Iri nri n'ime afọ iri: Ihe Anyị Mụtara na Fads

Ndinaya

• Nyochaa maka

A na -eche na nri nri Fad bidoro n'afo 1800 ma eleghị anya ha ga na -ewu ewu. Iri nri yiri ejiji n'ihi na ọ na-aga n'ihu na-agbanwe agbanwe na ọbụna usoro ndị na-emegharịgharị site na ntụgharị ọhụrụ. Nbanye ọ bụla na -enye ihe na -atọ ụtọ maka ndị na -azụ ahịa ka ha na -eme mkpọtụ - mgbe ụfọdụ na ihe bara uru, mgbe ụfọdụ ọ bụ ihe mkpofu - mana otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ, fads na -enye aka na nghọta anyị maka ihe anyị weere dị ka "ahụike." Alaghachiri m afọ iri ise ka m leba anya n'ihe anyị mụtara na otu ụdị ejiji ọ bụla siri metụta ụzọ anyị si eri nri.

Afọ: 1950

Ụdị nri: Nri mkpụrụ osisi grepu (ọkara mkpụrụ osisi grepu tupu nri ọ bụla; nri 3 kwa ụbọchị, enweghị nri ọ bụla)

Akara ngosi nke ahụ: Marilyn Monroe

Ihe anyị mụtara: Mmiri mmiri na eriri na -eju gị afọ! Nnyocha ọhụrụ ekwenyela na iri ofe, salad na mkpụrụ osisi tupu iri nri na-enyere gị aka iri obere ihe ntinye gị ma belata oriri calorie gị n'ozuzu ya.

N'okpuru: Ngwa a dị oke oke ma dịkwa obere na calorie ịrapara ogologo oge na mkpụrụ vaịn na-aka nká ngwa ngwa mgbe ị na-eri ha ugboro 3 n'ụbọchị!

Afọ iri: 1960

Ụdị nri: Ahịhịa anaghị eri anụ

Akara ngosi ahụ: Twiggy

Ihe anyị mụtara: Ịga veggie, ọbụna nwa oge bụ otu n'ime atụmatụ ọnwụ kacha mma. Nnyocha e mere n'oge na -adịbeghị anya n'ihe karịrị ọmụmụ 85 chọpụtara na ihe ruru 6% nke ndị anaghị eri anụ buru oke ibu, ma e jiri ya tụnyere ihe ruru 45% nke ndị na -anaghị eri nri.

N'okpuru: Ụfọdụ ndị anaghị eri anụ anaghị eri ọtụtụ akwụkwọ nri, kama na -eburu nnukwu nri kalori dị ka pasta, mac & cheese, pizza na sandwiches chiiz ghere eghe. Ịga akwụkwọ nri bụ naanị obi nwere ahụike ma na -agbada ma ọ bụrụ na ọ pụtara iri nri mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, agwa na mkpụrụ.

Afọ: 1970

Ụdị nri: Kalori dị ala

Akara onyonyo nke ahụ: Farah Fawcett

Ihe anyị mụtara: Tab Cola na akwụkwọ ọgụgụ calorie bụ ọnụma niile n'oge oge disco na dịka nyocha ọ bụla na-efunahụ ọ bụla e bipụtara, n'ikpeazụ ịcha calorie bụ akara ala maka nkwụsị nke ọma.

Ala: Kalori ole na ole nwere ike ime ka anụ ahụ ghara ịla n'iyi ma na-ebelata ihe mgbochi na ihe oriri na-edozi ahụ adịghị mma naanị n'ihi na calorie dị ntakịrị. Maka ahụike ogologo oge ọ bụ ihe niile gbasara ịnweta oke calorie ma nri nri.

Afọ iri: 1980s

Nri nri: Obere abụba

Akara onyonyo nke ahụ: Christie Brinkley

Ihe anyị mụtara: Abụba na-ebu calorie 9 kwa gram ma e jiri ya tụnyere naanị 4 na protein na carbs, ya mere ibelata abụba bụ ụzọ dị irè isi belata calorie.

N'okpuru: Ịcha abụba dị ala na-ebelata satiety ka agụụ na-agụ gị mgbe niile, nri junk na-enweghị abụba dị ka kuki ka na-ejuju na calorie na sugar na ntakịrị "ezigbo" abụba sitere na nri dị ka mmanụ oliv, ube oyibo na almọnd nwere ike ime ka ihe ize ndụ gị dịkwuo elu. ọrịa obi. Anyị maara ugbu a na ọ bụ maka inwe ụdị dị mma na oke abụba kwesịrị ekwesị.

Afọ: 1990s

Ụdị nri: Akwa protein, obere carb (Atkins)

Akara onyonyo nke ahụ: Jennifer Anniston

Ihe anyị mụtara: Tupu nri obere carb, ọtụtụ ụmụ nwanyị anaghị enweta protein zuru oke n'ihi na abụba abụba na-ebelata ọtụtụ nri nwere protein. Ịgbakwunye protein azụ kwalitere ike na mgbochi yana isi ihe na-edozi ahụ dị ka ígwè na zinc na protein na-ejupụta, ya mere ọ na-enyere aka mechie agụụ, ọbụlagodi na ọkwa calorie dị ala.

Ala: Protein buru ibu na carbohydrates ole na ole nwere ike ibute ọrịa obi na ọrịa kansa n'ihi na ị na-atụfu fiber na ọtụtụ antioxidants dị na ọka, mkpụrụ osisi na veggies starchy. N'okpuru ala: oke nguzozi nke protein, carb na nri nwere abụba na-eme ka nri kacha mma.

Afọ iri: Millennium

Nri nri: Ihe okike niile

Akara ngosi nke ahụ: Ụdị dị iche iche! Akara ngosi sitere na Scarlett Johansson curvy ruo nnukwu slim Angelina Jolie

Ihe anyị mụtara: Ihe mgbakwunye nri artificial na ihe nchekwa dị ka abụba trans nwere mmetụta dị n'ahụ gị, ahụike gị na gburugburu ebe obibi. Ugbu a ụdaolu dị na "iri nri dị ọcha" na-emesi ike na nri niile eke, mpaghara na "akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ" (enyi na-ahụ maka ụwa) na enweghị otu nha maka nha ma ọ bụ onyogho ahụ.

N'okpuru: Ozi kalori ka nwetụrụ ntakịrị na mkpọgharị ahụ. Nri dị ọcha kacha mma, mana taa, ihe karịrị otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị okenye nọ na United States buru oke ibu, yabụ, nri eke, kalori na -achịkwa kacha mma maka iwelie omume a.

P.S. O doro anya na n'etiti afọ ndị 1970, a kọọrọ na Elvis Presley nwalere “nri ihi ụra mara mma” nke ọ nọ na-echegbu onwe ya ruo ọtụtụ ụbọchị, na-enwe olileanya na ọ ga-eteta nke ọma-echere m na nkuzi dị ebe ahụ doro anya!

Nyochaa maka