Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 12 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Novemba 2024
Anonim
Onyinye ngwungwu Gaiam Yoga: Iwu gọọmentị - Ndu
Onyinye ngwungwu Gaiam Yoga: Iwu gọọmentị - Ndu

Ndinaya

Ọ BỤGHỊ Ịzụta ihe dị mkpa.

1. Otu esi abanye: Malite na 12:01 nke ụtụtụ Eastern Time (ET) na APRIL 10, 2013, nleta www.shape.com/giveaways webụsaịtị ma soro ya Ngwugwu GAIAM YOGA Ntuziaka ntinye Sweepstakes. Ntinye ọ bụla ga -enwerịrị azịza (s) maka ajụjụ ndị a jụrụ ka ha tozuo maka eserese ahụ. A ga -enwerịrị ntinye niile ka elekere 11:59 nke abalị. (ET) na -aga n'ihu APRIL 22, 2013. Naanị otu ntinye ịntanetị maka onye ọ bụla na adreesị ozi-e nke ọ bụla ka a ga-anabata. A ga-ahapụ ndenye ndị na-esote. Mgbalị ndị ọzọ nke otu onye ahụ mere iji nyefee ọtụtụ ntinye ịntanetị site na iji ọtụtụ adreesị ozi-e ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ ga-emezughị. N'ihe gbasara esemokwu gbasara njirimara onye ntinye aka n'ịntanetị, a ga-ewere ntinye nke onye na-ejide akaụntụ ikike nke adreesị ozi-e jikọtara ya na ntinye. A kọwara onye njide akaụntụ ikike dị ka onye ekenyela adreesị ịntanetị site n'aka onye na-ahụ maka ịntanetị, onye na-ahụ maka ịntanetị ma ọ bụ nzukọ ọzọ na-ahụ maka ikenye adreesị email. Ngwa niile edobere ghọrọ ihe nke American Media, Inc. ("Onye nkwado") agaghị eweghachite ya.


2. Nhọrọ onye mmeri/esere enweghị usoro: A ga -ahọpụta ndị mmeri na eserese ị ga -eme na ma ọ bụ ihe dị ka Mee 6, 2013 site na ntinye niile tozuru oke zuru oke ma nwee azịza (ajụjụ) ajụjụ a jụrụ. Ndị nnọchi anya sitere na onye nkwado ga-eduzi eserese a na-enweghị usoro nke mkpebi ha bụ nke ikpeazụ na nke siri ike n'akụkụ niile metụtara Sweepstakes a. Ọdịmma nke inweta ihe nrite na-adabere na mkpokọta ndenye tozuru oke natara. A ga-agwa ndị meriri emeri ma ọ bụ gbasara ya Mee 6, 2013.

3. Ihe nrite:Atọ (3) ndị mmeri ga -emeri akwa Sol Shakti, ihe mgbochi nkpuchi eke, eriri yoga adịchaghị mma, Yoga nke Colleen Saidman maka Ibu Ibu DVD, na Mmalite Yoga na Chrissy Carter DVD. Ọnụ ahịa mkpọsa (APR) nke ihe nrite bụ $121; ngụkọta APR nke nraranye bụ $363. Onye nkwado nwere ikike iji dochie ihe nrite nke uru ka ukwuu ma ọ bụ nhata.

4. Sweepstakes bụ naanị ndị bi na iri ise (50) United States na District nke Columbia, afọ 18 ma ọ bụ karịa. Ndị ọrụ ụlọ ọrụ GAIAM, American Media, Inc., ndị mmekọ ha, ndị enyemaka, mgbasa ozi ma ọ bụ ụlọ ọrụ nkwalite, yana ndị ezinaụlọ ha na/ma ọ bụ ndị bi n'otu ezinụlọ nke ọ bụla erughị eru. Ihe efu na Puerto Rico, Canada, yana ebe amachibidoro ma ọ bụ machibido ya iwu. Agaghị anabata nnọchi ma ọ bụ nyefe ihe nrite. Ụtụ isi obodo, steeti na mpaghara yana mmefu ọ bụla metụtara nnabata na iji ihe nrite bụ naanị ọrụ nke onye mmeri ọ bụla. Iwu gọọmentị etiti, steeti na mpaghara dị.


5. Ndị mmeri nwere ike ga -etinyerịrị akwụkwọ nkwenye nke ntozu / mwepụta nke ikike / nzere nnabata n'ime ụbọchị azụmaahịa asaa (7) nke nwara ọkwa. Ọ bụrụ na eweghachiri ihe nrite ma ọ bụ nkwupụta ma ọ bụ ntọhapụ ọ bụla na onye nkwado dị ka enweghị ike inyefe ma ọ bụ ọ bụrụ na onye nkwado enwetaghị nzaghachi site n'aka onye mmeri ọ bụla n'ime ụbọchị azụmahịa asaa (7) nke anwale ọkwa, onye mmeri dị otú ahụ nwere ike ịpụnarị ma a ga-enye onye ọzọ ihe nrite dị otú ahụ. Onye mmeri. Nrube isi ga-ebute iru eru na inye onye nrite ọzọ onyinye nrite. Site na ịnakwere ihe nrite, ndị mmeri nwere nkwado na onye nkwado nwere ike iji aha ndị mmeri, foto, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ, obodo ndị mmeri na ozi gbasara ndụ, nkwupụta gbasara ntinye asọmpi, ma ọ bụ ngwaahịa ndị nkwado na -akwụghị ụgwọ maka ebumnuche mgbasa ozi, nkwalite na ịzụ ahịa. , ma nye ikike niile iji dezie ma ọ bụ gbanwee na ibipụta na nwebisiinka ya. Ndị mmeri ga-ewepụtakwa onwe ha maka njem na ego nkwado maka ebumnuche nkwado. Site na ịnakwere ihe nrite, ndị mmeri kwenyere ijide onye nkwado, ndị isi ya, ndị ọrụ, ndị ọrụ na ndị ọrụ, na-adịghị emerụ ahụ megide ebubo na ụgwọ niile sitere na Nrite. Ndị mmeri na -ewere ụgwọ niile maka mmerụ ahụ ma ọ bụ mmebi ọ bụla kpatara, ma ọ bụ kwuo na ọ kpatara ya, site na isonye na Sweepstakes a. Site na isonye na Sweepstakes a, ndị na -abata kwetara ịdebe ma rube isi n'iwu ndị a, wee ghọta na nsonaazụ Sweepstakes bụ nke ikpeazụ n'ihe niile. Site na isonye na Sweepstakes a, ndị na -abata kwetara ijide onye nkwado, ndị isi ya, ndị ọrụ ya, ndị ọrụ ya na ọrụ ya, na -enweghị mmerụ ọ bụla na ebubo niile na ụgwọ sitere na Nrite. Onye batara na-ahụ maka ụgwọ ịntanetị niile nke ndị na-eweta ọrụ ịntanetị na-eweta.


6. Ọ bụghị onye nkwado, netwọkụ ekwentị ọ bụla, ma ọ bụ ndị na -ahụ maka ọrụ na -ahụ maka ịdebanye ozi na -ezighi ezi ma ọ bụ na -ezighi ezi, ma ọ bụ maka njehie mmadụ ọ bụla, nrụrụ aka ọrụ, nnyefe data na -egbu oge, ịhapụ, nkwụsị, nhichapụ, ntụpọ, ọdịda akara ma ọ bụ ihe ọ bụla. netwọk ekwentị, akụrụngwa kọmputa, ngwanrọ, enweghị ike ịbanye na webụsaịtị ọ bụla ma ọ bụ ọrụ ịntanetị, ma ọ bụ njehie ọ bụla ma ọ bụ arụ ọrụ ọ bụla, ma ọ bụ gbuo oge, furu efu, enweghị ike ikwu okwu, mebiri emebi ezughị ezu, ụgwọ nzipu ozi, mebiri emebi ma ọ bụ mebie ụzọ ma ọ bụ ndenye ezighi ezi. na-akwado. Ihe ntinye nke emebiri ma ọ bụ gbanwee bụ ihe efu. Ọ bụrụ na ndị ọka ikpe ekpebie, na naanị ikike ha, na enwere ihe ọ bụla a na-enyo enyo ma ọ bụ mebie elektrọnik na Sweepstakes ma ọ bụ ọ bụrụ na ihe isi ike nka na-emebi iguzosi ike n'ezi ihe nke Sweepstakes, ndị ọka ikpe ahụ nwere ikike imebi ndenye ndị ahụ na mbipụta wee mee eserese na-enweghị usoro. na-enye ihe nrite ahụ site na iji ndenye niile tozuru etozu enwetara dịka ụbọchị nkwubi. Ọ bụrụ na a kwụsịrị Sweepstakes n'ihi mmebi ma ọ bụ nsogbu teknụzụ tupu ụbọchị ngafe ya, a ga -eziga ọkwa na www.shape.com. Mgbalị ọ bụla iji kpachaara anya mebie ọdịnaya ma ọ bụ ọrụ nke Sweepstakes a bụ iwu akwadoghị ma mee ya iwu.

IHE: Onye ntinye ga -enwerịrị ntinye ịntanetị, naanị na adreesị weebụsaịtị nyere ikike www.shape.com. Ndenye nke onye ọ bụla ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ mere na/ma ọ bụ malite na webụsaịtị ịntanetị ọ bụla ma ọ bụ adreesị ozi-e, gụnyere mana ejedebeghị na ọkwa ịdenye aha asọmpi na/ma ọ bụ ịbanye na saịtị ọrụ, ga-ekwupụta na ha abaghị uru yana dị ka nke a siri dị. zoo.

7. Ozi ọ bụla ndị na -abata ozi nyere onye nkwado ga -eji na -ekwurịta okwu na onye mbata n'ihe metụtara Sweepstakes ndị a. Onye nkwado nwekwara ike ịkekọrịta ozi a n'etiti ndị ọzọ na-esonye na mmemme a. Onye nkwado ma ọ bụ ndị ọzọ nwere ike ịkpọtụrụ ndị na -abata na ụbọchị ọdịnihu gbasara ọrụ onye nkwado ahụ kwenyere na ndị ga -abata ga -enwe mmasị.

8. Maka aha ndị mmeri, zigara envelopu e dere ede, nke nwere akara onwe ya: APRIL 2013 Onyinye onyinye Nsonaazụ, Magazine Shape, 4 New York Plaza, 4th Floor, New York, NY 10004. A ga -enwerịrị arịrịọ maka aha ndị mmeri. APRIL 22, 2013. Ndị bi na Vermont nwere ike hapụ nzipu ozi nloghachi.

9. American Media, Inc. na -akwado Sweepstakes a na ụlọ ọrụ na 1000 American Media Way, Boca Raton, FL 33464.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Imirikiti ỌGụGụ

Thoracentesis

Thoracentesis

Thoracente i bụ u oro iji wepu mmiri ite na oghere dị n'agbata oghere nke mpụga ngụgụ (pleura) na mgbidi nke igbe.Emere ule a n'ụzọ dị otu a:Na-anọdụ n’elu àkwà ma ọ bụ na n ọtụ oche...
COPD - ihe ị ga-ajụ dọkịta gị

COPD - ihe ị ga-ajụ dọkịta gị

Ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala (COPD) na-emebi akpa ume gị. Nke a nwere ike ime ka ọ iere gị ike inweta ikuku oxygen na ikuku carbon dioxide n’akpa ume gị. Ọ bụ ezie na enweghị ọgwụgwọ maka COPD, ị n...