Iwu ego nwanyị ọ bụla kwesịrị ịma site na afọ 30
Ị na-ewepụ ego ma na-ehichapụ kaadị kredit kwa ụbọchị, mana ego ka nwere ike bụrụ i iokwu a na-adịghị mma. Alexa von Tobel, onye nchoputa na onye i i nke LearnVe t, webụ aịtị atụmatụ ego kwuru, "...
Ihe 6 Anyị Mụtara na Ashley Graham bụ ezigbo ahụ nke ọma
Naanị izu ole na ole gara aga, ịntanetị mere nzuzu maka foto A hley Graham biputere na In tagram ite na etịpụrụ Ihe Nlereanya Na-e ote America ebe ọ ga-anọdụ ala ka onye-ikpe na-e ote oge. Yiri uwe el...
Ị gaghị ekwenye na usoro ịgba mmiri n'okpuru mmiri nke Swimmer na TikTok
Kri tina Maku henko onye na -egwu mmiri nka abụghị ihe ọhụrụ ịhụ ọha n'anya na ọdọ mmiri, mana n'oge ọkọchị a, onyinye ya emeela ka ndị TikTok nwee mma ị. Onye ritere ihe nrite ọla edo ugboro ...
Ihe 7 Na -eme ka obi dajụọ ndị mmadụ na -eme n'ụzọ dị iche
Ị gaferela ya karịa oge ị ga -achọ ịgụta: Ka ị na -agba mbọ ijikwa nrụgide gị na -eto eto n'oge ọgba aghara nke ụbọchị ọrụ, enwere (mgbe niile!) Opekata mpe otu onye na -edebe ọnọdụ ha. Ị nwetụla ...
Ụzọ 5 iji kwalite ezumike gị
GettyEe, ị nwere ike wepụta oge ezumike n'ọrụ na-echegbughị onwe gị maka ụdị ọgbaghara ga-ada na tebụl gị n'oge ị na-anọghị. Ihe nzuzo bụ ịrịọ onye i i gị na ndị ọrụ ibe gị maka enyemaka itiny...
Ndụmọdụ 5 kacha mma na-atọ ụtọ Tom Colicchio
Ma ọ bụ nleta ndị ọgọ ya n'egbughị oge ma ọ bụ fete nkịtị, ntụrụndụ kwe ịrị ịdị ụtọ, ọ bụghị egwu. Mgbe ole Onye i i nri kacha elu onye ikpe, onye iri nri, na onye na -ere ihe Tom Colicchio na-ana...
Ihere mere Nwanyị a maka igosi Cellulite na foto ezumike ya
Marie Claire Onye na-ede akwụkwọ akụkọ Callie Thorpe kwuru na ya ga-agba i mbọ ike maka ọdịdị ahụ ya n'oge ndụ ya niile. Mana nke ahụ egbochighị ya inwe mmetụta mara mma na obi ike mgbe ya na di ọ...
Audrina Patridge na -eri nri, ntutu na ile anya (na mmetụta) na -ekpo ọkụ na bikini
Ikwu Audrina Patridge, 26, a mụrụ ya na bikini abụghị n'ezie oke ikwubiga okwu ókè. "Ọ fọrọ nke nta ka m tolite na mmiri," ka onye bụbu onye nkedo a na -ekwu Ugwu ndị ahụ na kp...
Top 10 Cleanses nke 2014
2014 bụ afọ nri dị ọcha. Ndị na -eme ememme na -eji ha a wearụ iyi, ọtụtụ mmadụ na -abanyekwa na mmemme ahụ, ma ọ bụ iri nri na -edozi ahụ, mee ka akpụkpọ ahụ doo anya, felata, ma ọ bụ ịmalite ọhụrụ. ...
Ị̀ Na -agagharị nke Ọma?
Ị ma ọkwa ole ị na -eme kwa ụbọchị? Ruo izu gara aga enweghị m echiche. Ihe m maara bụ na American Heart A ociation na -atụ aro ka onye ọ bụla nwee ebumnuche maka 10,000 nzọụkwụ (ihe dị ka maịl i e) k...
Naanị mmega ahụ isi 2 ị chọrọ n'ezie
Ihe omume abụọ na-ego i na ọ bụ ụkpụrụ ọla edo nke i i ike i i ike: crunch, nke na-eme ka ab -the rectu abdomini gbadaa na etiti na oblique n'akụkụ-na plank, nke na-arụ ọrụ miri emi, cor et-dị ka ...
Anụ Ọbara * Ọ Bụrụ na Ọ Dị Mma Maka Gị?
Jụọ mmadụ ole na ole nwere ahụike gba ara nri nri, ma eleghị anya, ha niile nwere ike kwenye n'otu ihe: Ahịhịa na mkpụrụ o i i na-apụta n'elu. Mana jụọ maka anụ uhie, ma eleghị anya ị ga -enwe...
Mmekọahụ ka ukwuu anaghị enwekwa obi ụtọ karịa, ka ọmụmụ ọhụrụ kwuru
Ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi ihe doro anya na naanị gị na O gị na -arụkarị ọrụ. apụtachaghị ịdị mma mmekọrịta ka ukwuu (ọ bụrụ naanị na ọ dị nfe!), ọmụmụ achọpụtala inwe mmekọ nwoke na nwanyị ka ha nw...
8 Nhọrọ Oatmeal na -atọ ụtọ
Ị acha n'ime efere oatmeal kwa ụtụtụ nwere ike ịbụ nhọrọ dị mma, mana ọbụlagodi n'ụdị mgbakwunye ị nwere ike itinye na nnukwu efere gị, ka oge na-aga, uto uto gị na-achọ mgbanwe-na ikekwe eder...
Ihe ụmụ okorobịa kwuru
Mgbe anyị tinyere nyocha anyị gba ara mbelata ibu na oke ibu na HAPE.com, anyị tinyekwara ya na webụ aịtị anyị bipụtara, Mma nwoke. Nke a bụ ụfọdụ i i ihe itere n'ihe karịrị ndị ikom 8,000 zara aj...
Uwe a na-arụ ọrụ na-agbachitere ụdị nha ha ka mma n'ụzọ kacha mma
Onye na-ede blọgụ ejiji gbakwunyere Anna O'Brien gara n'oge na-adịbeghị anya na In tagram iji kwuwapụta na ọ ga-eme egwuregwu na mkpọ a maka BCG Plu , ahịrị gbakwunyere nha maka ụdị ejiji Acad...
Ihe mkpali Cue Workout na-eji aghụghọ dị mfe
Ịpụ n'ọnụ ụzọ bụ pa ent 90 nke agha ahụ, mana mkpali mgbatị ahụ nwere ike i i ike ịchọta na mgbape nke ụtụtụ ma ọ bụ mgbe ogologo ụbọchị ga ịrị. (Lee: Ụzọ iri abụọ na otu anyị na -akwado izizi mgb...
Ọrụ a Mini-Barbell sitere na Kelsey Wells ga-amalite gị na ibuli elu
Mgbe mbụ anyị hụrụ onye na -ede blọgụ ahụike weat Life Kel ey Well , ozi anyị na # crewthe cale na -echegbu anyị ma lekwa ị anya n'ihe ndị dị mkpa n'ezie na njedebe mgbanwe mgbatị ahụ: ahụike ...
Ezigbo nje bacteria nwere ike ichebe ọrịa kansa ara?
Ọ dị ka ụbọchị ọ bụla akụkọ ọzọ na-apụta banyere otu ụdị nje bacteria bara uru nye gị. Mana ka ọtụtụ nyocha emere n'oge na -adịbeghị anya lekwa ịrị anya n'ụdị nje dị na eriri afọ gị wee rie na...
Ụzọ 10 iji jiri mgbatị ahụ laghachi azụ n'ịhụnanya
Ụmụ okorobịa, oyi na-abịa! (Amirite,nwetara Ndị egwuregwu?) N'ezie, anyị ejighị i i kechie latte na -e i í ì ụtọ, ma anyị ka malitere ime atụmatụ akwa akwa anyị, mana nke bụ eziokwu bụ n...