PMS nwere ike inyere gị aka ịkwụsị àgwà ọjọọ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Kedu mgbe ikpeazụ ị nụrụ ihe ọma gbasara PMS? Ọtụtụ n'ime anyị ndị na -ahụ nsọ nsọ nwere ike ime na -anọghị n'ọbara kwa ọnwa, ịghara ịkọ maka nshịkọ, afọ ọsịsa na agụụ na -abịa. Ma ọhụrụ ọmụmụ bipụtara na Nkà mmụta ihe ọmụmụ nke Mmekọahụ dị iche chọpụtara na enwere ike ịba ezigbo uru maka mgbanwe mgbanwe homonụ anyị kwa ọnwa: Ha nwere ike inyere anyị aka ịkwụsị àgwà ọjọọ. Nke ahụ ziri ezi, PMS gị nwere ike nyere gị aka n'ikpeazụ imezu ebumnuche ahụike gị. (PS Ị maara na Ditching Tampons nwere ike ime ka ị nwee ike ịga mgbatị ahụ?)

Ọtụtụ n'ime anyị anaghị atụ anya PMS, mana o doro anya na anyị nwere ike irite uru na oge okirikiri homonụ anyị iji nyere ahụ riri ahụ mkpirikpi aka. Ha mụrụ ụmụ nwanyị na-agbalị ịkwụsị àgwà ọjọọ-ịkwụsị ịṅụ sịga, na nke a- wee chọpụta na ụmụ nwanyị na-enwe oge dị mfe ịkwụsị ma nwetaghachi nlọghachi ole na ole ma ọ bụrụ na ha emee ya n'oge ọkara nke abụọ nke oge ịhụ nsọ ha. (Kwawara usoro okirikiri nsọ nsọ gị.)

Kedu ka o si arụ ọrụ, kpọmkwem? Ọ bụ bayoloji 101: okirikiri nwanyị kwa ọnwa na -agagharị na nsị na ịbelata homonụ abụọ, estrogen na progesterone. Ná mmalite nke okirikiri gị, ozugbo nsọ gị gwụsịrị, estrogen gị na -ebili. Ma ihe dị ka ọkara n'ime okirikiri gị, ị na-agbapụta (akwa ahụ a tọhapụrụ) na estrogen gị na-adaba, na-ekwe ka progesterone weghara. Akụkụ nke abụọ a, nke a maara dị ka oge luteal, na -eduga na PMS kachasị elu, ka ahụ gị na -akwado ịwụfu ọbara ọzọ.

Isi ihe bụ ọkwa dị elu nke progesterone, nke na-egosi na ọ na-echebe ụmụ nwanyị megide àgwà ndị na-eri ahụ, dịka ọmụmụ ahụ si kwuo. Estrogen nwere ike nweta otuto niile dị mma, mana progesterone anaghị enweta otuto zuru oke maka inye aka dị jụụ na ilekwasị anya n'uche anyị. Na mmetụta ọ bụghị nanị na-arụ ọrụ na ịkwụsị ise siga.

Teresa Franklin, Ph .D., onye prọfesọ na-eme nchọpụta nke Neuroscience na Psychiatry na Mahadum Pennsylvania, na nkwupụta mgbasa ozi.

Ebe mmetụta na otu nlele dị obere, ọ dị mkpa ka eme ọtụtụ ọmụmụ tupu anyị enwee nkwubi okwu ọ bụla. Mana nsonaazụ ya na-agba ume ma ọ bụrụ na ị na-achọ ịkwụsị omume riri ahụ, na-eche ruo mgbe ị nọ n'ọkwa nke abụọ nke okirikiri gị (jiri ngwa nsuso oge ma ọ bụrụ na ejighị n'aka) agaghị emerụ ahụ-mana ọ nwere ike inyere aka! (Ọma ... Chọpụta ihe kpatara ụmụ nwanyị ji etinye ite n'ime ikpu.

Nyochaa maka