Nke a bụ ụzọ kacha mma iji chebe obi gị pụọ na nrụgide

Nke a bụ ụzọ kacha mma iji chebe obi gị pụọ na nrụgide

N'ime ụwa nke jikọtara uber taa, nrụgide mgbe niile bụ ụdị nke enyere. N'agbata egbe maka ịkwalite ọrụ, ọzụzụ maka agbụrụ ọzọ gị ma ọ bụ ịnwale klaa ị ọhụrụ, na, ee, inwe ndụ mmekọrịta, ọ na -...
Jụọ Dọkịta Nri: Mbelata Ibu Ibu ezumike

Jụọ Dọkịta Nri: Mbelata Ibu Ibu ezumike

Ajụjụ: Ọ bụrụ na agara m ezumike ma nwekwaa ibu, olee otu m ga -e i maliteghachi ndụ m?A: Enweghị nọmba anwan i nke "ụbọchị ezumike" ị nwere ike nọrọ na -eri nri Mexico niile na margarita ị ...
4 Mgbanwe Push-Up nke ga-enyere gị aka n'ikpeazụ imeri mmegharị a

4 Mgbanwe Push-Up nke ga-enyere gị aka n'ikpeazụ imeri mmegharị a

Eleghị anya ị na-agba i mbọ ike ite na ntinye (ma ọ bụ opekata mpe na-anwa ime) kemgbe ụbọchị ụlọ akwụkwọ elementrị gị, na ebumnuche nke iti ụmụ akwụkwọ ibe gị niile n'ule phy -ed. Mana, n'agb...
Whoopi Goldberg na -achọ ime oge gị ka ọ dị oke mma

Whoopi Goldberg na -achọ ime oge gị ka ọ dị oke mma

Enwere m ihe mgbu? N’oge na-adịghị anya ị nwere ike wụpụ Advil, pad kpo oku, na otu ụbọchị n’elu ihe ndina-kama ị ga-erute obere ikike itere na Whoopi Goldberg.Mba, anyị anaghị egwu egwu. Whoopi jikọt...
Ihe iri ị ga-amata gbasara mwepụ ntutu laser n'ụlọ

Ihe iri ị ga-amata gbasara mwepụ ntutu laser n'ụlọ

Enwere m ike ịbụ onye nchịkọta akụkọ mara mma, mana m ga -ebipụ akụkụ ọ bụla iji zere ịkpụ ụkwụ m n'oge oyi. Akpọrọ m ya a ị! Ọ bụ ya mere m ji nwee obi ụtọ iji nweta aka m na Tria Hair Removal La...
Akụkọ ifo

Akụkọ ifo

Obi abụọ adịghị ya: BodyPUMP bụ ihe kacha ekpo ọkụ klọb ahụike kemgbe pinning. Ebubata na New Zealand naanị afọ atọ gara aga, a na-enye klaa ị ọzụzụ ibu arọ ugbu a n'ihe karịrị klọb mgbatị ahụ 800...
Nri 5 dị obere nke Chrissy Teigen

Nri 5 dị obere nke Chrissy Teigen

Nyere nke ahụ Chri y Teigen Ọchịchọ bụ otu n'ime akwụkwọ nri ndị kacha ere nke 2016 (nke abụọ bụ naanị Ina Garten), enweghị mgbagha na ụwa nwere mma ị ka Chri y na-eri. Na onye ọzọ nwere ike ịma ị...
Inwe mmetụta na -acha anụnụ anụnụ nwere ike ime ka ụwa gị ghọọ isi awọ

Inwe mmetụta na -acha anụnụ anụnụ nwere ike ime ka ụwa gị ghọọ isi awọ

Anyị na-ejikarị agba kọwaa ọnọdụ anyị, ma ànyị 'na-acha anụnụ anụnụ,' 'ịhụ ọbara ọbara,' ma ọ bụ 'akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na anyaụfụ.' Mana nchọpụta ọhụrụ na -ego i na nji...
Otu ntụgharị uche si nyere Miranda Kerr aka imeri ịda mba

Otu ntụgharị uche si nyere Miranda Kerr aka imeri ịda mba

Ndị ama ama na-emepe emepe maka ahụike uche ha aka ekpe na aka nri, anyị enweghị ike inwe obi ụtọ karịa ya. N'ezie, anyị na -enwe mmetụta maka mgba ha, mana ka ndị mmadụ nọ na ntụpọ ahụ na -ekerịt...
Mee mgbatị ahụ HIIT a na mmiri iji mee ka Abs gị rụọ ọrụ nke ọma

Mee mgbatị ahụ HIIT a na mmiri iji mee ka Abs gị rụọ ọrụ nke ọma

ICYMI, enwere agụụ mgbatị ahụ ọhụrụ na -eweghara ọdọ mmiri ebe niile. Chee ya ka ọ bụrụ ngwakọta n'etiti ịbanye n'ụgbọ mmiri kwụụrụ ọtọ na klaa ị ahụike ọkacha mma ị gị. (Nke a bụ ihe ịchọrọ ị...
Kedu ihe na -eme na akwara mọzụlụ na mkpọchi?

Kedu ihe na -eme na akwara mọzụlụ na mkpọchi?

Ịnyịnya Charley. A makwaara dị ka "WTH !?" mgbu nwere ike kpọrọ ihe kpagide ụkwụ gị n'otu ọkwa. Kedu ihe bụ akwara akwara na-agbanyeghị, ọ bụ otu ihe ahụ dị ka mgbaghari akwara, gịnị na-...
Skin oge okpomọkụ SOS

Skin oge okpomọkụ SOS

Ohere inweta bụ, ị na-eme atụmatụ iji otu ngwaahịa nlekọta anụ ahụ n'oge ọkọchị nke ị jiri n'oge oyi a gara aga. Mana ihe ị nwere ike ịmaghị bụ na nlekọta anụ ahụ bụ oge. "Akpụkpọ ahụ na-...
N'ezie? A ga -akọ na klọb LA ọhụrụ a ga -ahapụ naanị ndị "mara mma"

N'ezie? A ga -akọ na klọb LA ọhụrụ a ga -ahapụ naanị ndị "mara mma"

Ọ bụrụ na ị bụghị onye zuru oke, onye na -acha ọkụ, na onye nwere akara (ya mere onye ọ bụla anyị maara) –– anyị nwere akụkọ ọjọọ. Gaa n'ihu wee gafee ebe ọdịda anyanwụ Hollywood a na ndepụta ebe ...
Ịnọ na -arụsi ọrụ ike nyeere m aka imeri ọrịa kansa pancreatic

Ịnọ na -arụsi ọrụ ike nyeere m aka imeri ọrịa kansa pancreatic

M na-echeta oge ahụ doro anya dị ka ụbọchị. Ọ bụ afọ 11 gara aga, anọkwa m na New York na-akwado ịga oriri. Na mberede, ọkụ eletrik a na -afụ m ụfụ. Ọ malitere n'i i m wee gbada ahụ m niile. Ọ dị ...
Ngwa Android kacha mma egosipụtara na ụlọ ahịa Amazon ọhụrụ

Ngwa Android kacha mma egosipụtara na ụlọ ahịa Amazon ọhụrụ

Maka ndị hụrụ ekwentị ha n'anya, taa bụ ụbọchị na-atọ ụtọ. Mmeghe nke Amazon App tore maka gam akporo! Ọ bụghị naanị na ụlọ ahịa ọhụrụ na -enye ngwa akwụ ụgwọ n'efu kwa ụbọchị, mana ọ na -enye...
Womenmụ nwanyị ndị a nwere COVID-19 wee mụọ nwa mgbe ha nọ na Comas

Womenmụ nwanyị ndị a nwere COVID-19 wee mụọ nwa mgbe ha nọ na Comas

Mgbe Angela Primachenko tetara n'ụra n'oge na-adịbeghị anya, ọ bụ nne mụrụ ụmụ ọhụrụ. Nwa agbọghọ ahụ dị afọ 27 i Vancouver, Wa hington etinyela onwe ya n'okpuru nkụda mmụọ nke butere ọrịa...
Ihe 5 m mụtara gbasara mkpakọrịta nwoke na nwaanyị na ịbụ enyi mgbe m kwụsịrị ịṅụ mmanya na-aba n'anya

Ihe 5 m mụtara gbasara mkpakọrịta nwoke na nwaanyị na ịbụ enyi mgbe m kwụsịrị ịṅụ mmanya na-aba n'anya

Mgbe m na-agwa ndị mmadụ, m kwagara New York City ka m bụrụ onye edemede oge niile, echere m na ha chere na m bụ Carrie Brad haw IRL. Echefula eziokwu ahụ bụ na mgbe mbụ m kwagara (gụọ: juru akpa akwa...
Ịgbanwe mgbatị mgbatị m na ọzụzụ ike nyere m aka inwe obi ike karịa mgbe ọ bụla ọzọ

Ịgbanwe mgbatị mgbatị m na ọzụzụ ike nyere m aka inwe obi ike karịa mgbe ọ bụla ọzọ

Ọ dịtụghị mgbe m chere na m ga -ebuli kilogram 135. Ma ọ bụ jiri igwe kwụ otu ebe na-emegide ihe iri abụọ na otu. Tupu mụ na onye na-enye m ọzụzụ na-arụ ọrụ n'oge okpomọkụ abụọ gara aga, etinyere ...
Kedu ihe ọjọọ dị na ịfụfụ ụfụfụ mgbe ị na -ewute gị?

Kedu ihe ọjọọ dị na ịfụfụ ụfụfụ mgbe ị na -ewute gị?

Mpịgharị ụfụfụ dị ka ifuru: n'agbanyeghị na ị maara na ị ga na -eme ya mgbe niile, ị nwere ike naanị n'ezie mee ya mgbe ị hụrụ ihe i eokwu (n'ihe gba ara mgbatị ahụ, nke ahụ ga-abụ mgbe ị ...
Kedu ka Troian Bellisario si nweta Ọmarịcha Ọdịdị

Kedu ka Troian Bellisario si nweta Ọmarịcha Ọdịdị

The ukwuu-atụ anya oge i e nke Pretty Little liar abịaghachila ma dị mma karịa mgbe ọ bụla n'abalị a (na -ebu ụzọ 8/7c na ABC Family) na anyị enweghị ike ichere ịhụ ihe nkiri niile na -atọ ụtọ na ...