Otu esi enwe mmekọahụ nke ọma mgbe gị na nwanyị ọzọ na -ehi ụra
Jụụ! Ị na -e o onye ọzọ nwere ikpu na -ehi ụra, nke ahụ pụtara na ị gaghị echegbu onwe gị maka nchekwa ma ọ bụ condom, ọ dị mma? *Mkpọtụ mkpọtụ*ezighi ezi.Ọ bụrụ na ị chere na inwe mmekọahụ nwoke na n...
5 Ngọpụ ngwọrọ nke na-ekwesịghị ime ka ị ghara imega ahụ
Na -eme mgbatị ahụ mgbe niile? Ị na-arapara ya mgbe niile? Ọ bụrụ na azịza ya bụ mba, ọ ga-abụ na i meela otu n'ime ngọpụ ndị a mbụ. Tupu ị kwenye onwe gị ka ị tụfuo akpa mgbatị ahụ gị maka ụbọchị...
Chrissy Teigen hụrụ n'anya iyi uwe ime ime - mana ọ bụ echiche dị mma n'ezie?
Akara Kim Karda hian' KIM hapewear n'oge na -adịbeghị anya mara ọkwa nchịkọta "Maternity olutionwear" na -abịa, nke kpaliri. otutu nke azụ azụ na ocial media. Ndị nkatọ, gụnyere onye...
Mmejọ Ahụike bụ Onye nke atọ na -egbu ndị America
Mmejọ ahụike bụ nke atọ kacha egbu ndị America, ka ọrịa obi na ọrịa kan a ga ịrị, dịka BMJ. Ndị ọrụ nyocha nyochara akwụkwọ a ambodo ọnwụ itere na ọmụmụ gara aga afọ iri abụọ wee chọpụta na ihe dị ka ...
Ihe 5 m na-amabeghị gbasara ahụike ruo mgbe m ghọrọ onye nkuzi CrossFit
Ị nụla egwuregwu ahụ: Cro Fitter na vegan na -abanye n'ụlọ mmanya… Ahụrụ m Cro Fit n'anya na onye ọ bụla m zutere n'oge adịghị anya maara ya.E ere e m nke WOD jupụtara na In tagram m, ndụ ...
Okwu gbasara mmekọrịta mmadụ na ndị nwere nchekasị ga -eme
Ụfọdụ nwere ike iche na ikpughe nchọpụta nke n ogbu uche bụ ihe ị ga-achọ ịhapụ ụzọ n'oge na mmekọrịta. Mana, dịka nyocha ọhụrụ i dị, ọtụtụ mmadụ na -eche ọnwa i ii ma ọ bụ karịa ka ha nwee mkparị...
Egwu mgbatị ahụ: Egwu 10 kacha elu maka Nọvemba
Ndepụta iri kacha elu nke ọnwa a nwere ike okpukpu abụọ dị ka nlele nke ọba kacha atụ anya na-apụta n'oge oyi a. Bruno Mar , Kelly Clark on kwuru, Otu ụzọ na Na $ ha onye ọ bụla nwere mwepụta ọhụr...
Kedu ihe bụ Cookin' na Denise Richards
Deni e Richard bụ otu nne na-ekpo ọkụ! Kacha mara maka Ndị agha tar hip, Ihe Ọhịa, Ụwa ezughi oke, Ịgba egwu na kpakpando, na nke ya E! ihe ngo i n'ezie Deni e Richard : Ọ gbagwojuru anya, anyị en...
Ọ na -ewe obodo (iji tufuo ọtụtụ pound)
Ekele maka mkpọ a ahịhịa nke akpọrọ Lụọ Abụba, Dyer ville, Iowa, dị kilogram 3,998 dị mfe karịa ka ọ dị afọ anọ gara aga. Ihe omume 10-izu, mmemme gbadoro ụkwụ na otu kpaliri ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị 3...
Ihe kpatara mmega ahụ nke ụtụtụ ọma ji kweta oge gị
"Ụtụtụ ọma" nwere ike ịbụ ekele email, ederede mara mma nke boo gị na-eziga mgbe ị na-azụ ahịa, ma ọ bụ, TBH, ụtụtụ ọ bụla na-adịghị ebido na elekere mkpu. Mana "ụtụtụ ọma" bụkwa m...
Egwuregwu egwu 10 sitere na ahịrị 2014 Lollapalooza
N'oge okpomọkụ ọ bụla, America na-ejupụta na nchịkọta ememme na nlegharị anya ngwungwu-ọtụtụ n'ime ha ji ụgwọ maka njem njem Lollapalooza mbụ ite na mmalite '90 . N'eziokwu, Lollapaloo...
60-Cardio nke abụọ na-agagharị
Ị ma na ị kwe ịrị imekwu mmega ahụ. Ị chọrọ imekwu mmega ahụ. Mana mgbe ụfọdụ ọ na -e iri gị ike itinye mgbatị ahụ zuru oke n'ime u oro ọrụ gị. Ozi ọma ahụ: Ọtụtụ nnyocha e bipụtara na-ego i na ị ...
Akụkọ ịga nke ọma Tinder nke ga -eme ka ị kwenye n'ịhụnanya ọgbara ọhụrụ
Ụbọchị Valentine abụghị oge ọjọọ iji nweta wiping: Tinder data na-ego i mmụba pa ent 10 na ojiji na Ụbọchị Valentine ma e jiri ya tụnyere ọnwa gara aga. (Agbanyeghị, FYI, ụbọchị kacha mma iji Tinder b...
Otu onye na -eme ihe nkiri Lily Collins si eji egbugbu ya eme ihe
Onye na -eme ihe nkiri Lily Collin , 27, bụ onye ahọpụtara Golden Globe maka fim ahụ Iwu anaghị etinye na onye edemede nke Enweghị nzacha, Nchịkọta edemede edemede ya nke mbụ na-emepe mkparịta ụka na-...
Kedu ihe kpatara gị na S.O. Kwesịrị ịrụkọ ọrụ ọnụ JLo na ụdị ARod
Ọ bụrụ n'ịgba o akụkọ mmemme, ikekwe ị nụla na Jennifer Lopez na Alex Rodriguez bụ ihe* ugbu a. (Ee e, ọ bụghị ya na Drake ọzọ-ejide.) Di na nwunye ọhụrụ ahụ gara njem gaa Bahama ọnụ na ngwụcha iz...
Ụzọ kachasị mma iji belata kalori
Chekwaa kalori 100+1. Tinye Mmanụ Olive n'ikpeazụ Anyị na -echekarị maka igwu mmiri dị ka ụzọ i i e i nri, mana ụfọdụ akwụkwọ nri, dị ka eggplant, olu, na elu, na -amịpụta abụba ka ukwuu na pan. G...
Ihe nzuzo dị na Kate Hudson's 6-Pack Abs
Njikere dị egwu! Ihe mara mma mgbe niile Aha ya bụ Kate Hud on abịaghachila na cha cha nke ejiri arc mebere Ọleeụ na -egwu onye nkuzi ịgba egwu, ka anyị kwuo ... ọ na -emegharị ihe nne ya nyere ya! Nw...
Ajụjụ 5 I kwesịghị ịjụ na ụbọchị mbụ
Anya gị zutere gafee ụlọ, ma ọ bụ, gị online mkpakọrịta nwoke na nwaanyị profaịlụ dị nnọọ "pịa." N'agbanyeghị ọnọdụ, ị hụrụ nwere ike, ọ jụrụ gị, na ugbu a, ị dị njikere maka na butterfl...
Jụọ Dọkịta Nri: Iri oke protein ọ bụ ihe efu?
Ajụjụ: Ọ bụ eziokwu na ahụ gị nwere ike hazie ọtụtụ protein n'otu oge?A: Mba, ọ bụghị eziokwu. Achọpụtala m echiche na ahụ gị nwere ike "jiri" ụfọdụ protein na -atọ ọchị, dịka ihe na -em...
Ihe nfụkasị nri na -eme gị abụba?
Ihe dị ka otu afọ gara aga, ekpebiri m na ezuru m. Enwere m obere ọkụ ọkụ na mkpị ị aka aka nri m ruo ọtụtụ afọ, ọ na-adịkwa ka onye nzuzu-enweghị m ike iwere ya ọzọ. Dọkịta m tụrụ aro ude mgbochi ọny...