A na -agba ọsọ n'ime obodo vs. Run na Suburbia (na Gifs!)
Ihe dị mma gba ara ịgba ọ ọ bụ na ị nwere ike ịme ya nke ọma ebe ọ bụla. Nke ahụ pụtara na ọ bụ ihe dị mma maka ezumike-ma ha na-akpọrọ gị gaa n'obodo ukwu ma ọ bụ n'ụlọ nne na nna gị na '...
The Killer Push-Up/Plyo Workout nke na-ewe naanị nkeji 4
Mgbe ụfọdụ ị na-arụ i ọrụ ike ka ị kụrụ mgbatị ahụ ma ọ bụ chọọ mgbatị ahụ nke ga-eme ka obi gị dị ọkụ n'oge ị na-emekarị iji kpoo ọkụ na klaa ị. Nke ahụ bụ mgbe ị ga-akụ Kai a Keranen (aka @Kai a...
Kedu ihe ntụ ntụ Protein kacha mma maka mbelata ibu?
Ọ bụrụ na ị na -achọ ifelata, ọ nwere ike yie ihe na -enweghị i i gbakwunye ihe na nri gị; agbanyeghị, iji ntụ ntụ protein iji nyere aka n'ịbelata oke nwere ike bụrụ ezigbo echiche. Ajụjụ wee bụrụ...
Ihe nzuzo 8 na -eme ka obi jụrụ ndị mmadụ
Ị gụọla otu narị akụkọ gba ara ndị ama ama na -eme yoga ma ọ bụ na -atụgharị uche maka ịlụ ọgụ. Na omume abụọ a go ipụtara na ndị okike dị jụụ. Mana enwere ọtụtụ ụzọ dị mfe karị, nke iri ike ma ọ bụ n...
Katy Perry yi bra egwuregwu maka nri abalị Chanel na anyị nwere ụdị ihe na-agbakasị ahụ
Mgbe ị na-eche ihe ị ga-eyi na nri abalị mara mma, ihe ikpeazụ ị nwere ike iche bụ bra egwuregwu. Ha mara mma nke ukwuu ma na -abụkarị ndị nzuzu mara mma (lelee ngwakọ bra egwuregwu ndị a kacha ị mma ...
Eva Longoria na-agbakwunye Ọzụzụ ịdị arọ siri ike na mgbatị ahụ ya mgbe ọ tụchara ime
Ọnwa i e ka ọ mụ ịrị nwa, Eva Longoria na -akwalite u oro mgbatị ahụ ya. The omee gwara Anyị na-ekwu na ọ na-agbakwunye ọzụzụ ibu ibu n'ime u oro ya ka ọ rụọ ọrụ iji nweta ebumnuche ahụike ọhụrụ. ...
Steam ọ na -egbu nje?
Ọ dabara nke ọma, ọ dị mfe ịchọta ọgwụ na-efe efe n'ụlọ ahịa na n'ịntanetị karịa ka ọ dị n'oge ọrịa a, mana ọ ka na-atụgharị ma ị ga-achọta ihe nhicha gị na-emebu ma ọ bụ fe a mgbe ịchọrọ ...
Nri akụkụ mgbụsị akwụkwọ nke obere Cal
kwọ h butternut na mmanụ oliv na nutmegDebe kwọ h butternut n'ogologo, wepu mkpụrụ, dobe akụkụ ya n'akụkụ ala na efere achịcha na-emighị emi na ngwa ndakwa nri n'elu nkeji 5-7, ruo mgbe a...
Ọrụ Tabata nkeji 4 nke na-ere calorie ma na-ewuli ike
Nọgide iri ike n'ụlọ na enweghị oge mgbatị ahụ? Wepu ihe ngọpụ - mgbatị ahụ Tabata a itere n'aka onye nkuzi Kai a Keranen (@Kai aFit) na-ewe naanị nkeji anọ ma chọọ akụrụngwa efu, yabụ ị nwere...
Horoscope December 2020 gị maka ahụike, ịhụnanya na ihe ịga nke ọma
O iri ike ikwenye na otu afọ dị ka 2020 - nke ọ dị ka ọ na -efe efe n'otu oge wee dọkpụrụ dị ka nke ọzọ - na -abịa na njedebe. Ma ugbu a, ọ bụ Di emba, na oge ezumike adịghị ka ihe ọ bụla anyị nwe...
Nwa okorobịa a na-akpali akpali na-enye ndị inyom na-enweghị ebe obibi gburugburu ụwa
Ndụ Nadya Okamoto gbanwere otu abalị mgbe nne ya chụrụ ya n'ọrụ, ezinụlọ ya ghọkwara ndị enweghị ebe obibi mgbe ọ dị nanị afọ iri na i e. Ọ nọrọ n'afọ na-abịa n'ihe ndina na-egwu mmiri na-...
Ụbụrụ Gị Nọ na ya: Adara m ikpe
Ijegharị na onye ikpe mara mara abụghị ihe ọchị. Na ọhụrụ nnyocha na-atụ aro ihe niile i gị dịghịzi u oro na gị omume na-aga haywire mgbe ị na-agbalị ibi ndụ na ihere nzuzo.Ghọta ajọ agwa gịMa ọ bụ n&...
Antiaging ude
Ajụjụ:Ana m eji ude mgbochi ịka nká ọhụrụ. Kedu mgbe m ga-ahụ n onaazụ?A: Ọ dabere n'ebumnobi gị, ka Neil adick, MD, ọkà mmụta akpụkpọ anụ New York kwuru. Nke a bụ ihe ị ga-atụ anya: Ụda...
Mkpụrụ pọmigranet Bejeweled Cheese Ball Ị Kwesịrị Ime Oge Ezumike a
N'ihi ọgaranya na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie, pọmigranet bụ oriri (antioxidant-rich!) Na mgbakwunye na efere ezumike. Na nhazi nke a, mkpụrụ o i i oyi na-ejikọta chee e ewu iji mepụta nri or...
Otu m si kwafuo 137 Pound Mgbe afọ 10 nwetachara
Ihe ịma aka Tamera Tamera Catto kwuru, onye na -eri nri ya na kilogram 20 ọzọ mgbe ọ nọ n'ụlọ akwụkwọ, kwuru, ị: "Enwere m oke ibu mgbe niile, mana n ogbu a kara njọ na kọleji. Tamera gara n&...
Ihe I Kwesịrị Bipute na Social Media ma ọ bụrụ na ị chọrọ ifelata
Tweet echiche obi ụtọ: Ndị mmadụ go ipụtara mmetụta dị mma na Twitter yikarịrị ka ha ga -erute ebumnuche nri ha, dị ka ọmụmụ nke In titute of Technology Georgia i kwuo.Ndị nyocha nyochara ihe dị ka mm...
Mmanụ dị mkpa 7 nwere uru ahụike siri ike
N'ọnụ ahịa ihu, aromatherapy nwere ike iyi ka ọ dị ntakịrị. Ma ọ dịghị ihe ịgọnarị ayen ị: Nnyocha e mere mgbe ọmụmụ ihe na-ego i na ihe na-e i í ì ụtọ nwere ezigbo uru ụbụrụ na nke anụ ...
Rie ụfọdụ mkpụrụ osisi strawberry, chekwaa afọ gị?
trawberrie nwere ike ọ gaghị adị n'oge ugbu a, mana enwere ezigbo ihe kpatara ị ga-eji rie mkpụrụ o i i a n'afọ niile, ọkacha ị ma ọ bụrụ na ị na-a alcoholụ mmanya ma ọ bụ nwee ọnya afọ. Nnyo...
Machibido okwu nsogbu iri nri na Instagram anaghị arụ ọrụ
In tagram machibidoro ụfọdụ ọdịnaya abụbeghị ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ bụghị arụmụka (dịka mmachibido iwu ha na #Curvy). Mana opekata mpe ebumnuche n'azụ ụfọdụ mmachibido iwu nnukwu ngwa ahụ yiri ...
Amachibidoro mgbasa ozi Tampax a maka ihe kacha akpata nkụda mmụọ
Ọtụtụ mmadụ enwetala ngwa tampon ite na ngwakọta nke i o ezinụlọ ma ọ bụ ndị enyi na-akparịta ụka, nnwale na njehie, na ịmụ akwụkwọ. Nlekọta na idobe gị. N'ihe gba ara mkpọ a ngwa ahịa, Tampax eti...