Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 23 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 12 Ogostu 2025
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 41) (Subtitles) : Wednesday August 4, 2021
Vidio: Let’s Chop It Up (Episode 41) (Subtitles) : Wednesday August 4, 2021

Ndinaya

Cheta ịme bọọlụ nchekasị site na aja na balloons mgbe ị bụ nwata? Ọ dị mma, maka okike nke Interwebs, anyị nwere ihe kachasị ọhụrụ, kacha mma, na-eme ka mgbakasị ahụ mara mma nke ị nwere ike ime nke ọma n'ụlọ gị. Cheedị echiche ngwakọta n'etiti agụụ nwata gị na ihe na-egbuke egbuke + hipster-chic Mason jars + ka n'ime ụbụrụ gị nwere ike ịdị ka mgbe ị na-eri chọkọleti. Zute, ite dị jụụ.

Ọ bụ ezie na enweghị ihe sayensị gosipụtara mmetụta nke ite juru oyi (nke a makwaara dị ka ite dị jụụ ma ọ bụ ite na-egbu maramara), echiche bụ na ha na-akwalite itinye uche ma belata nchekasị (ụdị dị ka ndụmọdụ ndị a dị mfe na-akpaghasị uche). Cheedị ka ọmarịcha mara mma na -eloda nchegbu gị niile.

Ha dị ka ihe sitere na ụyọkọ ụyọkọ kpakpando ọzọ, mana ha bụ ihe ị ga -eme: jupụta mmiri ọkụ, gbakwunye gluu, tụba na agba nke ọma gị, wee maa jijiji. I nwedịrị ike iji gluu na-egbu maramara, ncha mmiri mmiri, ma ọ bụ sirop ọka mee nsụgharị ndị ọzọ, na, mba, ị gaghị enwe nzuzu ime ihe a na-ejikarị eme ka obi ruo ụmụaka ala. (Ọnweghị oge ịme otu? GIF a nwere ike inyere gị aka ịkwụsị nchekasị n'ime sekọnd.)


Ị nwekwara ike iji ngwakọta anyanwụ dara ada:

Ma ọ bụ mee ahịrị nke agba ka ị nwee ike họrọ nke dabara ọnọdụ gị.

Chọta obere ite dị obere ka ị nwee ike iwepụ nchekasị n'oge ọ bụla, ebe ọ bụla.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

NkọWa Ndị ỌZọ

Ị gaghị agba ọsọ nke ukwuu iji nweta uru nke ịgba ọsọ

Ị gaghị agba ọsọ nke ukwuu iji nweta uru nke ịgba ọsọ

Ọ bụrụ na ihere na-eme gị maka mile ụtụtụ gị ka ị na-agagharị na nrite marathon enyi na ọzụzụ Ironman na In tagram, were obi gị - ị nwere ike na-eme ihe kacha mma maka ahụ gị. Ịgba ọ ọ naanị kilomita ...
Ihe omume HIIT nke nkeji 30 iji merie mkpọda oyi gị

Ihe omume HIIT nke nkeji 30 iji merie mkpọda oyi gị

Ndalata mgbatị ahụ na -adịkarị n'oge oyi, mana ebe ọbụlagodi otu izu nke mgbatị ahụ a na -atụghị anya nwere ike imebi ọganihu gị, inwe mkpali dị mkpa karịa mgbe ọ bụla ma a bịa n'ịkagbu ihe mg...