Cassey Ho na -ekerịta ihe kpatara na ọ na -adị ya ka ọdịda mgbe ụfọdụ
A maara Ca ey Ho nke Blogilate maka idebe ya na ndị na -e o ụzọ nde 1.5 nde In tagram ya. Eze nwanyị Pilate mere akụkọ n'oge na-adịbeghị anya maka ịmepụta u oro iheomume nke "ụdị ahụ dị mma&q...
Uru ahụike nke yabasị
Ụtọ dị nkọ nke eyịm na-eme ka ha bụrụ ihe ndị dị mkpa na ntụziaka kpochapụwo ite na ofe noodle ọkụkọ ruo na beef bologne e na alad nicoi e. Mana tang nke yaba ị abụghị naanị ihe na-enye ha ọkwa dike. ...
Ihe ndị mmadụ na -amataghị mgbe ha na -ekwu maka ibu na ahụike
Ọ bụrụ na ịchọpụtabeghị, enwere mkparịta ụka na -eto eto gba ara ma ị nwere ike "maa abụba mana ọ dabara," ekele na akụkụ ahụ dị mma. Ọ bụ ezie na ndị mmadụ na -echekarị na ibu ibu dị njọ na...
Ụbọchị 5 gị, atụmatụ nri nri gba ọtọ mara mma
Ma ị na-enwe nri abalị ihunanya ma ọ bụ gị na ụmụ gị nwanyị na-a drinkụ mmanya, ụbọchị Valentine bụ ụbọchị ebe ụmụ nwanyị niile chọrọ inwe mmetụta-na-ele anya nke kacha ị nwee mmekọahụ. Ọ bụrụ na ị na...
Nwere Okwu nke Mọnde? Na -ata ụta mgbọrọgwụ agbụrụ gị, ọmụmụ na -ekwu
Chee na inwe "okwu ụbọchị Mọnde" bụ naanị okwu na -atọ ọchị? Ọ bụghị otu a, dịka nyocha emere n'oge na -adịbeghị anya n'ụbọchị kacha ewu ewu n'izu. Ọ tụgharịrị, ịda ada na mkpofu...
Otu m si merie mmerụ ahụ - yana ihe kpatara na enweghị m ike ichere ịlaghachi na ahụike
Ọ mere na eptemba 21. Mụ na enyi m nwoke nọ na Killington, VT maka partan print, agbụrụ 4i h-mile tinyere akụkụ nke partan Bea t World Champion hip cour e. N'ọdịdị ịgba ọ ọ ịgba ọ ọ, a gwara anyị ...
Ihe 13 Onye ọ bụla na -eme egwuregwu mmega ahụ na -eme na nzuzo
1. Ị nwere treadmill/yoga bọl/ebe mgbatị, ọkacha mma ị, wdg.Ma ị na -echebe ya nke ukwuu. Ọ bụrụ na onye ọzọ nọ na ya, enwere ike ịtufu.2. Ị na-eyikwa uwe mgbatị ahụ ruru unyi mgbe ụbọchị ị a ahụ ruru...
Ọgwụgwọ Cellulite
Anyị maara na Endermologie nwere ike ị ụ ngọngọ. N'ebe a, ọgwụgwọ ọhụrụ abụọ na -enye olileanya.Ngwa nzuzo gị mooth hape ($ 2,000 ruo $ 3,000 maka nnọkọ a atọ n'ime izu anọ; mooth hape .com ma...
Ihe nkiri 5 kacha akpali akpali
Ihe nkiri nwere ike ime ka anyị chịa ọchị, bee akwa, nwee ọ joyụ, i n'oche anyị wụpụ ma mee ka anyị nwekwuo ike ma mee ọtụtụ ihe. N'ihi na anyị niile nwere ike iji ntakịrị mkpali ugbu a, anyị ...
Ihe Mere Mkparịta ụka Ji Ajọ Ọkwa na Otu esi edozi Ha
Ịjụ onye i i maka nkwalite, na-ekwu okwu ite na nnukwu n ogbu mmekọrịta, ma ọ bụ na-agwa ezigbo enyi gị nke metụtara onwe gị na ị na-enwe ntakịrị eleghara anya. Ị nwetụrụ ntakịrị ụjọ ọbụna na -eche ma...
Ihe kpatara Freddie Prinze Jr. ji na-enye nwa ya nwanyị dị afọ 7 ike ka ọ mụta nka nka
Ihe na-ama ịkarị gị na ndị mụrụ gị na-etolite bụ obere ihe omume ntụrụndụ unu mere ọnụ. Maka Freddie Prinze Jr na nwa ya nwanyị, ihe ncheta ndị ahụ ga-abụ na-adabere na i i nri na, ị maara, na-agba ịn...
Ụzọ dị mma iji belata kalori 100 (ma ọ bụ karịa)
1. Hapụ iri atọ ma ọ bụ anọ nke nri gị. Nnyocha na-ego i na ndị mmadụ na-ekpochapụ ihe niile a na-enye ha, ọ bụrụgodị na agụụ anaghị agụ ha.2. Kpoo ọkụkọ gị mgbe i iri nri. Ị ga-ejigide mmiri ma ka na...
Ọrụ mgbatị ahụ kacha dị ala nke sitere na Emily Skye
Nke a bụ ihe gba ara ịrụ ọrụ ab gị: ịkwe ịrị ịgwakọta ya. Ọ bụ ya mere onye na-enye ọzụzụ Emily kye (@emily kyefit), na-ejikọta mgbatị ahụ a na-ahụ anya nke ga-eme ka ị na-agbago, gbadaa, banye, pụta,...
Vidiyo ịma aka Mannequin dị ịtụnanya 10 nke ga -eme ka ị na -agagharị
Nke mbụ bụ Harlem hake, mgbe ahụ ọ bụ nwoke na -agba ọ ọ. Ugbu a ọ dị ka #MannequinChallenge na -eweghara ịntanetị. Ebumnobi ya? Iji mee ka otu nnukwu mmadụ were ọnọdụ mgbe ị ka nọ na -anọ, na egwu na...
Jillian Michaels' were na oke ibu ezumike na-ahapụ anyị ajụjụ ụfọdụ
Mgbe ụbọchị itoolu gafechara Ekele, onye ọ bụla na-arọ nrọ maka nri, ihendori kranberị, na achịcha ugu ugbu a. Nke ahụ pụtara na ụfọdụ ndị mmadụ nwekwara ike na-adọga n'echiche nke ihe ịnụ ụtọ oge...
Acid Pantothenic nwere ike nyere aka luso ọgụ ọgụ?
Mgbe ị na-eche maka nlekọta anụ ahụ na-egbochi ihe mgbochi, ihe ndị a nwalere nke ọma dị ka alicylic acid na benzoyl peroxide nwere ike gbata n'uche. Mana ị kwe ịrị ịmara maka otu kpakpando na-ebi...
Sha'Carri Richardson agaghị eso ndị otu USA na -agba ọsọ n'egwuregwu Olympic - ọ na -akpalite mkparịta ụka dị mkpa
Akwụ ịla onye na-eme egwuregwu America (na ọkacha mma ị nrite ọla edo) n'egwuregwu ụmụ nwanyị U na Track na Field ha'Carri Richard on, 21, maka otu ọnwa na-e o ezigbo nnwale maka cannabi . Ndị...
Ihe karịrị ndị na-ere ahịa Amazon 37,000 enyela ndị a $9 Workout ekweisi kpakpando ise
Igwe ekwei i nwere ike ịbụ ịzụrụ aghụghọ - ebe ọ bụ na ị nweghị ike ịnwale ha tupu oge eruo, ọ na-e iri gị ike ịma ma ọ ga-adaba nke ọma, daa nke ọma, ma ọ bụ mebie gị mgbe obere oge ga ịrị. Ọ dabara ...
Ndụmọdụ Mma: Wepụ Ọrịa Ọrịa Canker
Bibie Ọkpụkpụ CankerNdozi ngwa ngwa: Nchegbu nwere ike ịkpalite ntiwa ọnya ọnya ndị a na-egbu mgbu-yabụ na ọ bụghị ihe ijuanya na mmadụ buliri i i ya ugbu a. Iji ọgwụ ị a ahụ na -egbu nje, dị ka Li te...
Ihe na -ebutekarị afọ mgbu
Na -eche maka ihe mgbu afọ gị? Ụkpụrụ na-ekerịta ihe na-akpatakarị mgbu afọ ma nye ndụmọdụ bara uru maka ihe ị ga-eme ọzọ.Chọrọ izere afọ mgbu ruo mgbe ebighị ebi? Erila nri. Adịla nrụgide. Aṅụla mman...