Mmanya (Dị ka Yogọt!) Na -enye aka na Gut dị mma
N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, anyị ahụla ọtụtụ akụkọ na-ekwu na mmanya na-aba n'anya, na karị ịa mmanya, nwere ike inwe ụfọdụ uru ahụike dị ukwuu mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ kwe ịrị ekwe...
Emere ngwaahịa ntutu ntutu ọhụrụ kacha amasị m maka ụmụ nwoke
Mgbe anyị nwetara ngwaahịa ntutu ntutu ọhụrụ n'ọfị , ọ na -abanyekarị na tebụl m. Dị ka onye bi na curl onye na # hape quad anyị, a na-a ọpụrụ m ịbụ olu nke udidi ntutu (na-ekwughị na m kwe ịrị ịr...
Ọkụ a na-ere ọkụ nke na-egosi na mmegharị a bụ King Cardio
O yikarịrị ka ị na -eme mkpọtụ kemgbe ị nọ na kla mgbatị ahụ, enwere ihe kpatara na anyị niile ka na -elegide ha anya. Ọ bụ mmega ahụ ị hụrụ n'anya ịkpọ a ị, mana mmegharị ahụ a dị oke ọnụ bụ n...
Otu esi rie nri nke ọma mgbe ị na-eri nri
Ịga nri abalị n'abalị a? Ị nwere ọtụtụ ụlọ ọrụ. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pa ent 75 n'ime anyị na -eri nri n'ụlọ nri dịkarịa ala otu ugboro n'izu, na pa ent 25 na -eri nri kwa ụbọchị ...
Ntuzi zuru oke maka ịgbanye ndochi
Ọ bụ ezie na nju - ihe a gbanyere n'ime ma ọ bụ n'okpuru anụ ahụ - adịla kemgbe ọtụtụ iri afọ, biodynamic nke u oro na otu e i eji ha eme ihe ọhụrụ ma na -aga n'ihu na -agba a. "Daber...
SI Swimsuit Okwu mkpuchi nwa nwanyị Kate Upton
Mbipụta kacha ị ọhụrụ nke aha ọjọọ E emokwu wim uit Ego iri Egwuregwu kụrụ ebe a na -ere akwụkwọ akụkọ na naanị ihe anyị nwere ike ikwu bụ… yowza! Oge mbụ I ihe mkpuchi mkpuchi Kate Upton doro anya ro...
11 Hacks Prep nri friza ị kwesịrị ịnwale
Nri nri friza nwere ike ịzọpụta gị ego, oge na kalori - ma ọ bụrụ na emere ya nke ọma. oro iwu ọla edo ndị a ite na Ngwa ngwa na akwụkwọ nri friza (Zụrụ ya, $12, amazon.com) nke Becky Ro enthal, na nr...
Sayensị achọpụtala ụzọ isi mee ka ihe ọ Juụ Juụ jupụta ahụike?
Ọ dịghị ihe ọhụrụ banyere ịṅụ mmanya: N'ezie, ihe ọṅụṅụ na-a achapụ adịghị mma. (Chọpụta ihe na -eme ahụ gị na nchacha ihe ọiceụ .ụ) "Ihe ọṅụṅụ nwere ahụike gburugburu ya - ọ dịghịkwa anyị mk...
Ọ kwesịrị ka m na -arụ ọrụ na mpaghara na -ere abụba?
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ngwá ọrụ cardio ọ bụla na mgbatị ahụ nwere mmemme "abụba na-ere ọkụ" ngwa ngwa na panel ngo i nke na-ekwe nkwa inyere gị aka ịnọ "na mpaghara ọkụ ọkụ.&qu...
Mgbochi afọ ime na -adịgide adịgide (Sterilization)
Mgbochi afọ ime na-adịgide adịgide bụ maka ndị ji n'aka na ha achọghị ịmụ nwa ma ọ bụ karịa. Ọ bụ nhọrọ a na -ahụkarị maka ụmụ nwanyị gbara afọ 35 ma ọ bụ karịa. Ịkwa nwa nwanyị na -emechi akpa nw...
Ụzọ 4 iji nweta nyocha arụmọrụ na-efe efe
N'ime ụwa kacha ị mma, onye i i gị ga -ahazi nyocha arụmọrụ gị izu ole na ole tupu mgbe ahụ, na -enye gị oge buru ibu iji chee maka mmezu gị n'afọ gara aga yana ebumnuche nke na -abịanụ. Mana ...
Gịnị mere ịhịa aka n'ahụ ji eme m akwa akwa?
Ịhịa aka n'ahụ anaghị ama ị m nke ukwuu. Enwetala m ha naanị oge ole na ole, mana ọ na-adị m mgbe niile ka enweghị m ike izu ike zuru oke iji nụ ụtọ ahụmịhe ahụ. Oge ọ bụla onye na -agwọ ọrịa weli...
Enwere m akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ 80+ mana m na -eyi ihe fọrọ nke nta kwa ụbọchị
Mgbe m malitere ịgba ọ ọ ihe karịrị afọ a atọ gara aga, m na -eyi akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ New Balance nke ruru nha na ọkara pere mpe. Ọ ma ịrị m ilele ha, echere m na '' nug '' dị mm...
Igwe na-eme ka obi dajụọ bụ Ngwá Ọrụ Na-eme Ka Ahụhụ N'onwe Gị Ọhụrụ nke Ị Chọrọ na Ndụ Gị
Cheta ịme bọọlụ ncheka ị ite na aja na balloon mgbe ị bụ nwata? Ọ dị mma, maka okike nke Interweb , anyị nwere ihe kacha ị ọhụrụ, kacha mma, na-eme ka mgbaka ị ahụ mara mma nke ị nwere ike ime nke ọma...
Kaley Cuoco wetara mgbatị ahụ Halloween na mgbatị ahụ na ọmarịcha ọka ọka swiiti ndị a
Enwere ụdị mmadụ abụọ n'ụwa: ndị na-atụ i anya ike na-echere oge afọ mgbe ọka wiit na-adaba na helf, na ndị na-eleda mkpụrụ o i i faux na-e i í ì ụtọ anya na ihe ọ bụla ha nwere. Ọ bụ ez...
Otu Victoria Arlen siri wepụta onwe ya site na mkpọnwụ ka ọ bụrụ Paralympian
Ruo ogologo afọ anọ, Victoria Arlen enweghị ike ịga ije, kwuo okwu, ma ọ bụ megharịa akwara n'ime ahụ ya. Mana, n'amaghị ndị nọ ya n o, ọ nwere ike ịnụ ma chee echiche - na nke ahụ, ọ nwere ik...
Nchegbu nwere ike ịgba ọsọ n'ezinụlọ
ite na atụmanya ọrụ nzuzu, ndụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya, yana ọfụma ahụike karịa ka anyị mara ka anyị ga -e i na -eme (ihe heck bụ ihe ọhụrụ coco craze?!) Mana ị maara na oke nrụgide gị nwere ike in...
Cocktail Italian a na-atọ ụtọ ga-eme ka ị laghachite maka ndị ọzọ
N'ọnọdụ ihu, aha mmanya a bụ eziokwu n'ihe ndị mejupụtara ya. Ihe ọṅụṅụ Ịtali a na-akpọ Cynar dị ilu, ee, ma irop dị mfe nke mmanụ aṅụ (naanị gbanwee huga maka mmanụ aṅụ mgbe ị na-eme ya) yana...
Kedu ka Ronda Rousey si na-azụ ọzụzụ maka ọgụ kachasị ukwuu nke ndụ ya
Dị ka onye ọ bụla na-eme egwuregwu ọkachamara, Ronda Rou ey na-ahụ egwuregwu ya dị ka ọrụ ndụ ya-ọ mara mma nke ukwuu na ya. (Nke na -eme ya otu mmụọ nke mmụọ n ọ.) Rou ey ghọrọ nwanyị U mbụ meriri ọl...
Otu esi ehicha onye na -eme kọfị Keurig gị
Onye Colombia… anụ ọkụ French… umatran… chọkọletị na -ekpo ọkụ… Mana ugboro ole ka ị na-ehicha onye aṅụ ahụ?Kedu ihe bụ nke ahụ? Ọ dịghị mgbe?Ebe a, ụzọ ziri ezi ime ya, ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'...