Ụzọ kacha mma isi tinye tanner nke onwe dabere na ụda akpụkpọ gị

Ndinaya

• Ụda akpụkpọ ahụ mara mma
• Ụda akpụkpọ ahụ dị ọkara
• Ụda akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị
• Nyochaa maka

Akpọla ya tan-ihe anyị na-ekwu maka ya dị iche na naanị imepụta karama agba n'ime karama. Ọdịdị a dị mma ma na-egbuke egbuke, ọ na-arụkwa ọrụ nke ọma na ụda akpụkpọ ahụ niile. Ị naghị adị ka onye nkedo (nke bụ isi nnabata na ị na-eme anwụ na-adịghị mma).

"Akpụkpọ ahụ gị na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ ka ọ na-adị ka gị," ka James Read, onye nwe ụdị akpụkpọ anụ onwe ya na-ekwu, na-agbakwụnye na "ọ bụ n'ezie ihe na-egbuke egbuke. A na-ewepụ ihe nkedo ọla ahụ azụ ka ọ ghara imeri gị. lee. " Iji mezuo nke ahụ, ọ ga-adị mkpa ka ị malite na ịta anụ onwe gị. Mana ọ bụghị ụdị ụlọ akwụkwọ ochie - usoro ndị ọhụrụ na-abịa dị ka mmiri doro anya ma ọ bụ ude mmiri na-eji nwayọọ nwayọọ wee kpọtuo DHA (ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ gị mee ka ọ gbanwee ya) wee kpoo ndị na-ekpo ọkụ iji mee ka ụda akpụkpọ ahụ dịkwuo elu karịa ka ị na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dịkwuo mma. mekwuo ya. (Soro ndụmọdụ 6 ndị a maka ịchacha ihu gị)

Sophie Evans, ọkachamara n'ịchacha akpụkpọ ahụ St. Tropez na-ekwu, "Ha nwere DHA zuru ezu iji zoo akara mgbatị, enweghị isi, ma ọ bụ cellulite na agba akpụkpọ ọ bụla, site na mma ruo ọchịchịrị." "Ha na-eme ka akpụkpọ ahụ gị bụrụ ụdị kachasị mma nke onwe ya." Ihe usoro ndị a enweghị bụ extra tint, nke a na-agbakwunyekarị na ndị na-ete onwe ha iji nyere gị aka igosi gị ebe i tinyegoro ya. Nke a yikarịrị ka ọ dị mma: "Ntụziaka agba nwere ike mgbe ụfọdụ yie oke oroma ma ọ bụ odo na akpụkpọ ahụ, ọkachasị ụda mara mma," ka Read na -ekwu.

Kama, ị ga-adabere na ihe ndị na-eme ka mmiri na-ekpo ọkụ (dị ka mmanụ aki oyibo ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ mandarin). Ha na-egbuke egbuke ka ị ka nwee ike ịhụ ihe ị mere. Na n'ihi na mmiri mmiri ndị a enweghị ọtụtụ DHA, ha agaghị ahapụ ahịrị doro anya ma ọ bụrụ na ị na-atụfu ebe na mberede. Iji mechaa anya ahụ, kpuchie na ọla kọpa a họọrọ maka ụcha akpụkpọ gị. (Nke a bụ otu esi etinye ngwa bronzer ntu.)

Ụda akpụkpọ ahụ mara mma

Nweta radiance ọla edo. Tupu ị tanye onwe gị, tinye ude mmiri mgbe niile na ikpere gị, ikpere ụkwụ gị na ụkwụ gị iji gbochie ka agba ọchịchịrị gbaa na mpaghara ndị ahụ. Ugbu a, fesaa James Read Coconut Water Tan Mist ($31; bluemercury.com) ozugbo na isi gị na ogwe aka na ụkwụ gị. Nye ya nkeji ka nkụ; na-atụ anya agba n'ime awa asatọ. (Njikọ: Kim Kardashian kpọrọ onwe ya "tanorexic" mgbe ị na -enweta tan)

Mechaa na...ihe ngosi. Sụgharịa n'akụkụ clavicles gị na ala n'ihu ogwe aka na ụkwụ gị. Ọ bụrụ na ị nwere ụda pink, nwalee Avon True Color Illuminating Stick na Rose Gold ($ 11; avon.com). Ụda olu edo edo: Gbalịa Avon True Color Moonlit Highlighting Powder na Topaz ($12; avon.com) ma ọ bụ Givenchy African Light Bouncy Highlighter ($41; sephora.com).

Ụda akpụkpọ ahụ dị ọkara

Nweta ụda bara ụba, akọwapụtara nke ọma. Ruo ụbọchị ole na ole, ezigbo L'Oréal Sublime Bronze Hydrating Self-Tanning Milk Gradual Glow in Medium ($ 11; walgreens.com) n'ahụ gị niile dị ka ude mmiri mgbe niile. Mgbe ahụ, n'ihi na agba akpụkpọ gị nwere ike ijikwa ya nke ọma, tụlee ịkwalite agba gị. Tinye usoro ịhịa aka n'ahụ nke onwe, dị ka St. Tropez Self Tan Extra Dark Mousse ($ 45; sephora.com), naanị n'akụkụ afọ, triceps, na azụ nke apata ụkwụ, ka Evans na-ekwu.

Mechaa na...ntụpọ caramel na -enwu gbaa, kpuchiri na decolletage gị na n'ihu aka gị. Gbalịa Jennifer Lopez Inglot Livin' the Highlight Illuminator in Radiant ($23; jenniferlopezinglot.com).

Ụda akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị

Gbanwee agba okike gị maka ịcha ọkụ. Ị nweghị ike ịgbagha agbagha: "N'agbanyeghị ụdị ụcha akpụkpọ anụ ị na-eji, ụcha ya ga-adị mma," Evans kwuru. Iji wepụta ụda akpụkpọ ahụ gị ma nọgide na-enwe ọdịdị na-egbuke egbuke, rute maka mmiri mmiri na-eji nwayọọ nwayọọ na-eji onwe gị, dị ka Jergens Natural Glow Daily Moisturizer ($9; target.com). Tinye akwụkwọ maka ụbọchị ole na ole, mgbe ahụ, otu ugboro n'izu ka ị na-egbuke egbuke.

Mechaa na...akwa nke ọla edo na -egbu maramara na mmanụ ahụ ọla iji tinye omimi n'ime ụda gị wee mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mmiri mmiri ma na -egbu maramara. Gbalịa mmanụ anụ ahụ Bali na-ehicha ngwa ngwa ($ 30; us.balibodyco.com).

Nyochaa maka