23 na akụkọ ọhụrụ m nwere ike gosipụta ịkpọasị nke ụtụtụ gị

23 na akụkọ ọhụrụ m nwere ike gosipụta ịkpọasị nke ụtụtụ gị

Ọ bụghị onye ụtụtụ? Ọfọn, ị nwere ike ịta ya ụta maka mkpụrụ ndụ ihe nketa gị-opekempe, akụkụ ụfọdụ.Ọ bụrụ na ịmeela ule mkpụrụ ndụ ihe nketa 23andMe Health + Ance try genetic , ị nwere ike ịhụla ụfọd...
Ọgwụgwọ ngwa ngwa maka ike ọgwụgwụ, akwara akwara, na ndị ọzọ

Ọgwụgwọ ngwa ngwa maka ike ọgwụgwụ, akwara akwara, na ndị ọzọ

Ọ bụ ọnwụnwa iwepụ ike ọgwụgwụ ma ọ bụ akwara mgbu na -egbu mgbu dị ka n onaazụ nke mgbatị ahụ na -agwụ ike ma ọ bụ u oro ọzụzụ iri ike. Ma n'ezie, ndị a bụ ọkọlọtọ ọbara ọbara nkịtị nke ụkọ magne...
10 mgba onye ọ bụla na-enwe mgbe ha na-amụta isi nri

10 mgba onye ọ bụla na-enwe mgbe ha na-amụta isi nri

1. U oro kefriza/ịzeze anụ maka anụ nwere ike bụrụ ihe na -agbagwoju m anya.Kedu ihe kpatara na ọ nwere ike bute nje bacteria? Gịnị mere nke a ji dị mgbagwoju anya?2. Na ikpe ikpe ma ihe emebila bụ ih...
Ihe Mere I Kwesịrị Ịkwụsị Ịgbalị Ime Ya Niile

Ihe Mere I Kwesịrị Ịkwụsị Ịgbalị Ime Ya Niile

N'ime afọ Cla pa na ọmụmụ ụlọ ahịa bara ụba, ọ nwere ike i i ike ịhọrọ otu mgbatị ahụ ị chọrọ ịrapara. N'ezie, ọ bụ ezi echiche* ịgwakọta mgbatị ahụ gị iji mee ka ahụ gị na -eche ma zere imebi...
Onyinye ngwungwu Gaiam Yoga: Iwu gọọmentị

Onyinye ngwungwu Gaiam Yoga: Iwu gọọmentị

Ọ BỤGHỊ Ịzụta ihe dị mkpa.1. Otu e i abanye: Malite na 12:01 nke ụtụtụ Ea tern Time (ET) na APRIL 10, 2013, nleta www. hape.com/giveaway webụ aịtị ma oro ya Ngwugwu GAIAM YOGA Ntuziaka ntinye weep tak...
Ntụziaka nri ụtụtụ akwa akwa nwere ike ịgbakwunye protein n'ụtụtụ gị

Ntụziaka nri ụtụtụ akwa akwa nwere ike ịgbakwunye protein n'ụtụtụ gị

Ọ bara ọgaranya na protein (ihe dị ka gram 6 ọ bụla) mana obere kalori, akwa bụ mmalite mmalite ụbọchị gị. Ma ebe ọ bụ na ha nwere ọtụtụ ihe, ị nwere ike ịmepụta ihe ma tie ha n'ime iri na abụọ dị...
Nledo Kids Star Alexa Vega's Workout Usoro

Nledo Kids Star Alexa Vega's Workout Usoro

Alexa Vega bụ otu nwa agbọghọ na -eji ọrụ n'aka! Na mgbakwunye na ime ememe afọ mbụ ya lụrụ di ya, onye na -eme ihe nkiri ean Corvel (ncheta agbamakwụkwọ mbụ ha bụ n'ọnwa Ọktọba), ọ nọ na -arụ...
Ndị mmekọ Jamba Juice na American Heart Association

Ndị mmekọ Jamba Juice na American Heart Association

Dị ka ọ na-adịkarị, iri ezigbo mkpụrụ o i i na ọka na-eme ahụ gị ihe dị ịtụnanya. ite ugbu a ruo na February 22, ị nwere ike igwu ma meekwa ihe dị ịtụnanya maka obi ebe niile. N'ị ọpụrụ Ọnwa Ọnwa ...
Ọmụmụ na-ekwu na naanị otu mgbatị ahụ nwere ike melite onyonyo ahụ gị

Ọmụmụ na-ekwu na naanị otu mgbatị ahụ nwere ike melite onyonyo ahụ gị

Ọ dịtụla mgbe ọ bụla ọ dị gị ka ọ bụrụ ezigbo mma mgbe ị gba ịrị mgbatị ahụ, ọbụlagodi na ị nwere ụdị "meh" ịbanye na ya? Ọ dị mma dịka ọmụmụ ọhụrụ e bipụtara n'akwụkwọ akụkọ P ychology ...
10 Ndị na-ahụ maka nri na-edozi nri na-ewu ewu na-ewu ewu na-ekwu na ị nwere ike ịgafe

10 Ndị na-ahụ maka nri na-edozi nri na-ewu ewu na-ewu ewu na-ekwu na ị nwere ike ịgafe

uperfood , bụbu ụdị nri na -edozi ahụ, abụrụla ihe na -ewu ewu nke na ọbụna ndị na -enweghị mma ị na ahụike na ahụike mara ihe ha bụ. Ma nke ahụ abụghị ihe ọjọọ. Liz Weinandy, RD, onye na -eri nri ed...
Whitney Way Thore zara mgbe Trolls mechuru ya ihu maka ịnwale ọnye ike

Whitney Way Thore zara mgbe Trolls mechuru ya ihu maka ịnwale ọnye ike

N'ime afọ ole na ole gara aga, My Big Fat Fabulou Life kpakpando, Whitney Way Thore nọ na-ekerịta foto na vidiyo nke onwe ya na-eme ọ ụ ọ mgbe ọ na-eme mgbatị ahụ Cro Fit dị iche iche. N'oge n...
Ayesha Curry na-ekekọrịta nri nri tupu egwuregwu ahụ zuru oke

Ayesha Curry na-ekekọrịta nri nri tupu egwuregwu ahụ zuru oke

Ibu ụgbọ ala tupu marathon ma ọ bụ nnukwu egwuregwu? Anyị nwere ntụzịaka pa ta ị na-achọ, ite n'ikike onye ode akwụkwọ e i nri, onye na-ahụ maka nri na nri netwọkụ nri Aye ha Curry.Ntụziaka ahụ na...
Jụọ Dọkịta Nri: Ọ dị mma ịta nri?

Jụọ Dọkịta Nri: Ọ dị mma ịta nri?

Ajụjụ: Ọ dị mma ịta nri ruo nri abalị? Kedu ka m ga-e i mee nke a n'ụzọ dị mma iji mee ka nri m na-edozi edozi?A: Ugboro ole ka ị ga-eri nri bụ i iokwu dị mgbagwoju anya na mgbagwoju anya, yabụ ag...
Terez's New Mickey Mouse Activewear bụ Nrọ Disney Fan ọ bụla

Terez's New Mickey Mouse Activewear bụ Nrọ Disney Fan ọ bụla

Mickey Mou e na -enwe oge ~ oge ejiji. Maka ncheta afọ 90 nke òké katoon ahụ, Di ney bidoro mkpọ a "Mickey the True Original", Van , Kohl' , Primark na Uniqlo ewepụtala nchịkọt...
Sayensị kwuru na ụfọdụ ụmụ okorobịa mara mma na-adọrọ mmasị karịa ụmụ okorobịa na-ekpo ọkụ

Sayensị kwuru na ụfọdụ ụmụ okorobịa mara mma na-adọrọ mmasị karịa ụmụ okorobịa na-ekpo ọkụ

Ọmarịcha ụmụ okorobịa na -emecha ikpeazụ bụ ihe mgbe ochie. Na agbanyeghị etu onye na-agụ akwụkwọ gị iri dị ike maka nwa ọjọọ ahụ, ikekwe ị marala nke a na ọkwa ụfọdụ-enwere ihe kpatara rom com ji eme...
Halsey na-amụ nwa, na-anabata nwa mbụ ya na enyi nwoke Alev Aydin

Halsey na-amụ nwa, na-anabata nwa mbụ ya na enyi nwoke Alev Aydin

N'oge na-adịghị anya Hal ey ga-abụ abụ lullabie na mgbakwunye na akara ngo i ha kacha ị elu. Nwa kpakpando dị afọ iri abụọ na i ii kwuputara na ya na enyi ya nwoke Alev Aydin nabatara nwa mbụ ha ọ...
Akwa abs ekwe nkwa

Akwa abs ekwe nkwa

Ohere ka ị hụla bọọlụ mmega ahụ nọ ọdụ n'akụkụ mgbatị ahụ gị (ma ọ bụ ikekwe ị nwere otu n'ụlọ) wee chee: Kedu ihe m kwe ịrị ime na ihe a? A ị ka e kwuwe, ọ dịghị aka iji kwagide ma ọ bụ ihe m...
Ka Ịdaba n'Ịhụnanya n'ibuli nyere Jeannie Mai aka ịmụta ịhụ ahụ ya n'anya

Ka Ịdaba n'Ịhụnanya n'ibuli nyere Jeannie Mai aka ịmụta ịhụ ahụ ya n'anya

Omume TV Jeannie Mai mere i i akụkọ n'oge na-adịbeghị anya mgbe o bipụta ịrị ozi na-akpali akpali, ịhụnanya onwe onye gba ara uru ibu ya dị kilogram 17. N'ịbụ onye na-agba i mbọ ike na ihe gba...
Ndụmọdụ mmekọrịta dị mma: bịaruo nso

Ndụmọdụ mmekọrịta dị mma: bịaruo nso

1. Chọta ụzọ ndị na-adịghị ekwu okwu ka gị na onye òtù ọlụlụ gị jikọọ mgbe ọgụ ga ịrị.Weta ya ihe ọṅụṅụ oyi, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ naanị makụọ ya. Dị ka Patricia Love i kwuo, Ed.D. na teven...
Chọta Scoop na protein ntụ ntụ

Chọta Scoop na protein ntụ ntụ

Ma ị bụ triathlete iri ike ma ọ bụ onye na-aga mgbatị ahụ nke ọma, ọ dị mkpa itinye ọtụtụ protein kwa ụbọchị iji wuo akwara iri ike ma na-eju afọ. Mana mgbe n en n hịkọ na ara ọkụkọ na -agwụ ike, prot...