Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 24 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Onwa Epurel 2025
Anonim
My Secret Romance - Tập 10 - Full Tập có Phụ Đề Tiếng Việt | K-Drama | Phim truyền hình hàn quốc
Vidio: My Secret Romance - Tập 10 - Full Tập có Phụ Đề Tiếng Việt | K-Drama | Phim truyền hình hàn quốc

Ndinaya

Ndị na-eme ihe nkiri bikini mgbe niile maara na oge nke ihe niile a na-eme bụ nka siri ike. Ntutu isi gị kwesịrị ogologo ogologo iji dọpụta, ị kwesịghị ịbịaru nso na oge ịhụ nsọ gị (ouch), ị chọghịkwa ịga n'ihu tupu ị nwee mmekọahụ iji zere iwe. Agbanyeghị, ọ tụgharịrị, ịhazi mgbatị ahụ gị n'otu oge nwere ike bụrụ ihe nzuzo iji zere akụkụ kachasị njọ nke ị nweta wax-mgbu.

N'ihi na mmasị onwe m bụ enweghị ntutu isi na ịnweta onye Brazil otu ugboro n'ọnwa dị mfe karịa imeri usoro ịcha na ahịhịa na-ewe iwe ọsọ ọsọ, ejirila m ike nghọta na-agbalị ịchọta ebe dị ụtọ ịme. wax na -eme na obere mgbu dịka o kwere mee. Ọ dị mfe nke ukwuu, mana enwere m ma usoro na-adịghị mma yana akpụkpọ anụ ahụ na-adịghị ahụkebe nke na-eme ka oge iwe gachara na-adịkarị nso awa 24. Ewoo, ana m ata ahụhụ site na ntachi obi mgbu dị ala nke na-akpalikarị m iji nhazi nhazi oge a na-agwụ ike dị ka ihe ngọpụ iji daa mbà na ịkpụ ntutu.


M tụgharịrị na waxes chocolate, nke na-afụ ụfụ nke ukwuu ma na-akasi ahụ anụ ahụ nwere mmetụta ọfụma ike-agaghị m alaghachi na ihe ndị ọzọ.

Otú ọ dị, n'ihi obi ụtọ dị ukwuu, ọ bụ ezie na m mere n'oge na-adịbeghị anya na grail dị nsọ nke oge nke na-edozi nke ọma ihe niile m na-eji ejiji: M kwụsịrị iji nweta chocolate wax ozugbo m rụchara ọrụ na, na nke mbụ, inwe onye dọkasịa ntutu isi. Mpaghara m kacha nwee mmetụta bụ, ana m asị, enweghị mgbu.

N'ikpeazụ, m sụrụ ngọngọ na nnukwu azịza, Zakia Rahman, MD, prọfesọ na -ahụ maka ọgwụgwọ ọrịa akpụkpọ anụ na Mahadum Stanford kwuru. (Ọ bụkwa eziokwu ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị na-ahọrọ ọkọlọtọ, nke na-abụghị chocolate wax.) Eleghị anya ị maara endorphins-nke ahụ bụ ezigbo homonụ ahụ anyị na-emepụta n'oge mgbatị ahụ. Ma ọ na-apụta na ọ bụghị nanị na ha na-ebelata nhụjuanya mmetụta uche kamakwa mgbu anụ ahụ. Rahman na -ekwu, "Endorphins bụ n'ezie ndị na -ebelata ihe mgbu. "Ha na-ejikọta na otu ndị na-anabata ya ka morphine na-eme, n'ihi ya, ha nwere ike belata ihe mgbu nke ịwasị."


Ọ na -agbakwụnye na ọ nwere ike inye aka ịsa ahụ n'etiti mgbatị ahụ gị na ịkpụ ahụ gị. "Nke a nwere ike inye aka mepee pores ntutu isi na -apụta, nke ga -eme ka ịme ncha dị mfe." (Tinye nke ahụ na ndepụta ihe mere ị ga-eji na-asa ahụ na mgbatị ahụ!)

Ya mere, ọ bụrụ na ịnweta wax ozugbo ka ị rụchara ọrụ bụ ụzọ ị ga-esi gaa, ọ bụ naanị otu ajụjụ fọdụrụ: Ọ bụ mkparị ịṅụ ihe mgbakasị mgbatị ahụ mgbe ị nọ na tebụl?

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Nkwanye Anyị

Ihe I Kwesịrị Knowmara Banyere ọrịa na-agbawa agbawa

Ihe I Kwesịrị Knowmara Banyere ọrịa na-agbawa agbawa

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Ihe mgbawa ma ọ bụ nnukwu afọ ọ ị a...
Ihe 4 nwere ike ịkpata ọtụtụ ọrịa sclerosis (MS)

Ihe 4 nwere ike ịkpata ọtụtụ ọrịa sclerosis (MS)

Ghọta otutu clero i (M )Multiple clero i (M ) bụ ọrịa na-arịa ọrịa na-aga n'ihu nke nwere ike imetụta u oro ụjọ nke etiti (CN ). Oge ọ bụla ị zọpụrụ ụkwụ, nwepụ anya, ma ọ bụ megharịa ogwe aka gị...