Otu esi eji faịlụ Amope Pedi zuru oke n'enweghị nsogbu maka ụkwụ dị nro yana ahụike

Ndinaya

• Kedu ka Amope Pedi Perfect si arụ ọrụ?
• Kedu ihe egwu dị na iji Amope Pedi zuru oke?
• Kedu onye kwesịrị izere iji Amope Pedi zuru oke?
• Otu esi ejikwa faịlụ Amope Pedi zuru oke nke ukwu ụkwụ
• Nyochaa maka

N'ime otu izu, ị nwere ike were obere ọsọ dị kilomita atọ n'ime akpụkpọ ụkwụ ndị hụrụ ụbọchị ka mma, na-agagharị n'ọfịs na nfuli anụ ọhịa anọ, wee gaa zụọ ahịa na akpụkpọ ụkwụ mara mma nke nwere nkwado dị ka otu katọn.

Agbanyeghị na akpụkpọ ụkwụ ndị a na -enyere gị aka iru ebe ịchọrọ ịga, ha bụkwa otu n'ime ihe kpatara ikiri ụkwụ gị ji sie ike, gbarie ma kpuchie ya na oku. Mana kama ịpịpụta ego maka onye na -ahụ maka ịkpụ ụkwụ iji mee ka ụkwụ gị dịghachi n'ụdị, ị nwere ike jide faịlụ Amope Pedi zuru oke nke ụkwụ akọrọ (Zụrụ ya, $ 20, amazon.com).

Kedu ka Amope Pedi Perfect si arụ ọrụ?

Amope Pedi Perfect bụ naanị ụdị eletrịkị nke faịlụ onye na-azụ gị na-eji ehichapụ oku niile (aka akwa akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ) n'ụkwụ gị, Marisa Garshick, MD, FAAD, ọkachamara n'ọrịa anụ ahụ dabere na New York kwuru. Obodo. Oku a na-esi ike nwere ike ịpụta nke ọma ka oge na-aga, na akpụkpọ ụkwụ ụfọdụ nwere ike na-agbada n'akụkụ nrụgide nke ụkwụ gị ka ị na-eje ije, na-eme ka ọkpụkpọ oku na-aga n'ihu, ka Dr. Garshick na-akọwa. "Mgbe ọ bụla ị nwere esemokwu a ma ọ bụ na-ete ihe, akpụkpọ ahụ nwere ike ịkawanye njọ," ka ọ na-ekwu. (BTW, ị nwekwara ike wulite calluses n'aka gị site na ibuli, kwa.)

Amope nke ọ bụla nwere faịlụ na-agbagharị agbagharị nke sitere na ụmụ irighiri ihe na-emebi emebi iji wepụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ ma ọ bụ nke siri ike. N'ihi nkwụsị nke ngwaọrụ ahụ, onye ọrụ ahụ ekwesịghị itinye otu nha nke griiz ikpere iji kpochapụ akpụkpọ anụ ahụ dị ka ha ga-eji ngwá ọrụ aka, ka Dr. Garshick na-ekwu. Mgbe ahụmịhe na -eju afọ nke ịgbanye Amope na ikiri ụkwụ, akụkụ, na bọọlụ ụkwụ gị wee wụfu akpụkpọ ahụ niile siri ike, ị ga -ahapụ ụkwụ dị nro ma dị larịị dị ka ala nwa. (metụtara: Ngwaahịa nlekọta ụkwụ na ude ndị dọkịta na-eji n'onwe ha)

Kedu ihe egwu dị na iji Amope Pedi zuru oke?

Site na ike ndị ahụ niile, RPM na-agba akpụkpọ ahụ na-abịa ohere ịme ụfọdụ mmebi. Ọ bụrụ na ị na-agbagharị Amope n'otu akụkụ akpụkpọ ahụ ogologo oge, ị nwere ike wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ gị niile nwụrụ anwụ na ụfọdụ akpụkpọ ahụ gị dị mma yana ya, ka Dr. Garshick na -ekwu. (FYI, Amope nwere atụmatụ nchekwa nke na -akwụsị ntụgharị nke faịlụ roller ma ọ bụrụ na ị pịa nke ukwuu megide akpụkpọ ahụ gị, nke ahụ na -enyere aka.) Na mgbakwunye, obere minuscule ọ bụla a kpụrụ akpụkpọ ahụ site na iji ya eme ihe nwere ike ịbawanye ohere nke ibute ọrịa, ebe ụkwụ na -abịa. na kọntaktị kwa ụbọchị na ọtụtụ unyi na nje bacteria nwere ike ịbanye n'ime ahụ ngwa ngwa site na ọnyá na-emeghe, ọ na-akọwa. "Site n'ihe ọ bụla DIY, ọ ka mma imehie n'akụkụ nke nta bụ karịa n'ihi na ị nwere ike imebiga ya ókè," ka Dr. Garshick na-ekwu. Nke ahụ pụtara ịgbaso ntuziaka na T, kpachara anya na ebe ị na-eji faịlụ eletrik na ogologo oge, na iji ya karịa ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu.

Tupu ịmalite ịkpụgharị calluses gị, ịkwesịrị ịtụle ụdị nke ị na -eji. Mgbe ị na -aga ebe a na -eme mkpọtụ maka iwepụ ma ọ bụ ịkpụgharị ụkwụ, ọkachamara na -etinyekarị ụkwụ gị na mmiri ọkụ tupu ya ejiri faịlụ ụkwụ jiri akpụkpọ ụkwụ gị hichaa akpụkpọ ahụ gị. Ọ bụ ezie na ị nwere ike chọọ itinye otu mgbagha ahụ na nnọkọ spa n'ụlọ gị, naanị ị ga-achọ iji ụdị Wet & Dry (Zụrụ ya, $ 35, amazon.com) ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ. Dr. Garshick na -ekwu, "Mgbe akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri, ọ na -adị nro ma mgbe ụfọdụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ ga -adị mfe." "Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eji aka gị eme ya [dị ka n'ime ụlọ ịwụ ahụ], ime ka akpụkpọ ahụ dị nro ka mma n'ezie. Mana ọ bụrụ na ngwaọrụ [dịka Amope Pedi Perfect] kwuru ka ejiri ya na akpụkpọ akpọnwụ, ọ nwere ike ịdị oke ike ma ọ bụ sie ike maka akpụkpọ mmiri. ” Ihe kpatara ya: Faịlị rola nwere ike ịdị nhịahụ maka akpụkpọ ahụ dị nro, dị mmiri mmiri, yana etu faịlụ rola si agbagharị nwere ike ịdị iche n'etiti ụdị, Dr. Garshick kwuru.

Kedu onye kwesịrị izere iji Amope Pedi zuru oke?

Ndị nwere ọnọdụ ahụike ụfọdụ nwere ike chọọ ịpụ na nke zuru oke nke Amope Pedi. Ndị nwere psoriasis na -enweta ihe akpọrọ Koebner Phenomenon, nke bụ mgbe mmerụ ahụ ma ọ bụ mmerụ ahụ na akpụkpọ ahụ na -emepụta psoriasis karịa, Dr. Garshick kwuru."Echiche m na-akọwakarị ndị ọrịa bụ ma ọ bụrụ na ị wepụ otu flake, ị na-eme ka ahụ gị mepụta flakes iri ọzọ," ka ọ na-ekwu. Ma iji faịlụ eletrik Amope were akpụkpọ ahụ mee ihe iji wepụ flakes, ihe na -egosi ọnọdụ ahụ, nwere ike ibute ihe a.

Otu ihe ahụ na-aga maka ndị na-anwa ịwepụ akpụkpọ ahụ siri ike na nke na-adịghị mma nke eczema kpatara. Ndị mmadụ na-anagide ọkụ ọkụ eczema ga-enwekwa akpụkpọ ahụ na-adịghị ahụkebe, yabụ ụdị mmerụ ahụ ọ bụla nwere ike ime ka ọ na-acha ọbara ọbara, na-agba ọkụ, na itching, Dr. Garshick na-ekwu. Iji belata ihe mgbaàmà maka eczema ma ọ bụ psoriasis, ọ na-atụ aro ka ị na-eji steroid topical, nke ga-enyere aka belata mbufụt, na ịgwa onye na-ahụ maka anụ ahụ gị okwu banyere ngwaahịa na ngwaọrụ ndị na-arụ ọrụ kacha mma maka gị na ụkwụ gị. (Ma ọ bụ, nwalee otu n'ime ude ndị a na-akwado anụ ahụ maka eczema.)

Ma ọ bụrụ na ị bụ onye nwere mgbasa na -adịghị mma ma ọ bụ ọrịa shuga, ị ga -achọkwa izere iji faịlụ ụkwụ eletrik. Ọnọdụ abụọ a na -egbochi usoro ịgwọ ọrịa, yabụ ịchọrọ iwelata trauma ọ bụla na akpụkpọ ahụ, Dr. Garshick na -ekwu. "Ọbụlagodi n'ụzọ dị nro, ọ bụrụ na ndị mmadụ nwere ọnọdụ ebe ha na -enweghị ezigbo ọgwụgwọ ma ọ bụ na ha nwere ike bute ọrịa, ọbụlagodi obere ịkpụ ụkwụ nwere ike ibute nnukwu nsogbu n'okpuru ahịrị," na -ekwu.

Ọ bụrụ na ị na-emekọ ihe n'ụkwụ kpọrọ nkụ, nke na-adịghị mma karịa ka ị na-ewuli elu nke calluses, họrọ maka ude na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ n'elu-na-counter, dị ka Eucerin Roughness Relief Cream (Zụrụ ya, $13, amazon.com) ma ọ bụ Glytone Heel. na Elbow Cream (Zụrụ ya, $54, amazon.com), Dr. Garshick na-ekwu. Ọ bụghị naanị na ha na -ehichapụ ma na -ewepụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, kamakwa ha na -eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ka ọ bụrụ ihe mgbochi akpụkpọ ahụ dị mma, ọ na -ekwu.

Otu esi ejikwa faịlụ Amope Pedi zuru oke nke ukwu ụkwụ

Dịka ịdọpụ imi pore na imi gị nwere ntụpọ ojii, iji faịlụ ụkwụ eletriki dịka Amope Pedi Perfect nwere ike bụrụ ihe na-atọ ụtọ ma baa uru-ọ bụrụ na i jiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi. Soro ntuziaka ndị a sitere na webụsaịtị Amope na Dr. Garshick.

1. Jiri ncha na mmiri hichaa ụkwụ gị. Ịbingụ mmanya na -egbu nwere ike ịkpasu akpụkpọ ahụ iwe, yabụ ọ bụrụ na ị were iwepụ ntụpọ niile dị n'ụkwụ gị wee soro nchacha nke ọma, ụkwụ gị nwere ike nwekwuo mmetụta, ka Dr. Garshick na -ekwu. N'okwu a, ncha ga -arụ ọrụ nke ọma. Jide n'aka na ị ga-akpọọ ụkwụ gị nke ọma.

2. Gbanyụọ faịlụ eletrik ahụ wee gbanye ya n'akụkụ ebe ụkwụ gị na -akpọ, na -etinye mgbali ọkara. O yikarịrị ka ị ga-ahụ akpụkpọ anụ siri ike na ikiri ụkwụ, bọọlụ, na nsọtụ ụkwụ ebe akpụkpọ ahụ na-akpakọrịta kpọmkwem na akpụkpọ ụkwụ gị. Ọ bụ ezie na ị nwere ike iji ya na mkpali ụkwụ gị, mara na akpụkpọ ahụ anaghị enwekarị oke ebe ahụ yana ọ nwere ike nwekwuo mmetụta, ka Dr. Garshick na -ekwu. Ị ga -achọ na -agba ọsọ faịlụ n'elu ebe ọ bụla n'ihi na ọ dịghị ihe karịrị atọ na anọ sekọnd n'otu oge. "Ọ bụrụ na enwere mpaghara ọ bụla na-enwe mmetụta karịa ma ọ bụ na-agba agba ma ọ bụ na-ere ọkụ, ka ị na-eme ya, m ga-akwụsị iji ya," ka ọ na-ekwu. Isi ihe ọzọ ị ga -echeta: Ejila ya na akpụkpọ anụ gbawara agbawa ma ọ bụ mepere emepe, n'ihi na nke ahụ nwere ike ịbawanye ohere nke ibute ọrịa, ọ gbakwụnyere.

3. Moisturize. Ozugbo i wepụrụ akwụkwọ ịkpọ oku gị, gbanye na mmiri dị nro nke anụ ahụ iji mee ka mmiri dị nro, mee ka ahụ dị jụụ, na ịzụ anụ ahụ dị mma nke ekpughere ugbu a, Dr. Garshick na-ekwu.

4. Hichaa faịlụ rola na Amope. Wepu faịlụ rola na Amope wee kpochapu ya na mmiri. Hichaa akwa mmiri dị n'elu Amope. Jiri akwa dị ọcha kpoo akụkụ abụọ ahụ.

5. Dochie faịlụ roller ka ọnwa atọ gachara. Ka oge na -aga, faịlụ Amope roller ga -amalite igosi ihe ngosi nke iyi na ịrụ ọrụ nke ọma. Nweta ngwugwu faịlụ rola (zụrụ ya, $ 15, amazon.com) ma gbanwee faịlụ gị maka nke ọhụrụ kwa ọnwa atọ.

Voila! Ị nwere velvety dị larịị, ụkwụ na-enweghị callus maka izu abụọ ma ọ bụ atọ, nke bụ mgbe ị nwere ike ịmalite ịhụ ka akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ na-ewulite ọzọ site na uwe na akwa akwa niile ị na-etinye na ha, Dr. Garshick na-ekwu. Yabụ ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ maka ụkwụ ndị nwere patches na-enweghị isi, iji faịlụ ụkwụ eletrik Amope bụ naanị ọkara nha. “Ọ bụrụ na mmadụ na -enwekarị ohere ịkpọ oku ma ọ bụ na ahụ erughị ha ala, ọ dị mkpa ileba akpụkpọ ụkwụ na ọnọdụ ụkwụ ya anya na akpụkpọ ụkwụ,” ka Dr. Garshick na -ekwu. "Nchikota iwepụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, yana ịnakwere ihe na-anya ya n'ezie, nwere ike nye gị nsonaazụ kacha ogologo oge."

Zụrụ ya:Amope Pedi zuru oke, $ 20, amazon.com

Nyochaa maka