Klaasị Mma nke ọnwa: S Factor Workout
Ọ bụrụ na ị na -achọ ihe ọchị, mgbatị ahụ exy nke na -ewepụta vixen nke ime gị, Factor bụ klaa ị maka gị. Mgbatị ahụ na -agbakọta ahụ gị niile yana ngwakọta ballet, yoga, Pilate na ịgba egwu. Ọ bụ ech...
Tinye Green Powders ndị a na nri gị maka ịkwalite ahụike
Ogologo oge gara aga bụ mgbe iri nri kalenda na -adị ka ọ na -ewu ewu. Ugbu a enwere ụzọ pụrụ iche ị ga-e i na-eri ahịhịa ndụ gị dị mma, dị ka pirulina, moringa, chlorella, matcha na ọka wit, ọtụtụ n&...
Ee, ị kwesịrị ị na -emega ahụ mgbe ị dị ime
Enwetara m ọtụtụ ndụmọdụ dị ịtụnanya ite n'aka ndị mmadụ mgbe m dị ime afọ i e, mana ọ nweghị i iokwu kpaliri nkọwa karịa u oro mmega ahụ m. "Ikwe ighi ịme nkịkọ na -awụlikwa elu; ị ga -emebi...
Omume nlekọta onwe onye nwere ike ịkwalite sistemụ mgbochi gị - Nke a bụ otu
Ọbụlagodi oke ọrịa na -efe efe, n ogbu ụbọchị niile nwere ike ịhapụ gị ka ịhapụ homonụ nrụgide n'ime ahụ anyị - nke na -eme ka mmụba na -abawanye ma belata nzaghachi gị. Ma enwere ihe ndozi: "...
Omenala Buck Chuck gị ọ na -emebi ahụike gị?
Ị na -aga n'ụlọ enyi gị ka ọ rie nri abalị, ị buru ụzọ kwụ ị ibute karama mmanya na -acha ọbara ọbara. Ọ ga -eche na ị dị ọnụ ala ma ọ bụrụ na ị bulie otu n'okpuru $ 10? Ọ ga-achọpụtadị ọdịich...
3 Usoro iku ume nke nwere ike ime ka ahụike gị ka mma
Ọchịchọ ahụike kacha ọhụrụ bụ maka iku ume na iku ume, ka ndị mmadụ na -enuga na klaa ị iku ume. Ndị egwu na-ekwu na mmega ahụ iku ume na-enyere ha aka ime mkpebi iri ike wee bido nnukwu mgbanwe. ara ...
Jụọ Dọkịta Nri: Nri maka ụra ka mma
Ajụjụ: Enwere nri ọ bụla ga -enyere m aka ihi ụra?A: Ọ bụrụ na ọ na -e iri gị ike ihi ụra, ọ bụghị naanị gị. Ihe karịrị nde ndị America iri anọ na -ata ahụhụ ite na ehighị ụra nke ọma, ọnọdụ jọgburu o...
Jawzrsize nwere ike belata ihu gị n'ezie ma mee ka akwara akwara gị dị ike?
Ọ bụghị ihe ihere na -agụ agụụ na -agụ i agụụ ike, nke akọwapụtara na ntì na agba gbara agba, mana karịa ezigbo ọla na ezigbo ịhịa aka n'ahụ, ọ nweghị ụzọ na -adịgide adịgide '' ga -a...
Ị ga -enweta ịwa ahụ plastik?
Ọ dịtụla mgbe ị ga -eche ịwa ahụ pla tik? M na-echebu na agaghị m atụle ịwa ahụ pla tik, n'ọnọdụ ọ bụla. Mana mgbe ahụ, afọ ole na ole gara aga, apụrụ m ịwa ahụ la er iji gbarịa ụfọdụ ọnya ihu n&#...
Kayla Itsines jiri ozi dị ike kesaa foto mgbake mbụ ya
Kayla It ine meghere ọnụ na eziokwu gba ara afọ ime ya. Ọ bụghị naanị na ọ na-ekwu maka etu ahụ ya iri gbanwee, mana ọ kọkwara otu o iri gbanwee ụzọ ya niile maka ịrụ ọrụ na mmega ahụ dị mma. Onye na-...
Yoga # 1 na-eme ka ahụ gị kwụsị ma mee ka ọ dị gị ka ọ dị ọhụrụ
Oge ezumike juputara na oge obi ụtọ, ma nke a bụ ịnụ ụtọ ha. Enweghị ihe mere ị ga-eji nwee obi amamikpe maka ya-ọ bụ oge #treatyo elf nke na-eduga n'ụzọ zuru oke na mmalite ọhụrụ nke Afọ Ọhụrụ (o...
Otu onye gbanwere foto Amy Schumer ka ọ lee "Njikere Insta" ma nke a emetụtaghị ya
Ọ nweghị onye nwere ike ibo Amy chumer ebubo na ọ na-ebute ụzọ na In tagram-ọ dị iche. N'oge na -adịbeghị anya, ọ na -ezipụ vidiyo nke onwe ya na -agbọ agbọ (ee, maka ihe kpatara ya). Yabụ mgbe ọ ...
5 Mmanya uhie ị na-eme
Mmanya na -acha ọbara ọbara dị ka inwe mmekọahụ: ọbụlagodi mgbe ị maghị kpọmkwem ihe ị na -eme, ọ ka na -atọ ụtọ. (Ọtụtụ mgbe, agbanyeghị.) Ma n'ihe gba ara ahụike gị, ịmara ụzọ gị gburugburu kara...
Ndụmọdụ Ahụike Ahụike sitere n'aka Ndị Ọkachamara Ọnwụ maara
Ndị na-ahụ maka ọnwụ ọnwụ gị na-anọgide - ite na onye nduzi olili ozu ruo na (ọ bụrụ na ị họrọ) prọfe ọ gba ara ahụ mmadụ - nọ n'ọnọdụ pụrụ iche iji mee ihe atụ nke ahụ gị. Ha nwere ike nweta ozi ...
The Mobility mgbatị ahụ iji mee ka ị nwee mmerụ ahụ-free maka ndụ
Mmega ahụ na-agagharị abụghị naanị maka ndị na-eme egwuregwu ma ọ bụ ndị na-ebu ibu dị arọ. Ọ bụrụ na ị na -emega ahụ oge niile, ị nwere ike irite uru ite n'ịkwagharị ahụ gị n'ụzọ ụfọdụ dị ich...
Mkpakọrịta nwoke na nwanyị bụ nwata bụ ihe ngwọta maka enweghị ịmụ nwa?
Ụmụ nwanyị ndị na -eto eto ụmụ okorobịa na -enwekarị ajụjụ na nlebara anya, ịghara ikwu maka njakịrị ngwụrọ maka ịbụ onye ohi ma ọ bụ onye na -apụnara mmadụ ihe. Mana ọmụmụ ọhụrụ na -ekpughe otu akụkụ...
Usoro nke ịgbalị iri nri nke ọma site na ezumike
ICYMI, na mbido Ọktoba ị kacha dị obere ị ga -abụ afọ niile. Mgbe nke ahụ ga ị, mgbada "ahụ oyi" na -amalite. Ọbụlagodi na ị bụ onye na-eri ahụ ike ma ọ bụ mgbatị ahụ raara onwe ya nye, ihe ...
Ntuziaka na-enweghị nchekasị maka ịga Green
ỊNỤLA Ịhọrọ maka akwa akwaANYỊ na-ekwu Nye igwe ị a ákwà gị ezumikeUwe na -enwe ike iwepụ ya: Ọ bụ nne na -e ere gburugburu ebe obibi niile. N'ileghachi anya na mbụ, ọ nwere ike ịdị ka e...
Gymnast Olympic Aly Raisman nwere ndụmọdụ gbasara ahụ nke ịchọrọ ịnụ
Ọ bụrụ na ị kiriri Egwuregwu Olimpik nke afọ a na Rio de Janiero, Brazil, ikekwe ị hụla onye meriri n'egwuregwu Olympic ugboro i ii Aly Rai man gbagburu egwuregwu mgbatị ahụ. (Ọ bụ naanị imone Bil...
Gọọmentị na-agbada na mgbakwunye HCG Weight-Weight
Mgbe nri HCG ghọrọ ihe ama ama n'afọ gara aga, anyị ke ara ụfọdụ eziokwu gba ara nri a adịghị mma. Ugbu a, ọ tụgharịrị, na gọọmentị na -etinye aka. Nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ (FDA) na Federal Trade ...