na nfuli anụ ọhịa anọ, wee gaa zụọ ahịa na akpụkpọ ụkwụ mara mma nke ...
Ọgwụ oyi kacha mma maka akara ọ bụla
Ihu igwe oyi na ụbọchị dị mkpụmkpụ na-eduga n'ememme na oge ezinụlọ ... mana oyi na oge flu. Emela ya nke ọma mgbe nje oyi na -atụ gị. Enwere ọtụtụ nhọrọ iji belata mgbaàmà gị kacha njọ,...
Otu esi enweta mmetụta 'Afterburn' na mgbatị ahụ gị
Ọtụtụ mgbatị ahụ na -arụpụta n onaazụ ọkụ na -erekwu kalori ọbụlagodi mgbe arụchara ọrụ iri ike, mana ịpị ebe dị ụtọ iji bulie ihe ọkụkụ na -agbadata na ayen ị niile.Oké ikuku oxygen na-emega ahụ...
Jennifer Lopez na-ekwu okwu gbasara okwu onwe onye
Maka ọtụtụ n'ime anyị, Jennifer Lopez (onye ahụ) na Jenny i na Block (onye ahụ) na-emekọ ihe: nwa agbọghọ nwere ntụkwa ị obi iri ike, na-ekwu okwu ire ụtọ itere na Bronx. Ma dị ka onye na-agụ egw&...
Britney Spears na-agba egwu na Meghan Trainor's 'Mụ onwe' bụ Inspo mgbatị ahụ niile ị chọrọ
Ọ bụrụ na ịchọrọ ntakịrị mgbatị ahụ n'ụtụtụ Mọnde a na -ezo mmiri (hey, anyị anaghị ata gị ụta), elela anya karịa Britney pear 'In tagram. Onye na-agụ egwu dị afọ 34 na-ebipụta foto mara mma n...
Onye ọbịa TV Sara Haines na-ekerịta ihe kpatara o jiri chọọ ka ụmụ nwanyị bie ndụ n'ụzọ doro anya
Ọ bụrụ na ị kiriri TV ehihie n'oge ọ bụla n'ime afọ iri gara aga, enwere ezigbo ohere na gị na ara Haine nwere obi ọjọọ. Ọ gwakọtara ya na Kathie Lee Gifford na Hoda Kotb ruo afọ anọ Taa, wee ...
Ezi ntụziaka ụbọchị St. Patrick
Ịkwe ighi ịgafe akwụkwọ ochie Iri h dị ka achịcha oda, na tew anụ ehi, ma ọ bụ akwa na akwa t. Paddy kwa afọ yana mgbagọ ọma ndị a na u oro nri ụbọchị t. Patrick.Zuru oke maka ịmịkọrọ mmanya mmanya ụb...
Mara banyere Star-Aund Wilson
'Olimpi olimpik' Ajee Wil on bụ ugbu a na Rio ga-anọrịrị dịka nke ule Olympic nke izu ụka gara aga na Eugene, Oregon. N'agbanyeghị ọdịda na-agbawa obi nke Aly ia Montano (onye gbadara Bren...
Uru 7 a na-atụghị anya ya nke ọzụzụ ịgba ọsọ oyi
Oge a ọmpi oge opupu ihe ubi nwere ọghọm ha: obere oge, nkekọrịta ọ bụ n'ikpeazụ-anwụ na-acha ike, na ọmarịcha klọọkụ na-amalite n'oge. Ma ọzụzụ maka a ọmpi mmiri (ya bụ, oge oyi na-ekpo ọkụ n...
Companylọ ọrụ kandụl a na-eji teknụzụ AR mee ka nlekọta onwe ya bụrụ mmekọrịta ọzọ
havaun Chri tian maara n'ezie ịdị ndụ oge niile na New York City-yana ịrụ ọrụ dị ka onye ọchụnta ego oge niile. Afọ atọ gara aga, ihe mgba a ozi na-emepụta na-arụ ọrụ nke ya na-eto eto, na-elekọt...
Otu mmegharị zuru oke: Usoro enweghị ike nke ngwa azụ
Ntugharị a bụ ihe na-egbochi ịbelata tebụl ụbọchị gị niile.Elaine Haye , onye guzobere MNT tudio na an Fran i co na mae tro na mmega ahụ na-enyere aka kwuru, " ite na imepe obi, ịgbatị azụ azụ, n...
Oge erugo ịmalite iji Aquafaba na Ntụziaka Nri Vegan gị niile
Ndị anaghị eri anụ, gbanye oven gị - oge eruola ịmalite ime ihe niile dị mma.Ị nwalewo aquafaba ma? Nuru ya? Ọ bụ n'ezie agwa mmiri-na akwa edochi nke ị na-arọ nrọ.Mmiri mmiri i na chickpea na mkp...
Ọ bụrụ na ị na-azụ ahịa naanị otu izu ụka a, mee ya ọmarịcha ahịa ọkara nke afọ Athleta
Uwe na-arụ ọrụ nwere ike dochie anya uwe ọfị n'afọ a, mana ọ ka dị mkpa iyi uwe na-eme ka ọ dị gị mma. Ma ọ bụrụ na legging gị, uwe mwụda egwuregwu, na uwe ogologo igwe anaghị emezu ihe a tụrụ any...
Chọtara! Ihe mkpali 25 kacha mma na-efufu ibu
Ndụmọdụ Kacha Mma Na ...1 Mee obere ihe egwu. Gbajie ihe mgbaru ọ ọ mbelata ibu gị ka ọ bụrụ ngọngọ 10-paụnd.- herrill . Lewi , Julaị 1988 (paụnd furu efu: 102)2 Lekwa ị anya n'ihe nrite ahụ. Detu...
Nkwekọrịta Fitness Cyber Monday agbadala - Nke a bụ ihe niile kwesịrị ịzụ ahịa
Ikwe ka onwe gị were ụbọchị ezumike ite na mgbatị ahụ gị bụ echiche nke iri ike ịnabata. Ma chee ya ihu, mgbe izu izu ike na mgbatị ahụ ga ịrị, ahụ gị adịghị mkpa iji ike ya na ume ya niile na-alụ ọgụ...
Ihe kpatara ọnọdụ mmekọahụ Lotus kwesịrị ịdị na ntụgharị gị
Ụmụ mmadụ na -enwe mmekọahụ maka ọtụtụ ihe kpatara ya. Ọ bụ ezie na agụụ izugbe na mpi nọ na nchịkọta nhọrọ, n'ezie, mgbe ụfọdụ ịchọrọ ihe karịrị afọ ojuju ozugbo. Dị ka Karen Gurney, onye ọkà...
Ihe kpatara ogbe LGBT ji enweta nlekọta ahụike ka njọ karịa ndị ọgbọ ha kwụ ọtọ
Mgbe ị na-eche maka ndị nwere n ogbu ahụike, ị nwere ike iche maka ndị nwere obere ego ma ọ bụ ndị ime obodo, ndị agadi, ma ọ bụ ụmụ ọhụrụ. Mana n'ezie, n'October 2016, ụmụ nwanyị na-enwe mmek...
Millie Bobby Brown weputara ika mara mma nke ya
Onye ọ bụla na-ama ị afọ 15 ugbu a nwere akara ịma mma nke ya. Millie Bobby Brown rụpụtara Florence ite n'aka Mill , ụlọ ọrụ etemeete ọhụrụ na nlekọta anụ ahụ nke ebumnuche Gen Z.Akara ahụ na-egwu...
Ihe kacha mma maka ihe mgbu azụ, dị ka Chiropractors si kwuo
Ọ bụrụ na ị na-eteta n'ụra, nweta-me-an-Advil- tat azụ mgbu, ị nwere ike iche na ịchọrọ akwa akwa dị nro nke na-amak gị n'ebe niile. Ma ọ bụ, ị nwere ike tụgharịa na akwa akwa iri ike nke na-e...
Mee achịcha caramel Apple Mug mgbe ị chọrọ ihe dị ụtọ STAT
Foto niile: Nicole CraneỊ na-achọ achịcha apụl ugbu a ọdịda ahụ na-arụ ọrụ zuru oke? Anyị ejiri mkpuchi caramel apple iko kpuchie gị-ihe eji megharịa ọnụ nke na-ewe naanị nkeji ole na ole.Ijikọta mkpụ...