Ọ̀tụ̀tụ̀ bụ ngwá ọrụ arụrụ iji tụọ ibu-ọ bụ ya. Mana ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eji ya dị ka ihe ngo i nke ịga nke ọma na obi ụtọ, nke, dịka anyị kwuru na mbụ, nwere ike imebi ahụike uche na anụ ahụ gị ...

Ọbụlagodi na ị bụghị oke mgbatị ahụ nke onwe gị, enwere ụfọdụ ihe ịma aka ịmara ihe gị na mgbatị ahụ. Ee, ị nwere ike ịbata, banye na igwe igwe kwụ otu ebe, tụba ụfọdụ dumbbell , na #doyour quat , man...

iku ume miri emi dị ịtụnanya. N'ezie, ọ bụrụ na ihe niile anyị nụrụ bụ eziokwu, mmega iku ume nwere ike inyere gị aka ịdị obere, belata ncheka ị, ma bulie ume.Dịkwa ka ndị ọkachamara anyị iri kwuo...

Ka nooze gị na-aka mma, ndụ agụụ gị na-ekpo ọkụ. Ọ dị nfe ahụ, ayen ị na -ego i.Ọ bụ ihe ezi uche dị na o yikarịrị ka ị ga -anọ na mmụọ mgbe ike na -agwụchaghị gị ma na -atụ ụjọ (gbakwunye na ndepụta ...

Gaa n'èzí: Ọ bụ ezie na ebe a bụ golf nirvana-nkuzi aịtị na Whi tling trait na Blackwolf Run na-ego ipụtakarị ọkwa mba-enwere ọtụtụ ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ịmaghị onye na-anya ụgbọ ala...

Ọ bụrụ na ị hụla mkpọtụ buru ibu karịa ka ọ na -adị na ahịhịa gị ma ọ bụ ebe ị a ahụ, mgbe ahụ ị ga -aghọta ụjọ na nkụda mmụọ nke nwere ike itinye n'akụkụ ịwụfu eriri. Ọbụlagodi na ị naghị edozi n...

Ọ BỤGHỊ Ịzụta ihe dị mkpa.1. Otu e i abanye: Malite na 12:01 am (E T) na Ọktoba 14, 2011, gaa na weebụ aịtị www. hape.com/giveaway wee oro ụzọ how topper Ntuziaka ntinye weep take . Ntinye ọ bụla ga -...

Nri ngwa ngwa anaghị adị mkpa ịpụta mgbe niile adighi mma nri. Were nri nri atọ ndị a kwadoro ite n'aka Chri Mohr, R.D., nke na-erite uru nke ihe ndị dị njikere ịga maka nri ngwa ngwa. ite na iji ...

Ha dị obere mana dị ike. Nje bacteria na-enyere aka mee ka ahụ gị niile dị mma-ọbụlagodi n'okpuru eriri. Leah Millhei er, MD, onye enyemaka o ote prọfe ọ na -ahụ maka ịmụ nwa na ụmụ nwanyị na Maha...

Ọnwa a aa tupu agbamakwụkwọ m, ọ wụrụ m akpata oyi mgbe m chọpụtara na m ga-amanye onwe m n'ime "akpa" m bụ jean 14. Ọ kwe ịghị ịbụ ihe ijuanya, ebe ọ bụ na m na-agba i mgba ike kemgbe m...

Otu afọ gara aga, ọtụtụ ndị mmadụ na-eche echiche ihe oge ọkọchị 2021 nwere ike ịdị ka ọ malitere mgbe ọrịa COVID-19 malitere. N'ime ụwa ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa, nnọkọ na-enweghị mkpuchi na ndị ị h...

Foto: In tagram/@halleberryICYDK, Halle Berry dabara AF. Maka ndị mbido, onye na-eme ihe nkiri dị afọ 52 nwere ike ịgafe n'ụzọ dị mfe maka akara ugo mmụta mahadum n'oge na-adịbeghị anya, ịghar...

ite na mpụga, agbụrụ Reebok Ragnar Relay nwere ike ịdị ka ha bụ ndị ara. Akpọrọ ya aha eze na dike candanavia na narị afọ nke itoolu, agbụrụ a bụ iji nwalee gị n'ụzọ anụ ahụ na n'uche; ị na-e...

Ndị na-eme ihe nkiri bikini mgbe niile maara na oge nke ihe niile a na-eme bụ nka iri ike. Ntutu i i gị kwe ịrị ogologo ogologo iji dọpụta, ị kwe ịghị ịbịaru n o na oge ịhụ n ọ gị (ouch), ị chọghịkwa ...

Ajụjụ. A na m enwekarị ibu ibu, na n o n o a ka m kwadoro ịbụ onye anaghị eri anụ. Kedu ka m ga-e i tụfuo kilogram 30 n'achụghị vitamin, mineral na nri ndị ọzọ ahụ m chọrọ?A. Mgbe ị na-ebipụ ngwaa...

Ụbọchị ncheta pụtara na oge igwu achịcha nọ ebe a. Ma ekwela ka ọ mebie nri gị: Gị nwere ike rie nri dị ọcha ma ka na-eri nri oge okpomọkụ kacha ị ama ị gị - ihe niile ị chọrọ bụ ntakịrị ịma.Marinade ...

Obi ụtọ abụghị naanị ihe dị mma-ọ pụtakwara ahụ na uche ka mma. Ndị nwere obi ụtọ adịghị enwekarị ike ịrịa ọrịa, o yikarịrị ka ha ga -erute ebumnuche ha, ma nweta ego karịa karịa ndị na -enweghị obi ụ...

Ezinụlọ na ndị enyi bụ ụdị mmekọrịta abụọ dị mkpa na ndụ gị, obi abụọ adịghị ya. Mana mgbe a bịara ime gị obi ụtọ karịa ogologo oge, ọ ga -eju gị anya otu kacha ike. Ọ bụ ezie na ndị ezinaụlọ dị mkpa,...

Ugbu a Meghan Markle bụ akụkụ nke ezinụlọ eze Britain, ọ naghị ekwu ọtụtụ okwu gba ara ihe onwe ya. Mana nke ahụ apụtaghị na nkọwa gba ara ahụike ya na mma ahụike ya bụ ihe omimi Obí. Ọ bụghị naa...

N'egwuregwu oftball dị nwayọ, enweghị m ike ịzụta kụrụ. M ga-eguzo na bat, na-eche, na-eme atụmatụ, na-akwadebe maka bọl. Ma nke ahụ bụ n ogbu ahụ. Ụbụrụ m na ncheka ị ya niile na -anaghị akwụ ị a...