Ụzọ dị mma iji nweta ume ọzọ
Leba anya na nri nri nke igbe ọka, ihe ọ energyụ energyụ ike ma ọ bụ ọbụna mmanya wiiti, ị ga-enwe mmetụta na anyị bụ mmadụ bụ ụgbọ ala kpuchiri anụ ahụ: mejupụta anyị ume (ma ọ bụghị nke a maara dị k...
Nri Dukan alaghachitela!
Nri Dukan, mere ewu ewu mgbe Kate Middleton a kọrọ na nne ya gba oro atụmatụ ịwelata na nkwadebe maka agbamakwụkwọ eze, alọghachitela. Dọkịta onye France bụ Pierre Dukan, akwụkwọ U. . nke atọ MD, Emer...
Eziokwu banyere akwa-fructose ọka sirop
Achọpụtara na nri itere na oda na akwa alad ruo mbepụ oyi na achịcha ọka wit, ihe na -atọ ụtọ a dị n'etiti otu n'ime arụmụka kpụ ọkụ n'ọnụ na akụkọ ihe mere eme nri. Mana ọ dị ize ndụ n...
Mmega ahụ 8 Abs Halle Berry na -eme maka isi egbu egbu
Halle Berry bụ eze nwanyị fit po. Mgbe ọ dị afọ 52, onye na-eme ihe nkiri dị ka ọ nwere ike nọrọ na mmalite 20 ya, na dị ka onye na-enye ọzụzụ i kwuo, o nwere egwuregwu nke onye dị afọ 25. Yabụ na ọ b...
Nwee Orgasm dị ịtụnanya: Kwụsị ịnwa ịpụ
Ana m ewe ogologo oge? Kedu ihe ma ọ bụrụ na enweghị m ike ime orga m oge a? Ike agwụla ya? Ekwe ịrị m ịgha ụgha ya? Ọtụtụ n'ime anyị nwere ike nwee echiche ndị a, ma ọ bụ ụdị nke ha, n'otu og...
Bella Hadid kwuru na nke a bụ otu ihe gbanwere akpụkpọ ya kpamkpam
Bella Hadid nwere ihe niile igirigi na-egbukepụ egbukepụ, yabụ mgbe ọ dara nlekọta anụ ahụ, ị ga-achọ ige ntị. Na ihe nlereanya na n o n o wụfuru banyere otu ihe nke ahụ gbanwere akpụkpọ ahụ ya. N&#...
Ntuziaka nri nri anyị agafeela?
Mgbe ị na -eri nri ma ọ bụ na -achọ imezi ahụike gị ite na nri, ị na -etinye nnukwu oge na -ele anya na ọnụọgụ dị n'akụkụ igbe, ite, na nchịkọta nri. Ma ọ bụ ezie na e nweela ọtụtụ mkparịta ụka ba...
Ntuziaka onye mbido iji nweta nri onye anaghị eri anụ
N'ime afọ ole na ole gara aga, iri nri itere na o i i enwetawo ọkwa dị elu nke ewu ewu na onye ọ bụla itere na Lizzo na Beyonce ruo onye agbata obi gị na-e ote anwalela ụfọdụ ụdị nri. N'ezie, ...
Otu esi achọpụta mmetụta gị site na iji ụkwụ mmetụta uche - yana ihe kpatara ị kwesịrị
A bịa n'ihe gba ara ahụike uche, ọtụtụ ndị mmadụ na-enwekarị mkpụrụokwu ndị emebere; ọ nwere ike yie ihe agaghị ekwe omume ịkọwa kpọmkwem mmetụta gị. Ọbụghị naanị na a ụ ụ bekee anaghị enwekarị mk...
Akụkọ na-atụ ụjọ nke nwanyị a gbasara ịgbapụta pimples ga-eme ka ị chọghị imetụ ihu gị aka ọzọ.
Onye ọ bụla na-ahụ maka anụ ahụ nọ n'ebe ahụ ga-agwa gị ka ị wepụ mkpị ị aka gị ruru unyi n'ihu gị. Ka o ina dị, ọ nwere ike ị gaghị enyere aka were gbanye ma zit gị ntakịrị, ma ọ bụ were ihu ...
#CoverTheAthlete na -alụ ọgụ gbasara mmekọahụ na mkpesa egwuregwu
A bịa na ndị egwuregwu ụmụ nwanyị, ọ na -adịkarị ka "nwanyị" na -ebute ụzọ karịa "onye na -eme egwuregwu" -ọkacha ị ma a bịa na ndị nta akụkọ na -eme o ụlọ ikpe ahụ kapeeti uhie. I...
Kọlịflawa Tortillas bụ Nhọrọ Kachasị Carb kacha ọhụrụ iji gaa Malitere ịrịa
Ọ bụrụ na i chere na ụbọchị kọlịflawa ~ errthang ~ agafeela, ị chere na ọ dị njọ. Tortilla kọlịflawa na-achọ ịbanye n'ahịa. Ha bụkwa ihe ngwọta zuru oke na-enweghị gluten maka ajụjụ, burrito , tac...
Rihanna kpughere otu o si ejigide nguzozi ọrụ-ndụ
Ọ bụrụ na ị gụọ naanị otu ihe taa, ọ kwe ịrị ịdị Ajụjụ ọnụAkụkọ mkpuchi ọhụrụ na Rihanna. Tinyere foto ọhụrụ nke mogul na nkpuchi mgba na agụ agụ agụ, ọ gụnyere ajụjụ ọnụ nke Rihanna mere Oke o imiri ...
Jụọ Dọkịta Nri: Kedu ihe dị ka Carb?
Ajụjụ: Onye ọkachamara n'ihe oriri m gwara m ka m belata nri carb, mana enwere m mgbagwoju anya maka ihe dị mkpa dị ka ọka na akwụkwọ nri bụ nri.A: Mgbe ị na-amachibido carbohydrate gị, bido na nr...
Gabrielle Union yi naanị ihe mkpuchi ihu n'ihu ọha - na akpụkpọ ahụ ya na-egbuke egbuke kwesịrị ya
Anyị nwere ihe nzuzo maka akpụkpọ ahụ na -enwu enwu nke Gabrielle Union - na mba, ọ bụ ihe ijuanya na ọ bụghị ekele maka ezumike ebe okpomọkụ. ICYMI, Gabrielle Union ji ọlarụ na-ekwu okwu n'ọdụ ụg...
Orthorexia bụ nsogbu iri nri ị nụtụbeghị
Ụbọchị ndị a, ọ dị mma ịmara ahụike. Ọ bụghịzi ihe ịtụnanya ị ị na ị bụ vegan, enweghị mmanya, ma ọ bụ paleo. Ndị agbata obi gị na-eme Cro Fit, na-agba ọ ọ marathon, ma na-agba egwu maka ntụrụndụ. Ma ...
Ụzọ kachasị amasị Kate Beckinsale iji nọrọ na mma
Obi ụtọ ụbọchị ọmụmụ, Kate Beckin ale! Mma ntutu i i a gbara ọchịchịrị gbara afọ 38 taa ma na-eji ụdị ọchị ya na ọmarịcha ọrụ nkiri na-ama ị anyị kemgbe ọtụtụ afọ. erendipity, ndewo!) na ukwu-toned ụk...
Ụzọ 5 etemeete iji gbanwee anya gị
Dịka ị na -agbanwe akwa uwe gị ite na ọkọchị wee daa (ị gaghị eyi eriri paghetti n'ọnwa Ọktọba, nri?), Ekwe ịrị ime otu ihe ahụ na ihe ịchọ mma gị. Ihe Ị Na -ekwe ịghị IyiOnye na-e e ihe etemeete ...
Simone Biles nwere mgbagha zuru oke mgbe agwachara ya ka ọ mụmụọ ọnụ ọchị na DWTS
Dị ka ọtụtụ ụmụ nwanyị, imone Bile na -eme ọbụghị dị ka a gwara gị ịmụmụ ọnụ ọchị. (Ndị egwuregwu egwuregwu Olympic-ha dị ka anyị!)Mgbe Na-agba egwu na kpakpando ndị ọka ikpe malitere inye nkatọ na ot...
Ntughari ntutu
Nnukwu ntutu anaghị abịa mgbe niile ite na karama nke ncha ntutu ma ọ bụ aka aka nke onye ama ama ama ama. Mgbe ụfọdụ, ọ bụ ngwakọta nke ihe ndị na -adịghị mkpa, dị ka mgbe ị na -etinye ihe mkpuchi na...