Ihe mere ị ga-eji mee njem n'oge oyi bụ ụzọ kacha mma iji nwee obi ụtọ n'okporo ụzọ ahụ
Ọ bụrụ na ị dị ka ọtụtụ ndị na-anụ ọkụ n'obi n'èzí, ị na-atụkwa ị akpụkpọ ụkwụ gị na akara mbụ nke ntu oyi."Ọtụtụ ndị na-eche na mgbe oyi na-abịa, oge ịgba ọ ọ agwụla, ma nke ah...
Ụzọ kacha mma isi tinye tanner nke onwe dabere na ụda akpụkpọ gị
Akpọla ya tan-ihe anyị na-ekwu maka ya dị iche na naanị imepụta karama agba n'ime karama. Ọdịdị a dị mma ma na-egbuke egbuke, ọ na-arụkwa ọrụ nke ọma na ụda akpụkpọ ahụ niile. Ị naghị adị ka onye ...
Ị nwere ike ịrụ ọrụ mgbe ị nwetasịrị ọgwụ mgbochi COVID-19?
Mgbe ọnwa 12 dị ogologo (na agụta, ugh), ị nweta ogbunigwe - ma ọ bụ, n'ọtụtụ oge, gbaa abụọ - enwebeghị mmetụta dị mma. N'inye mmetụta nke ahụ efe na nchekwa bara uru, ọgwụ mgbochi COVID-19 n...
Ị nwere ike ịchọrọ ịkwụsị ịṅụ ọgwụ ndị ahụ nke allergies tupu ị na-agbaji ọsụsọ
Mgbe anyanwụ mechara pụta mgbe ogologo oge oyi gachara, ihe niile ịchọrọ ime bụ ịpụ apụ, na ịkwaga mgbatị ahụ gị n'èzí bụ nke mbụ na ndepụta ime. Burpee na ogige ahụ ma na-agba ọ ọ n'...
Ihe 14 ndị ọkwọ ụgbọ ala chọrọ ka ha gwa ndị ọkwọ ụgbọ ala
Akụkụ kacha ị mma nke ịgba ịnyịnya n'èzí bụ, ọ dị mma, ịnọ n'èzí. Ikuku ahụ niile dị mma na ọmarịcha mma na-eme ka njem gị na-aga ọrụ ma ọ bụ ịnya izu ụka na-atọ ụtọ dịka ọ...
7 Kinky nkwalite maka ndụ mmekọahụ gị
Ịchọrọ ịbụ onye na-akpali akpali karịa n'ihe ndina, mana naanị iche echiche nke ịgagharị ụwa nke kink nwere ike ezuru ime ka ị na-ama jijiji. (Ebee ka mmadụ ga -amalite?)Nke a bụ ihe: Ọtụtụ ụmụ nw...
Ụzọ a nke iche echiche ziri ezi nwere ike ime ka ịrapara n'ụkpụrụ ahụike dị mfe karị
Ike nke po itivity mara mma nke a na-apụghị ịgbagha agbagha. Nkwenye onwe onye (nke Google jiri aka kọwaa dị ka "nkwado na nkwuputa ịdị adị na uru nke onwe onye") nwere ike gbanwee echiche g...
Otú ịgba ọsọ mụ na enyi m nwoke si gbanwee ụzọ m si eche maka mgbatị ahụ
Mgbe m dị afọ 7, papa m malitere ịkwadebe mụ na nwanne m nwoke maka 5K ụlọ akwụkwọ elementrị anyị kwa afọ. Ọ ga -ebuga anyị na egwu ụlọ akwụkwọ ekọndrị na oge anyị ka anyị na -agba ya gburugburu, na -...
Akara agbagoro? Kedu otu nri niile nwere ike isi ju gị
Ọ bụrụ na ọ na -eku gị ọkụ mgbe ngụkọta ngwa ahịa gị pụtara na ihuenyo na nri niile, ọ bụghị naanị gị. (Nri nri ahụike ahụ enwetaghị aha aha ahụ bụ "Nkwụghachi ụgwọ zuru ezu" n'efu!) N&#...
Ejirila m ihe mgbakwunye mgbatị ahụ maka izu abụọ ma agaghị m emehie ihe a ọzọ
Ekwenyere m na ọ bụ naanị ndị mmadụ dị mkpa Mgbakwụnye tupu mgbatị ahụ bụ i i ọwụwa nwere ebumnuche #gainz dị elu. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ: Nnukwu ụmụ okorobịa nwere ọbụna uru akwara buru ibu bụ n...
Ụdị swiiti Halloween kacha njọ maka ezé gị
Ịmara na iko Ree e' Peanut Butter Cup na -ewe 734 jack na -awụlikwa elu ka ọ gbaa ọkụ nwere ike ọ gaghị adọpụ gị, ma ọ bụ gbochie gị iru onye ọzọ. Mana ikekwe ịmara na obere ọgwụgwọ ahụ na-atọ ụtọ...
Kedu mgbe bụ oge flu?
Mgbe ị na -achọ ịpịpịa ọdụ ụgbọ mmiri ikpeazụ ọ bụla, mgbatị ahụ dị n'èzí, na ihe ọ drinkụ drinkụ jụrụ oyi nke ị nwere ike ịpụ n'oge ọkọchị gị, ihe ikpeazụ ịchọrọ ịchọrọ bụ flu. Mana...
Nri kacha ewu ewu na America na -egosi na anyị na -eri oke nri
Cheta mgbe Atkin were iwe niile? Mgbe ahụ, ejiri nri outh Beach dochie ya, na ndị na -ahụ maka ịdị arọ ("I LOVE Bread")? Nri nri Fad na-abịa ma na-aga-mana ndị abụọ kacha ewu ewu na-ajụ ajụj...
Gisele Bündchen na Tom Brady na -ere akwụkwọ nri $ 200
Ọ bụrụ na enwere onyinye maka Di na Nwunye Ka ị Mma na Freakin' Univer e, ọ ga-aga Gi ele Bundchen na Tom Brady. Ọ bụghị naanị na upermodel na quarterback abụọ mara mma nke ukwuu, ha dịkwa mma nke...
Mmekọahụ Sexy Abs nke etiti
Onye mepụtara ya: Jeanine Detz, HAPE Fitne DirectorỌkwa: ỌkaraỌrụ: Abdominal Akụrụngwa: Bọọlụ Ọgwụ; Val lide ma ọ bụ Towel; MatMgbatị mgbatị ahụ dị irè gụnyere mgbatị ahụ i e, gụnyere Plank, V-Up...
Leggings Everlane bụ ihe bụ ihe - ị ga -achọkwa ọtụtụ ụzọ abụọ
Everlane emelitela ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kọlọtọ niile kemgbe mmalite na 2011- ite na uni ex chunky nịịka ruo na jaket puffer plu h - mana uwe na-arụ ọrụ bụ otu oghere ebe akara ndị na-ere ahịa na...
Zumba? M? Abụ m onye egwu egwu!
Zumba, otu n'ime kla ahụike kacha ị mma nke 2012, na-eji egwu egwu Latin na-eme ka calorie dị ọkụ ka ị na-ere ọkụ n'ala. Ma ọ bụrụ na ọ na-atọ ụtọ na mgbatị ahụ dị egwu, gịnị kpatara na ọtụtụ ...
Banye n'ime wee wetuo ibu
A bịa na kalori na -ere ọkụ, ụmụ nwanyị nọ na njedebe na -emighị emi nke ọdọ mmiri nwere ike ịdaba na ihe. Dika ihe omumu ohuru na Mahadum Utah, ijeghari na mmiri bara uru nke ukwuu maka oke ibu dika ...
Ihu Ihu Izu Ike nwere ike ime ka nka nwee nkwurịta okwu
Na-ata ahụhụ ite na ihu bitch zuru ike (RBF)? Ikekwe ọ bụ oge ịkwụ ị iche maka ya dịka nhụjuanya wee malite ile anya n'akụkụ dị mma. N'akwụkwọ akụkọ Quartz, Rene Paul on na-atụle ihe ọ mụtara ...
Radiation sitere na ekwentị mkpanaaka nwere ike ibute ọrịa kansa, WHO kwupụtara
Ọ dịla anya nyocha na arụmụka: ekwentị nwere ike ịkpata ọrịa kan a? Mgbe akụkọ ndị na-emegiderịta onwe ha ruo ọtụtụ afọ na nyocha ndị gara aga nke na-ego i enweghị njikọ zuru oke, Òtù Ahụ Ik...