Nkà nke Inweta Yoga Selfie
Ruo oge ụfọdụ ugbu a, yoga " elfie " akpalitela ọgba aghara n'obodo yoga, yana n'oge na -adịbeghị anya New York Time akụkọ na -akọwapụta ha, okwu a abịaghachila n'elu.Ọtụtụ mgbe ...
Ọ dị njọ na m kwesịrị ịta mmiri oge niile?
Ị ma na otu onye na -arịọ gị mgbe niile ka ị dọpụta gị n'oge njem ụgbọ ala ọ bụla? Na -atụgharị, ọ nwere ike ha agaghị agha ụgha mgbe ha na -ata ụta obere eriri afo ha. Aly a Dweck, MD, onye ob-gy...
Ihe Olimpik Hammer Thrower Amanda Bingson kacha hụ n'anya gbasara ọdịdị ya
Ọ bụrụ na ịmabeghị onye na-atụba hama Olympic nke Amanda Bing on, ọ bụ oge ị mere. Maka nmalite, ị ga -ahụ ihe ọ dị ka ọ na -eme. (Enweela nkọwa ndụ dị mma karịa okwu a bụ "powerhou e?") Na-...
Zụọ ahịa otu ugboro, rie nri otu izu!
N'ụtụtụ ọnde, ịrahụ ụra gị ma ọ bụ ịrahụ n'elu ihe ndina maka marathon Netflix na -ama ị gị karịa ịpụ na nnukwu ụlọ ahịa. Mana otu njem ọ ọ ọ ọ anaghị enwe ncheka ị ma na-ewekwa oge karịa ịnwa...
Ọgwụgwọ maka Mpaghara Nsogbu
Ngwọta ọhụrụ ga-enwerịrị maka mkpa mgbochi nká gị niileMaka wrinkle Iji ude ma ọ bụ ọgwụ nwere ihe ndị dị n'elu kweere na ọ na -egbochi mgbachi anụ ahụ nwere ike nyere aka mee ka ahịrị dị nro...
Ihe #JLoChallenge na-akpali ndị nne na-ekerịta ihe kpatara ha ji ebute ahụike ha ụzọ
Ọ bụghị naanị gị ma ọ bụrụ na i chere na Jennifer Lopez ga na -enyerịrị mmiri mmiri Tuck Ebighebi ile anya na dị mma na 50. Ọ bụghị nanị na nne nke abụọ dabara AF, mana arụmọrụ uper Bowl ya na hakira ...
Demi Lovato emela dezie foto bikini ya mgbe ọtụtụ afọ nke “ihere” nke ahụ ya mere.
Demi Lovato ekwuola banyere oke okwu ya gba ara okwu onyonyo - mana ọ mechara kpebie na ezuru.Onye ọbụ abụ '' Nwela Ndo '' gara na In tagram ịkekọrịta na ya agaghịzi na -edezi foto bik...
Mee ka ihe niile na -atọ ụtọ n'oge ọkọchị a n'achọghị Abs gị
ite na nri ọhụrụ na ihe omume ọpụpụ, ị ga -eche na oge ọkọchị ga -enwerịrị omume enyi. Keri Gan , R.D.N., andiwet n̄wed emi ọdọhọ ete: “Edi ke adan̄aemi mme owo ẹ iwakde ndida ini nduọkodudu ye ubak ...
Ihe kpatara 4 iji rute maka biya
Dị ka nyocha nke American Heart A ociation mere n'oge na -adịbeghị anya, ihe karịrị pa ent 75 nke ndị zara ajụjụ kwenyere na mmanya dị mma n'obi, mana kedụ maka biya? Kwere ya ma ọ bụ na ọ bụg...
Nke a bụ otu Jennifer Lopez si kụpịa mgbatị ahụ tupu otu egwu egwu ya
Jennifer Lopez na Alex Rodriguez ego ila ugboro ugboro ihe kpatara ị ga -eji oro O gị rụkọọ ọrụ ọnụ. Na mgbakwunye na ịkpali ibe ha na mgbatị ahụ, ha abụọ na-akpali ibe ha ịnwale ihe ọhụrụ.Na vidiyo Y...
Ihere mere m maka ịdị mma nke ukwuu
Ịbụ onye ọzụzụ onwe onye bụ ọrụ nrọ nke Kir tin Draga aki . Onye dị afọ 40 i Minneapoli , Minne ota hụrụ onwe ya ọzụzụ ma hụ ọzụzụ ndị ọzọ-na ikiri mgbanwe anụ ahụ ha - ka ọ bụrụ ihe na-akwụghachi ụgw...
Ndụmọdụ Kachasị mma Brooke Burke ka ọ dịrị gị mma
Abalị ụnyahụ Brooke Burke nọ na Ịgba egwu na kpakpando, na -ekenye ndị na -a ọ mpi ndụmọdụ ndụmọdụ ịgba egwu ya kacha elu. Mana tụgharịa, Burke enweghị naanị ndụmọdụ gba ara ka ọ ga-e i mee nke ọma na...
Gina Rodriguez na -ekerịta ihe nzuzo ya ka ọ ghara ịhazigharị
Jane the Virgin Fan ga-enwe obi ụtọ ịmara na Gina Rodriguez nwere ọtụtụ ihe jikọrọ ya na nwanyị nzuzu na-ama ị ọ na-egwu na ihe nkiri ahụ. Maka otu, a na-akwagharị ya dị ka hel, ọ bụrụ na okwu ya ama ...
Ihe oriri oyi na -edozi ahụ
Guzogide iri nri na -eme ka ahụ nwee ume n'oge oyi ite n'ịkpakọba ọnụ ahịa oge. Ọtụtụ akwụkwọ nri na mkpụrụ o i i na -amị mkpụrụ kacha elu n'oge ọnwa oyi ma na -eme maka nnukwu ngwa nri.Ka...
Zute Dara Chadwick
Ntọala DaraAfọ:38Ibu mgbaru ọ ọ: 125 poundỌnwa 1Ogo: 5&apo ;0’Arọ: 147 lb .Abụba ahụ: 34%VO2 max *: 33.4 ml/n'arọ/nkejiAerobic mma: nkeziỌbara mgbali elu: 122/84 (nke nkịtị)Chole terol: 215 (oke o...
Nna-ukwu ngagharị a: Barbell Back Squat
Kedu ibu nwere ike ị quat? Ogwe mgbịrịgba azụ azụ, yana oke ibu ị nwere ike iji ya mee, bụ otu n'ime ụkpụrụ ọla edo a na -eji atụ ịdị mma ya. (Dịka otu ọnụ ọgụgụ mgbatị ahụ ị nwere ike i i mee na-...
Omume nlekọta onwe onye Gabby Douglas chọrọ ka ọ malite ọtụtụ afọ gara aga
N'ime oge ọrụ mgbatị ahụ ya dị afọ 14, i i ihe Gabby Dougla lekwa ịrị anya bụ idobe ahụike anụ ahụ ya n'ụdị kacha ị elu. Mana n'etiti u oro ọzụzụ iri ike ya na u oro a ọmpi juru, onye Olym...
A gbara ihe ruru kalori 600 ọkụ n'oge mmega ahụ
Anyị na-ahụ ya mgbe niile na mgbatị ahụ: Ị na-eguzo n'ebe ahụ na-eleba anya na igwe na-agbalị ịchọta nke ga-abụ nke kacha nta na-agwụ ike ma nye gị nnukwu mgbaka maka mgbalị mgbatị gị. Ma ọ bụ na ...
Kedu ka Shannon McLay si na-ewetara ụmụ nwanyị niile mma ego
Ahụike na ego nkeonwe nwere ike ọ gaghị adị ka ha na -agakọ, mana mgbe onye ndụmọdụ gba ara ego hannon McLay tụfuru ihe karịrị kilogram 50, ọ chọpụtara na n'agbanyeghị enwere mgbatị ahụ na -adịghị...
Kedu ihe kpatara na Amal Alamuddin gbanwere aha ya ka ọ bụrụ Clooney
Ọmarịcha Epic, ọkaibe, onye nnọchi anya gọọmentị na onye ọka iwu ama ama n'ụwa niile Amal Alamuddin nwere ọtụtụ aha, ma o zigara ụwa n'ime a tizzy mgbe ọ na-adịbeghị anya gbakwunyere nke ọhụrụ...