Joyciline Jepkosgei meriri n'ọsọ maratọn ụmụ nwanyị New York City na agba mbụ ya nke 26.2-Mile.
Joyciline Jepko gei nke Kenya meriri Marathon New York City na ọnde. Onye na-eme egwuregwu dị afọ 25 gbara ọ ọ ite na mpaghara i e n'ime awa 2 22 nkeji 38 ekọnd-naanị ekọnd a aa ka edepụrụ ihe ọmụ...
Ihe kpatara na ị gaghị eme ihe dị ọcha ozugbo nri ezumike gasịrị
Ọ bụrụ na i kwuola okwu ndị a "Agaghị m eri nri ọzọ" mgbe ị na-ejigide afọ gị na-agbaji, na-agbawa afọ n'oge nri ekele gara aga, ị nwere ike chee n'ụzọ nkịtị ịkwụ ị nri iri ike oyi n...
Mmiri karama gburugburu ebe obibi dị mma maka ụmụ nwanyị na-aga
Anyị niile anọla ebe ahụ: Ị na -agba ọ ọ na -eme ọrụ ma ọ bụ ikekwe ị na -aga ogologo njem, mana ọnọdụ ọ bụla, ị chefuru karama mmiri igwe anaghị agba nchara gị ma na -achọ i ike ị drinkụ mmanya. Nanị...
Nna -ukwu Nke a: Goblet Squat
Ka ọ dị ugbu a, ị maara na ịdị mma na -ada ụda nke ukwuu ma a bịa n'ịwepu ndị nnọchi anya n'ime ụlọ ibu. Ụdị kwe ịrị ekwe ị ọ bụghị nanị na-egbochi mmerụ ahụ, ma na-eme ka ị hụ na ị na-akpọ ka...
Agbalịrị m ọtụtụ blushes, na nke a bụ naanị nke na-adịru ụbọchị niile
Ihe m na -achọ maka ịchafụ zuru oke dị mfe: nnukwu ụcha na ikike ịnwụ ụbọchị niile. Dị ka junkie etemeete kemgbe m dị afọ 14, agbalịrị m agughi onu blu he n'ime afọ itoolu gara aga ịchọta nke daba...
Otu esi enweta azụ azụ dị ka Pippa Middleton
Ọ bụ naanị ọnwa ole na ole gara aga ka Pippa Middleton mere akụkọ maka azụ azụ azụ ya na agbamakwụkwọ eze, mana ahụ ọkụ Pippa agaghị apụ n'oge adịghị anya. N'ezie, TLC nwere ihe ngo i ọhụrụ &q...
Nnukwu mmejọ Yoga ị na -eme na klaasị
Ma ọ na -adị oge niile, na -ekpo ọkụ, Bikram, ma ọ bụ Vinya a, yoga nwere ndepụta uru. Maka ndị mbido: Mmụba na mgbanwe na enwere ike imeziwanye n'egwuregwu, dị ka ọmụmụ na Akwụkwọ akụkọ Yoga Inte...
Jiri ọlụ mgbatị ụkwụ ise a na-emegharị ahụ gị Kelsey Wells mechie ahụ gị dị ala
Ebe mgbatị ahụ mechiri emechi na akụrụngwa mgbatị ahụ ka dị n'u oro, mgbatị ahụ dị mfe ma dị mma n'ụlọ na-anọ ebe a. Iji nyere aka mee ka ngbanwe ahụ dịkwuo mfe, ndị na-enye ọzụzụ na-eme ike h...
Akwụkwọ, blọọgụ na pọdkastị ndị a ga -akpali gị ịgbanwe ndụ gị
Ịtụgharị ndụ gị n'i i nwere ọtụtụ uru dị ike. Ime nnukwu mgbanwe-dị ka ịgagharị ọkara ụwa, ma ọ bụ ịnwa ịmalite azụmahịa nke gị-karịrị ihe na-atọ gị ụtọ, na-eme ka ị nwekwuo ike na ntụkwa ị obi, n...
Ị gwara anyị: Kedu ihe '80s Trend' Ị chọrọ na nzuzo ịhụ ka ịlọghachi?
Ọ bụrụ na onye ọ bụla hụrụ Ịgba egwu na kpakpando na Tuzdee, ị ga -amara na Julianne Hough pụtara ihe iju anya iji kwalite ihe nkiri ọhụrụ ya Ụkwụ ụkwụ oro ya na-emekọ ihe egwu Kenny Wormald na egwu e...
8 Akpịrịkpa Ọkịkụ okpuru mmiri n'okpuru narị kalori 200
Ọ nwere ike na-atọ ụtọ, mana ihe anyị na-anụ maka huga n'oge na-adịbeghị anya na-ahapụ uto utoojoo n'ọnụ anyị. N'oge na -adịbeghị anya, dọkịta California kpughere na N'ajụjụ ọnụ CB Nke...
New Smart Condom na-esochi ihe niile ị na-achọghị ịma gbasara mmekọ nwoke na nwanyị
Ọ bụrụ na ọ dịtụla mgbe ị chere, "ndụ mmekọahụ m kwe ịrị ijikọ na mgba a ozi mmekọrịta ntakịrị," enwere ihe egwuregwu ụmụaka maka gị.I.Con mart Condom bụ mgbanaka enwere ike idowe gburugburu...
Ndị tọrọ ntọala iko iko nsọ ga -eme ka ị nwee ọmiko gbasara nlekọta na -adịgide adịgide, nke nwere ike ịnweta.
Weregodị ya na ị na-ahụ: Ọ dịghị ihe a ga-ahụ tampon ma ọ bụ pad—ọ bụghị nanị n’ime ụlọ ị a ahụ ma ọ bụ n’ụlọ ị a ahụ, kama n’obodo unu. Ugbu a were ya na nke a abụghị naanị ihe na-adịru nwa oge n'...
Ị nwere Gene Mbigharị?
Ị nwere ike na-arụ ọrụ gị, na-apụ apụ na igbe mbata gị, na-akwado maka mgbatị ahụ. Mana kama, ị na-egbu oge ihe a na-apụghị izere ezere, na-elele gif nwamba na ịntanetị ma ọ bụ na-elele In tagram maka...
Ị nwere ike ịme kuki ndị a nke oatmeal n'ime nkeji iri abụọ dị larịị
Jiri kuki protein ndị a na-acha ọbara ọbara bulie nri gị. Emere ya na almọnd na ntụ ọka oat, lemon ze t na blueberrie , kuki ndị a na-enweghị gluten ga-akụrịrị ebe ahụ. Ekele dịrị yogurt vanilla Greek...
Ihe Ndị Mmadụ Amaghị Banyere Ịdị Mma na oche nkwagharị
Adị m afọ 31, anọkwa m na -eji oche nkwagharị kemgbe m dị afọ i e n'ihi mmerụ ahụ ọkpụkpụ azụ nke mere ka m kpọnwụọ ite n'úkwù gbadaa. N'ịbụ onye tolitere nke ukwuu nke maara na ...
FDA kwadoro ọgwụ "Female Viagra" iji bulie Libido dị ala
Ọ bụ oge iji kọọ condom confetti? Viagra nwanyị abịala. FDA ka kwuputara nkwenye nke Fliban erin (aha aha Addyi), ọgwụ mbụ akwadoro iji nyere ụmụ nwanyị nwere obere mmekọahụ aka itinye obere okpomọkụ ...
Mmiri Yoga a nkeji ise ga-enyere gị aka (n'ikpeazụ!) Ntu aka aka
Ma ịchọrọ ịgbakwunye ntakịrị mgbakwunye kredit kredit ma ọ bụ rụọ ọrụ na-aga n'ihu, nke a bụ mgbakwunye zuru oke na omume yoga gị. Nkeji nkeji i e a, nke ga-e i na rocker yogi aide Nardini ga-ewul...
Nabata na oge Aquarius 2021: Nke a bụ ihe ịkwesịrị ịma
Kwa afọ, ite na ihe dị ka Jenụwarị 19 ruo Febụwarị 18, anyanwụ na-aga n'ihu na-aga n'ihu, akara ikuku ikuku nke mmadụ Aquariu - nke pụtara, ọ bụ oge Aquariu .N'ime oge a, n'agbanyeghị ...
Ndị na -agba ọsọ Hip na -adịghị ike nwere ike bụrụ ihe mgbu n'ezie na isi maka ndị na -agba ọsọ
Ọtụtụ ndị na-agba ọ ọ na-ebi na egwu na-adịgide adịgide maka mmerụ ahụ. Yabụ na anyị na -agbatị ụgbọ oloko, gbatịa, na mpịakọta ụfụfụ iji nyere aka mee ka ọkara ọkara anyị nwee ahụike. Mana enwere ike...