Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 25 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Februari 2025
Anonim
NEED FOR SPEED NO LIMITS (OR BRAKES)
Vidio: NEED FOR SPEED NO LIMITS (OR BRAKES)

Ndinaya

Mgbe m dị afọ 7, papa m malitere ịkwadebe mụ na nwanne m nwoke maka 5K ụlọ akwụkwọ elementrị anyị kwa afọ. Ọ ga -ebuga anyị na egwu ụlọ akwụkwọ sekọndrị na oge anyị ka anyị na -agba ya gburugburu, na -akatọ nzọ ụkwụ anyị, mmegharị aka anyị, na mgbada anyị na -agbada ruo ọgwụgwụ.

Mgbe m meriri n'ọkwa nke abụọ n'ọsọ mbụ m, akwakwara m ákwá. Anọ m na -ele ka nwanne m nwoke na -atụda ka ọ na -agafe ahịrị ngwụcha wee were onwe m dị ka onye umengwụ n'ihi na agaghị m erute n'oke oke ike ọgwụgwụ.

Ọtụtụ afọ ka e mesịrị, nwanne m nwoke ga-emeri asọmpi ndị ọrụ mahadum site n'ịkwọ ụgbọ mmiri ruo mgbe ọ gbọpụtara, m ga-adabakwa n'obí tenis mgbe m gbasasịrị ndụmọdụ papa m nke ka ọ bụrụ "dị ike," na-eche na ọ gaghị adị ike ịkwụsị. Mana m gakwara n'ihu gụsịrị akwụkwọ na kọleji nwere 4.0 GPA wee bụrụ onye edemede ọkachamara na -eme nke ọma.


Ịgba ọsọ weere oche azụ ruo mgbe m gafere na 20s mgbe mụ na enyi m nwoke biri, anyị hiwekwara nrịkọ ọrụ mgbe agbataobi anyị. Ma, nke a bụ ihe: Ọ kpaara m ara n’ihi na ọ na-akwụsị mgbe ike gwụrụ ya. Isi ihe niile ị na-emega ahụ́ ọ́ bụghị ime ka ahụ́ gị kwụsị? M ga-agba ọsọ n'ihu wee gaghachi azụ izute ya-Chineke ekwela ka ụkwụ m kwụsị imegharị ahụ. (Ụdị echiche a niile ma ọ bụ ihe ọ bụla abụghị usoro ịgba ọsọ kacha mma. Mụtakwuo maka ihe mere ị ga-eji zụọ ọzụzụ maka oge mgbatị ahụ zuru oke, ọ bụghị maka ọsọ ma ọ bụ anya.)

Amalitekwara m ịhụ ọdịiche echiche ndị a na omume ndụ anyị, kwa. Mgbe anyị ga -arụkọ ọrụ ọnụ site n'ụlọ, ọ na -alaghachi n'ihe ndina ya mgbe ọ chọrọ ezumike, iwe ewee m. Gịnị ka ọ na-eche? Ọ maghị na ezumike ndị a na -enweghị isi ga -agbatịkwu ụbọchị ọrụ ya?

Otu ụbọchị, ọ nwara ịranye m ụdọ n’oge ihe ndina ya. "Ana m agbalị ịghara izu ike n'ihi na mgbe ahụ ka m ga -arụ ọrụ ngwa ngwa," ka m kwuru.


"Ana m agbalị ịkwụsịtụ n'ihi na mgbe ahụ ndụ na-atọ m ụtọ karị," ka ọ gbapụrụ.

N'eziokwu, echiche mbụ m bụ kedu ihe ọ ga -ewe gị? Ma m wee sị onwe m, na-anụ ụtọ ndụ - kedu echiche.

Ụdị ịnụ ụtọ ndụ m na-agbasi mbọ ike ka m nweta ọrụ (ma ọ bụ mgbatị ahụ) ngwa ngwa iji nweta oge n'efu ma emesịa-dị ka papa m kụziiri m. Mana, ọ bụrụ na m na -akwụwa aka ọtọ, aga m eji oge '' efu '' rụọ ọtụtụ ọrụ. N'ụzọ ihe atụ (na mgbe ụfọdụ n'ụzọ nkịtị) mgbe enyi m nwoke na -eme oge ịgba ọsọ, anọ m ebe ahụ na -agba ọsọ marathon nke afọ ojuju na -egbu oge nke na -abịabeghị.

N'oge ịgba ọsọ n'ehihie izu ụka, enwere m nkụda mmụọ n'ihi nkwụsị ya na ịpụ ya nke na m jụrụ, "Gịnị ka ị na-ele anya inweta site na ezumike?"

"Amaghị m," ka o tiri mkpu. "Gịnị ka ị na-atụ anya inweta site n'ịgba ọsọ na-akwụsịghị akwụsị?"

"Mega ahụ," ka m kwuru. Azịza ziri ezi karị gaara abụ: Mkpa ịtụfu ma ọ bụ daa. Echiche nke mmezu nke na-abịa na nke ahụ.


Ọzụzụ m na-abụghị nke aghụghọ enweghị isi, m wee hụ nke ahụ. Ọ naghị azụ ihe ọ bụla. Ọ nọ na-anwa ịnụ ụtọ anwụ mmiri-na m na-emebi ihe ụtọ ya. (Njikọ: Ịgba ọsọ nyeere m aka n'ikpeazụ merie ịda mbà n'obi m mgbe ọ gasịrị)

Ma eleghị anya, onye na-akatọ m ime onwe m etoola nke ukwuu, enweghị m ike ịgbanyụ ya na ndị ọzọ. Ma ọ bụ ikekwe, ịgwa onye ibe m ka ọ bịaruo ọrụ, mgbatị ahụ na ndụ otu ụzọ ahụ m mere bụ mbọ iji mesie onwe m obi ike na ụzọ m si dị mma. Mana m na-akwado onwe m n'ezie, ka m na-akwado papa m?

Ọ bụ mgbe ahụ ka ọ kụrụ m: ịdọ aka na ntị, ịrụsi ọrụ ike, na ike ịkwagide isi ihe mgbe ịchọrọ ịkwụsị nke nna m kụnyere n'ime m emeela ka m rute ọrụ m, mana omume ọma ndị a anaghị ejere m ozi. Ha na -eme ka m na -akpachapụ anya ma na -echegbu onwe m n'oge ihe ekwesịrị ịbụ agbaji site na nrụgide nke ụbọchị ọrụ m; oge izu ike ma kpochapụ isi m.

Ọ bụ ezie na obi dị m ụtọ na papa m kụziiri m na ịkwalite onwe gị na -akwụghachi ụgwọ, amatala m na enwere nkọwa dị iche iche nke ụgwọ ọrụ. Mmega ahụ anaghị aga nke ọma mgbe ọ na-eme ka ị na-arịa ọrịa anụ ahụ n'enweghị ihe kpatara ya. Ịdakọ apụtaghị na ị nyere ihe karịrị onye nọ gị. Na ụdị echiche siri ike dị otú ahụ anaghị enye gị ohere ịnụ ụtọ ndụ na ịmegharị ahụ.

N'ihi ya, ekpebiri m ịkwụsị ịtụgharị ụbọchị ịgba ọsọ anyị ka ọ bụrụ ọzụzụ ọzụzụ agbụrụ ọzọ. M na-eme ka enyi m nwoke si eme ya: ịkwụsịtụ n'ahịa flea maka mmiri pọmigranet amịkọrọ ọhụrụ, na-anọ n'okpuru osisi maka ndo, na iburu ice cream cones na-ala. (Mekọrịtara: Ihe M Mụtara Banyere Ịtọlite ​​​​Emnuche Fitness Mgbe m gbasịrị 5K mbụ m)

Mgbe anyị si n'egwuregwu mkpagharị mbụ anyị lọta, m rịọrọ ya mgbaghara maka omume m na-agba, na-akọ akụkọ banyere ọrụ ịgba ọsọ nwata m dị mkpụmkpụ. "Echere m na m na -aghọ nna m," ka m kwuru.

"Ya mere, a ga m enweta onye nkuzi n'efu," ka ọ na -achị ọchị. "Nke ahụ dị mma."

"Ee e." Echere m ya. "Echere m na m mekwara ya."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

SaịTị A Ma Ama Na SaịTị

Otu esi eji akwụkwọ nri jụrụ oyi eme nri na ịkwadebe nri

Otu esi eji akwụkwọ nri jụrụ oyi eme nri na ịkwadebe nri

Ọtụtụ ndị mmadụ na-agafe ozugbo ngalaba nri oyi kpọnwụrụ nke ụlọ ahịa ihe nri, na-eche na ihe niile dị ala bụ ice cream na nri microwavable. Ma lee anya nke abụọ (mgbe ị nwụ ịrị mkpụrụ gị kpọnwụrụ akp...
Carbs gị nwere ike inye gị ọrịa cancer

Carbs gị nwere ike inye gị ọrịa cancer

Ọ bụrụ na mmekọrịta anyị na carb ga -enwerịrị ọkwa ọkwa, ọ ga -abụrịrị, "Ọ gbagwojuru anya." Mana ọmụmụ ihe ọhụrụ nwere ike ịbụ ihe mechara mee ka ị kewaa akpa ụtụtụ gị: ụfọdụ mgbakwunye na ...