Ihere mere m maka ịdị mma nke ukwuu

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ịbụ onye ọzụzụ onwe onye bụ ọrụ nrọ nke Kirstin Dragasakis. Onye dị afọ 40 si Minneapolis, Minnesota hụrụ onwe ya ọzụzụ ma hụ ọzụzụ ndị ọzọ-na ikiri mgbanwe anụ ahụ ha - ka ọ bụrụ ihe na-akwụghachi ụgwọ na-enweghị atụ. Mana o nwetara Ms. X ka onye ahịa. N'oge nzukọ mbụ ha, Nwada X rụtụrụ aka na akwara ike nke Kirstin wee tie mkpu, "Achọghị m ibuli ibu ma ọ bụrụ na ọ ga -eme m nnukwu ala ebe ahụ ka gị!" (Ị kwesịrị na-ebuli ibu dị arọ - ha agaghị eme ka ị buo ibu!)

Okwu ndị ahụ wepụrụ Dragasakis dị ka mma - nwanyị ahụ kpọgidere otu n'ime enweghị ntụkwasị obi ya. Ọtụtụ afọ tupu mgbe ahụ, ọ sonyela n'asọmpi ihe na-ewu ahụ. Ọ hụrụ ibuli ibu n'anya ma nwee mmetụta siri ike na ike. Ihe ọ na -ahụghị n'anya, n'agbanyeghị, bụ "lekwasịrị anya n'ọdịdị, na ọhụhụ naanị." Mgbe ihe nkiri ahụ gachara, ọ rịọrọ ndị ọka ikpe maka nzaghachi. "N'ụzọ dị oke egwu, ha kwuru na enweghị m akara ngosi n'ihi nnukwu ịkwakọrọ na apata ụkwụ m," ka ọ na -echeta. "Asọmpi a magburu onwe ya n'ihi na amụtara m banyere ike m na mkpebi siri ike m na ịrapagidesi ike na ihe mgbaru ọsọ siri ike m setịpụrụ, ma ọ bụghị ihe magburu onwe ya n'ịkụziri m banyere ịhụnanya anụ ahụ na nnabata ahụ." (Mụta ihe n'aka ụmụ nwanyị ndị a na -egosi ihe kpatara #LoveMyShape Movement ji dị ike nke ukwuu.)

N'ịchọsi ike ịnọgide na -ebuli ibu ma na -achọ ịgbanarị bikini na -egbu maramara na omume niile so ya, Dragasakis kpebiri ibuli ike. O nwetara onye nkuzi ma rụọ ọrụ na-esiwanye ike na ike kwa ụbọchị, na-anya isi na ọ na-enwe ọganihu ngwa ngwa.

Yabụ mgbe onye ahịa ya kparịrị ụdị ahụ ya, ọ gbara ya ụfụ n'ezie. "N'ikwu eziokwu, na mbụ, enwere m nnukwu ihe mgbu na anya mmiri. Enwere m, n'oge kacha njọ, enwere m mmetụta na ezughị oke dị ka onye na -enye ọzụzụ n'ihi na esighị m ike nke ukwuu, dọwara m ogologo afọ niile," ka ọ na -ekwu. "Adịghị m ka foto niile dabara adaba." (Chọpụta ihe kpatara "Fitspiration" Instagram Posts anaghị abụ ihe mkpali oge niile.)

Mana ọ dịghị anya tupu ihere ya aghọọ iwe maka enweghị nsọ nwanyị ahụ wee mpako n'ike ya. Kama ime ihere uru ahụ ya, o tinyere mmetụta ya ka ọ bụrụ ọzụzụ nke siri ike maka asọmpi ike mbụ ya. "Enwere m nwetara Ụkwụ ndị a na isi a! "ọ na -ekwu." Apata ụkwụ m nke buru ibu na ihe nkwata m bụ ịnyịnya ibuets ọ bụghị akụkụ nke m ịkpọasị na nlelị. "

Ọ bụghịkwa naanị maka onwe ya ka Dragasakis na-ekwu na ya na-alụ ọgụ - ọ na-ekwu na ọ dị mkpa ka ụmụ nwanyị niile wepụ echiche ahụ juru ebe niile na nnukwu dị njọ. "Ọ dị m ka ya bụrụ na ọtụtụ ụmụ nwanyị ga -aghọta na ike na akwara bụ onyinye ma dị oke mkpa na ahụike anyị, ọkachasị mgbe anyị mere agadi," ka ọ na -ekwu. "Ọ dị m ka ya bụrụ na ọtụtụ ụmụ nwanyị maara etu o si dị ike inwe ike bulie nnukwu ihe ma weghachite ya!" (Lelee ụzọ 18 Ibu ibu ga -agbanwe ndụ gị.)

Banyere ezigbo "fitpo", Dragasakis ga -achọkwa ịhapụ nke ahụ. Ọ na-ekwu, "Akpọrọ m Fitspo asị nke na-akpali 'ike ọ bụghị nke anụ ahụ', nke na-enye oke ọzụzụ ọzụzụ na ọkwa na-adịghị adịte aka," ka ọ na-ekwu. N'ikpeazụ, ọ gbakwụnyere, ọ bụghị maka ịnwa ile anya dị ka nwa agbọghọ "zuru oke" na Instagram ma ọ bụ na akwụkwọ akụkọ mana maka ịbụ ụdị kachasị mma na ahụike ị. (Ha niile abụghị nke zuru oke, agbanyeghị.)

"Site ugbu a gaa n'ihu, m ga-enwe 'ibu ala ebe ahụ' ma jiri ya gbaa ịnyịnya ibu na asọmpi m," ka ọ na-ekwu. Na anyị ga-eguzo n'akụkụ ilu na-eto ike ya, ma n'ime ma n'èzí!

# LoveMy shape: N'ihi na ahụ anyị dị njọ ma na-enwe mmetụta siri ike, ahụike, na obi ike bụ maka onye ọ bụla. Gwa anyị ihe mere i ji hụ ọdịdị gị n'anya wee nyere anyị aka ịgbasa #bodylove.

Nyochaa maka