Ememe ka ewepụtara ndenye aha vitamin "dị mkpa dị mkpa" ọhụrụ
Ịmepụta vitamin tupu ịmụ nwa bụ naanị otu n'ime ọtụtụ nzọụkwụ ndị nne ga-eme iji hụ na ime na nwa dị mma. Taa, ndebanye aha vitamin Ritual na -eme ka ịnweta ọgwụ ndị a dị mkpa ọfụma ite na ahịrị v...
Ihe egwu ahụike 7 na-ezo n'ime ime ụlọ gị
Anyị niile maara okwu ahụ bụ "ịma mma bụ ihe mgbu," mana ọ nwere ike ịdị ize ndụ? hapewear na-eme ka akpụ na akpụ akpụ niile a na-achọghị, na tiletto nke anụ ọhịa i ii na-eme ụkwụ ka ọ dị mm...
Leslie Jones ghọrọ nwa nwanyị kacha nwee mmasị mgbe ọ na -ezute Katie Ledecky
Ọtụtụ n'ime anyị ka nwere ike kwụ ị ịma jijiji maka oge Zac Efron tụrụ imone Bile n'anya na Rio. Iji tinye na ndepụta na-eto eto nke ndị na-eme egwuregwu na-ewu ewu dị ịtụnanya, na mbido izu a...
Kombucha adịghị mma maka eriri afọ gị - Ọ dị mma maka akpụkpọ ahụ gị, kwa
Enwere m nnukwu mma ị na ọnọdụ ịdị mma. Adaptogen ? Enwere m ọtụtụ 'em na ite, achet na tincture . Nkwado akwụkwụ? Anọwo m na-ekwu banyere ha kemgbe otu afọ ugbu a. Na kombucha, ọ dị mma, a na m a...
Otu esi eme mpempe akwụkwọ pan akwa (na ihe kpatara ị kwesịrị)
Abụ m nnukwu onye na -akwado frittata , yabụ mgbe m nụrụ maka n en pan pan wee hụ ka ha na -awụpụta na Pintere t, e rere m tupu ụta nke mbụ. (Ịhụnanya nri otu-pan n'anya? Gbalịa ihe oriri ndị a nk...
Ụlọ ihe ngosi nka Boutique Fitness na-akọwapụta ihe ọ pụtara ịgafe ụgbọ oloko
Yoga ewu. Aquacycling. Ọ nwere ike ịdị ka enwere u oro ahụike karịa ka enwere ụbọchị n'izu iji nwalee ha. Mana enwere otu u oro mgbatị ahụ nke gbanyere mkpọrọgwụ na mmega ahụ ụlọ akwụkwọ ochie. Na...
Mmega ahụ na-ere calorie 10 (ma ọ bụ karịa!) Kwa nkeji
1. Malie eriri eririJide eriri na-awụli elu wee rụọ ọrụ! Jiri ngwa cardio a nwere ike ibugharị ma dịkwa oke mma iji gbanye kalori wee wulite ike na nhazi - oge niile ị na-eme ka ụkwụ gị, ukwu, ubu na ...
Exclusive HIIT Workout sitere na Star Trainer Kayla Itsines
Ọ bụrụ na ịnọ na In tagram, ikekwe ị hụla Kayla It ine ' na-agba ara na-ada ụda, tan ahụ na ibe ya wee "megharịa ya" dị ka #fit piration na ọtụtụ nri ndị ọzọ. Ma ọ bụrụ na ịnweghị, anyị ...
Ụzọ 4 kacha mma iji nweta mgbọ ncheta ụbọchị ncheta gị
Ọ bụ oge ịgbanye grill ahụ! Na nkwadebe maka ngwụcha ngwụcha ụbọchị ncheta, nke a bụ ụzọ kacha ị mma iji ghee nri dị ụtọ na-atọ ụtọ nke na-atọ ụtọ karịa hamburger ọdịnala na nkịta na-ekpo ọkụ!Ihe Nri ...
Arya Stark –Ike mmụọ nsọ '' Game of Thrones '' ga -eji nwalee ngwa ngwa
Ka ndị dike TV na-aga, Arya i Egwuregwu nke ocheeze dị elu n'ebe ahụ na ndepụta anyị, ọ nwere ntutu ọjọọ iji oro ọrụ ya. (Enweghị ike inwe ntutu n'ihu gị mgbe ị na -eji mma agha, ọ dị mma?) Ọb...
Uru nke iji mmanụ dị mkpa, dịka nyocha kacha ọhụrụ si dị
Ozugbo ejikọtara na klaa ị yoga na ịhịa aka n'ahụ, mmanụ ndị dị mkpa abanyela n'ozuzu ya. N'ịbụ nke mejupụtara ihe ndị na -e i í ì ụtọ nke gbachapụrụ agbachapụ ma na -amịpụta ite...
Owuwe ihe ubi kwa ụbọchị kpughere n'ahịrị nke almọnd "Mylk"
Kemgbe mmalite mmalite ya na 2016, Daily Harve t anọwo na-eme nri itere na o i i na-enweghị n ogbu, ihe niile ite na ibuga efere nri owuwe ihe ubi na-aga n'ihu, achịcha dị larịị, na ndị ọzọ n'...
Nye Onwe Gị Ịhịa aka n'ahụ nkeji ise
Mee ka uru ahụ ụkwụ iri ikeNọdụ ala n'ala na-agbatị ụkwụ. Iji aka na fi t , pịa nkuku n'elu apata ụkwụ wee jiri nwayọọ mee ka ha ruo ikpere. Nọgide na-pịa ala ka ị na-alaghachi ka ịmalite ọnọd...
Ị gwara anyị: Megan na Katie nke mkpuchi okpukpu abụọ
Mụ na nwanne m nwanyị na -achọkarị inwe azụmahịa ọnụ. Ebe ọ bụ na anyị ebibeghị n'otu teeti ahụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ iri, nke ahụ agaghị ekwe omume, mana mkpuchi okpukpu abụọ na -enye an...
Kedu ihe bụ nri nri anaghị eri anụ? (Gbakwunyere, uru na ndọghachi azụ ị ga -atụle)
Ma ị na-agba o nri Mediterranean ma ọ bụ atụmatụ nri keto ma ọ bụ ihe ọzọ kpamkpam, ọ ga-abụ na ị bụghị onye ọhụrụ na-ebupụta echiche ndị mmadụ na-adịghị mma gba ara ụdị iri nri gị na mmetụta ọ na-enw...
Ọhụrụ Mama Pens Pụrụ Iche Iche Banyere Ịhụnanya Onwe Onye Mgbe A Mụsịrị Nwa
Ọ bụrụ na ị bụ nne na In tagram, nri gị nwere ike jupụta n'ụdị ụmụ nwanyị abụọ: ụdị nke na-ekerịta foto ụbọchị i ii ha mụrụ nwa, na ndị ji nganga na-ego ipụta akara agbatị ha na akpụkpọ anụ ahụ n&...
Horoscope izu gị maka Febụwarị 28, 2021
ite na oge Pi ce na-aga nke ọma, ndụ nwere ike ịdị na-arọ nrọ, anwan i, ma ọ bụ ihe na-adịghị mma, dị ka a ga-a ị na ọ dị mfe ikpochapụ n'echiche efu karịa ihu eziokwu iri ike nke eziokwu. Mana n...
N'oge na -adịghị anya anyị nwere ike nweta ọgwụ mgbochi ọrịa ụwa niile
Maka ndị anyị na-enwekarị ịrịa flu, nke a bụ akụkọ kacha mma kemgbe e mepụtara Netflix: Ndị ọkà mmụta ayen ị kwupụtara na ngwụcha izu a na ha ewepụtala ọgwụ mgbochi ọrịa ọhụrụ abụọ zuru oke, gụny...
Ụbụrụ gị Na: Ikiri TV
Ná nkezi, onye America na -ekiri telivi họn awa i e n'ụbọchị. Otu ụbọchị. Wepụ oge ị ga-ehi ụra na iji ụlọ ị a ahụ, nke ahụ pụtara na ị ga-agafe ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndụ gị tet...
Nke a bụ ihe na-eme mgbe ị tụlere ikpu Taylor Swift na Ham Sanwichi
Tweet tweet ọhụrụ na -atụnyere ikpu Taylor wift na anwichi ham nwere ụwa niile na -ekwu WTF. Na n'ụzọ ziri ezi. N'oge na -adịghị anya Taylor wift na Tom Hiddle ton kpalitere a ịrị mkpakọrịta n...