Ka Ịdaba n'Ịhụnanya n'ibuli nyere Jeannie Mai aka ịmụta ịhụ ahụ ya n'anya

Ndinaya

• Nyochaa maka

Omume TV Jeannie Mai mere isi akụkọ n'oge na-adịbeghị anya mgbe o bipụtasịrị ozi na-akpali akpali, ịhụnanya onwe onye gbasara uru ibu ya dị kilogram 17. N'ịbụ onye na-agbasi mbọ ike na ihe gbasara onyonyo ahụ ruo afọ 12 (ọrụ ya niile na ntụrụndụ), Mai mechara hapụ echiche na ịbụ "akpụkpọ anụ" pụtara ihe niile. (metụtara: Katie Willcox chọrọ ka ụmụ nwanyị kwụsị iche echiche na ha kwesịrị ifelata ibu ka ha bụrụ ndị a hụrụ n'anya)

"Ka m na-abịaru nso afọ 40 m, amatara m na enweela m oke mmetụta uche na nke mmetụta uche, gịnị kpatara hel ga-eji manye ahụ m ịta ahụhụ (site n'ụzọ m na-achịkwa oke) kwa?" o dere na nso nso a na Instagram. "Ya mere, ọnwa 3 gara aga amalitere m usoro iri nri ọhụrụ na ọzụzụ ọzụzụ wee nweta 17 lbs. Enweghị m ihe mgbaru ọsọ dị arọ ... naanị nkwa na m ga-adị ike n'anụ ahụ dịka m na-enweghị ike imebi uche."

Nzaghachi Mai nwetara site na post ya atụghị anya ya. "Agaghị m agwa gị ọnụọgụ ndị nọ na DM na -ajụ m ka ha ga -esi buru ibu," ka ọ na -agwa Ọdịdị. "N'ịgụ akụkọ m, na ndị ọzọ dị ka ya, ha achọpụtala na ike siri ike bụ sexy na ha chọkwara iru ebe ahụ."

N'ime ọnwa ole na ole gara aga, Mai aghaghị ịgbanwe echiche ya n'ahụ ya kpamkpam, ọ na-ekwu. Ọ sịrị, "Adị m kilogram 103 maka afọ iri na abụọ, ma ihe nzuzu bụ na achọrọ m itule 100," ka ọ na -ekwu. "N'eziokwu, ọ bụghị n'ihi na ọ bụghị ihe ọzọ kpatara m chere na ọ ga-adị mma ịsị na m ruru 100 pound."

N'ikpeazụ, ọ ruru ebe a malitere ịkọwa Mai site na ịdị gịrịgịrị ya. O kwuru, sị: "Ịbụ akpụkpọ ahụ́ ghọrọ akụkụ nke nkọwa m dị ka mmadụ." "Ndị mmadụ ga-ekwu ihe dịka 'Oh ị maara Jeannie, ọ pere mpe' ma ọ bụ jụọ m ka m ga-esi dị gịrịgịrị. Mgbe ị na-anụ ụdịrị ihe a oge niile, ha na-amalite imepụta gị ma were gị akara-ma na-arụ ọrụ n'ime ụlọ ọrụ ntụrụndụ, ọ dịbeghị mgbe m nyere onwe m nhọrọ ịbụ ihe ọ bụla ọzọ karịa ihe akọwara m dị ka afọ 12 gara aga."

Mai na-ekwu na ịkpọte ya bụ ogologo oge na-abịa. Ọ sịrị, "Otu nnukwu ihe kpaliri m ime nzọụkwụ a bụ ịmata na mkparịta ụka gbasara ahụ ụmụ nwanyị na etu ha kwesịrị na nke ekwesịghị ịdị na -agbanwe," "Na ihe ngosi m Ezigbo, anyị na-agbakarị ụmụ nwanyị ume ịlụ ọgụ megide ihere ahụ ma nwe anụ ahụ ha nọ na ya. Ma ọtụtụ mgbe na ihe nkiri ahụ, m na-ezo aka na onwe m dị ka onye nwere "ụkwụ ọkụkọ" ma kpọọ onwe m maka inwe ọkpụkpụ, isi adịghị. Akụkụ ya bụ ihe ọchị na-emebi onwe ya, mana m chọpụtakwara na m na-eme onwe m ihe ihere. ”

Ahịhịa ikpeazụ bịara mgbe Mai na -eji ekwentị ya na -ehicha foto ya. Ọ sịrị, "Ahụrụ m foto nke m n'uwe mọstad ahụ wee nwee oke ụjọ na mwute," "Ọ dị ka uwe ahụ nọ n'elu ihe mkpọgide, ọ dị m ka enweghị ndụ. Ikpere m adịchaghị ebe ahụ, ntì m dị mpako, anya m dị ka oghere-m dị ka onye ọrịa."

Mgbe ha gwachara ụfọdụ ndị enyi ya otú ọ dị ya, ha gbara ya ume ka o buru ibu ma malite ịrụ ọrụ n’ụzọ dị iche. "Na mbụ, ọ dị m ka 'gịnị ka ị pụtara ịmalite ịrụ ọrụ?'" ka ọ na-ekwu. "Abụ m anụ ọhịa cardio ma nọrọ ọtụtụ awa na mgbatị ahụ otu ụbọchị na -eme ọsụsọ. Ma ndị enyi m na -agba m ume n'ezie ịnwale mgbatị ahụ nyeere m aka ịzụlite akwara ma mee ka m sie ike." (Njikọ: Ụmụ nwanyị ndị a siri ike na -agbanwe ihu nwa agbọghọ dịka anyị siri mara ya)

Ọ bụ mgbe ahụ ka Mai kwuru na ọ dị ya njikere n'anụ ahụ na nke mmetụta uche ime mgbanwe. "Amalitere m iri ihe niile m na -agaghị anwa anwa metụ aka," ka ọ na -ekwu. "Ruo afọ 12, emetụtụbeghị m osikapa, poteto, carbs-ihe ọ bụla nwere ike inye aka n'ịba oke ibu. Salad bụ ebe ọ nọ. Ihe niile m riri bụ akwụkwọ nri."

"Ugbu a, m na-eri ụdị carbs dị mgbagwoju anya na ọbụna na-emeso onwe m burgers na donuts site n'oge ruo n'oge," ka ọ gbakwụnyere. "Sanwichi bụ nri ọkacha mmasị m ugbu a, nke na-agba m ara. Enweghị m ike ikwenye na m jisiri ike napụ onwe m nri ndị a dị ịtụnanya ruo ọtụtụ afọ." (Njikọ: Ụzọ 5 iji nweta ịdị arọ n'ụzọ ahụike)

Nwayọọ nwayọ mana n'ezie, Mai malitere ibuli ibu, nke ọ kwetara na ọ dịrịghị ya mfe na mbụ. Ọ na -ekwu, "ana m echeta obi m na -etipụta n'obi m mgbe ọnụ ọgụgụ ahụ ruru 107, nke na -abụkarị nke kachasị elu m ga -ahapụ ka m nweta." "Mana ọnụọgụ ndị ahụ nọgidere na -arị elu, m ga -elekwasịkwa anya n'ezie na agaghị m agbada onwe m wee lekwasị anya na ebumnuche m nke ikpeazụ, nke ga -abụ ahụike na ike."

N'oge a, Mai hụrụ n'anya na-ebuli elu. Ọ sịrị, "Amalitere m ibuli ibu arọ n'oge njem m, ọ gbanweela ahụ m nke ukwuu," ka ọ na-ekwu. "Naanị izu ole na ole ka m bidoro nwewe ike na ogwe aka m wee malite ibelata ahụ ike. Mkpa m malitere ịgba m gburugburu, butt m wee jupụta."

Mgbe obere oge gachara, Mai chọpụtara na ibuli ibu na -enyere ya aka ịhụ ahụ ya n'anya ma nwee ekele maka ya n'ụzọ ọhụrụ. "Ị na-enwe mmetụta nke mmeri mgbe ị na-ebuli ibu dị arọ. Enwere ihe na-enye obi ụtọ banyere ịnwale ike gị na inwe mmetụta nke ya na-eju gị anya. Ọ na-eme ka ị ghọta na ọ nweghị njedebe na ihe ahụ gị nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị tinye uche gị na ya, "ka ọ na-ekwu. (metụtara: Uru ahụike 8 nke ibuli ibu)

Mgbe ọ nọ naanị ọnwa atọ n'ime njem ya, Mai emeela nnukwu ọganiihu, nke o kwuru na mantra ọ na -eji ejide onwe ya. "Ị ghaghị ịdị na onwe gị ma chọpụta eziokwu gị," ka ọ na -ekwu. "Mgbe ọ bụla olu ahụ dị n'isi m na-emenye m ihere n'ihi na jeans m adịghị adaba ọzọ, eziokwu m na-amalite ma na-echetara m otú m si mesoo ahụ m nke ọma ruo ọtụtụ afọ na ihe mere m ji kwesị ka mma."

Maka ndị ọ ka nwere ike chee na ọnụ ahịa ha jikọtara na nha, Mai na -enye ndụmọdụ a: "Inwe mmetụta dị mma maka ahụ gị na inwe mmetụta sexy na -esite n'ime, ọ bụghị site na ọnụọgụ na nha. Ahụ gị bụ naanị ndọtị nke onye. Ị dị mma, meere ya ebere, ma kporie ndụ. Ọ bụ ebe ahụ ka afọ ojuju dị. "

Nyochaa maka