Nledo Kids Star Alexa Vega's Workout Usoro

Ndinaya

• Nyochaa maka

Alexa Vega bụ otu nwa agbọghọ na -eji ọrụ n'aka! Na mgbakwunye na ime ememe afọ mbụ ya lụrụ di ya, onye na -eme ihe nkiri Sean Corvel (ncheta agbamakwụkwọ mbụ ha bụ n'ọnwa Ọktọba), ọ nọ na -arụsi ọrụ ike n'ịkwalite ihe nkiri ya na -abịa, Ụmụaka Nledo 4: Oge niile n'ụwa. N'ime ya, Vega na -egosi Carmen, onye bụbu onye nledo na -apụta na ezumike nká ka ya na ụmụaka nledo ọhụrụ abụọ jikọọ iji chekwaa ụwa.

Alexa Vega bụ otu nwa agbọghọ na -eji ọrụ n'aka! Na mgbakwunye na ime ememe afọ mbụ ya lụrụ di ya, onye na -eme ihe nkiri Sean Corvel (ncheta agbamakwụkwọ mbụ ha bụ na Ọktọba), ọ nọ na -arụsi ọrụ ike ịkwalite ihe nkiri ọhụrụ ya, Ụmụaka Nledo 4: Oge niile n'ụwa. N'ime ya, Vega na-egosi Carmen, onye bụbu nwa nledo na-apụta na ezumike nka iji soro ụmụaka abụọ nledo ọhụrụ wee zọpụta ụwa.

Yabụ kedu otu ị ga -esi nweta ahụ onye nledo? Vega kwuru na ya na di ya na-arụkọ ọrụ nke ukwuu. "Ihe ịma aka na-amasị m," ka ọ na-ekwu. "Enweela m ọtụtụ ibu agbamakwụkwọ, ya mere, m na-agbalị ịlaghachi mgbatị ahụ ugboro anọ kwa izu wee nweta ọdịdị."

Vega nwekwara mmasị ịbanye na mgbọrọgwụ Latin ya mgbe ọ chọrọ ka ahụ gbasie ya ike na ịkwa iko site n'ịga egwu salsa. Ọ na-ekwu, sị: "Ọ na-adị m ka m na-enwe mmekọahụ mgbe m na-agba egwú salsa ma na-eyi uwe salsa." "Ịgba egwu na -amasị m na salsa dị nnọọ mma."

Nke a bụ ihe ọzọ kpakpando na -eme iji mee ka ahụ gbasie gị ike.

Usoro ọrụ mgbatị ahụ nke Alexa Vega

1. Klaasị atụ ogho. Vega, onye dị afọ iri abụọ na atọ, kwuru, sị, "Enwere m egwu nke ukwuu site na klaasị. "Aga m aga mgbe niile hụ ndị mmadụ na igwe kwụ otu ebe ha na -ele anya nke ukwuu. Mana otu ụbọchị, mụ na nwanne m nwanyị ji obi ike banye ma ugbu a anyị nwere njikọ!"

2. Ogige Boot TNT. Kpakpando ahụ kwuru, "Ọ dị ka ebe a na -ama ụlọikwuu. "Ọ siri ike!"

3. Pilates. Vega, onye ya na onye nkuzi Holllywood Jenny Tate na -arụ ọrụ, na -ekwu na ọ hụrụ pilates n'anya. "Jenny ga -arụrụ m ọrụ ruo mgbe ike gwụrụ m!" Vega kwuru. "Ma m na-eche na ịga mgbatị ahụ dị ka jumpstart ruo ụbọchị m; ọ bụrụ na m na-agaghị, m na-enwe obi ụtọ maka ụbọchị ndị ọzọ."

Nyochaa maka