Brain On Gị: Adderall
Ụmụ akwụkwọ kọleji n'ofe mba ahụ na-akwado maka a ọmpi ikpeazụ, nke pụtara na onye ọ bụla nwere ndenye ọgwụ Adderall na-achọ ịghọ. n'ezie ewu ewu. N'ụlọ akwụkwọ ụfọdụ, ihe ruru pa enti 35 ...
Nri na -akwadebe nri dị mma mgbe ị na -esi nri maka otu
Enwere ọtụtụ uru maka ịkwadebe nri na i i nri n'ụlọ. Abụọ n'ime ndị ka ị ibu? Ịnọgide na-e o ụzọ iri nri dị mma na mberede na-adị oke mfe yana ọ nweghị ọnụ ahịa. (BTW, ebe a bụ ngwa nkwadebe n...
Ndị lanarịrị Ọrịa ara a chọpụtara na ụzọ mgbake bụ n'ezie na mmiri
Maka ndị ọkwọ ụgbọ mmiri na -e onye na ọdụ nke Fox Regatta na De Pere, Wi con in, egwuregwu a bụ ego maka ngwa kọleji ma ọ bụ ụzọ iji mejupụta oge ọzọ n'oge ọkara agụmakwụkwọ ọdịda. Mana maka otu ...
Equinox ji mkpọsa Luxe Naomi Campbell dabara adaba na-akwalite ụlọ oriri na ọṅụṅụ NYC ọhụrụ ha.
Na mgbakwunye na ịchịkwa ọnọdụ ejiji n'ime afọ iri atọ gara aga, Naomi Campbell na-ararakwa onwe ya nye u oro ịdị mma ya na-enweghị i i - ihe dị mfe ikwu karịa ime mgbe ọrụ ọ bụla dị na kọntinent ...
Pants Yoga ndị a dị elu na-enyere gị aka ịkpụ ụdị zuru oke n'ọnọdụ ọ bụla
Ime yoga n'onwe gị n'ụlọ bụ ụzọ dị mfe iji banye n'ime mgbatị ahụ n'ụbọchị nzuzu-ma ọ bụ na obere mmefu ego. Mana ọ bụrụ na ị bụ onye mbido, ọ nwere ike i i ike ịmata ma ị na-eme po e ...
Kedu ihe kpatara na ụmụ nwanyị dị ime na-eme mgbatị ahụ anaghị adị mma, ka onye egwuregwu CrossFit Emily Breeze kwuru
Mgbe onye nkuzi Emily Breeze dị ime nwa ya nke abụọ, ọ họọrọ ka ọ gaa n'ihu na -eme Cro Fit. N'agbanyeghị na ọ nọ na-eme Cro Fit tupu ọ tụrụ ime, belata mgbatị ahụ ya n'oge ime ime ya, ma ...
Kacha mma oyi oyi maka ọ bụla n'èzí njem
N'oge ọkọchị na-aga n'ihu, ụbọchị o imiri, picnic ogige, na ịnya igwe abụrụla amara nzọpụta maka ndị nọrọ ọnwa ole na ole gara aga rapaara n'ime. Ọ bụ ezie na oge okpomọkụ a dịtụ iche karị...
Mmega ahụ kacha ala dị ala iji tụọ ụda olu gị na akwara gị
U oro mgbatị ahụ na-ego ipụta i ii n'ime mmega ahụ kacha ị mma maka ịmegharị ọkara nke ala gị dum: mgbatị apata ụkwụ kacha ị mma iji lekwa ị anya na glute , ham tring , butt, n'ime, na mpụta a...
Ndụmọdụ ịgba ịnyịnya kacha mma maka ihu igwe
Ihu igwe dị n'èzí nwere ike ghara ịdị ụtọ karịa, mana nke ahụ apụtaghị na ị ga-ahapụrịrị u oro ịgba ígwè gị kwa ụbọchị! Anyị kparịtara Emilia Crotty, onye njikwa agụmakwụkwọ ig...
Efere ọhụrụ na -enye nri nke akwụkwọ nri ga -atọ gị ụtọ
Mgba a ozi ụbọchị Turkey na -enyekarị ihe na -aka i obi - yana ọtụtụ n'ime ha. N'etiti poteto a wụ ara, mpịakọta na nri, efere gị nwere ike ịdị ka nnukwu ikpo ọcha, ịdị mma na-atọ ụtọ, na mgbe...
Anụ ehi na ọkụkọ na-agwụ ike? Gbalịa steak zebra
Ebe ewu ewu nri paleo ka na -arị elu, o jughị m anya ịgụ banyere nhọrọ ọzọ maka ndị ahụ na -anụ anụ ọkụ n'obi. Bugharịa bi on, enyí nnụnụ, anụ anụ, quab, kangaroo, na elk wee nweta ohere maka...
Ihe kpatara Yoga na-ekpo ọkụ na-eme ka ị na-eche isi ọwụwa
Mgbe oge okpomọkụ dara, ọ bụ ihe okike ịchọọ klaa ị yoga na -ekpo ọkụ iji kpoo gị ọkụ. Mana mgbe ụfọdụ, nnọkọ kpụ ọkụ n'ọnụ na tebụl nwere ike bụrụ mgbatị ahụ na -adịghị mma nke na -ahapụ gị ka nw...
Uru nke isonye na mgbatị ahụ n'oge mgbụsị akwụkwọ!
Na mbido Ọgọ t, ekwuru m na enwere m ike ị ị na ọdịda ahụ na -eji ụbọchị dị mkpụmkpụ abịa ya, yabụ, obere awa nke ìhè. Ugbu a na mbido eptemba, n'oge mgbụ ị akwụkwọ dị n o n'akụkụ ak...
Ị kwesịrị ịdị na -eme ụdị Cardio atọ a
Mgbe ị na-eche maka uru mmega ahụ, ikekwe ị na-eche maka uru ị ga-ahụ, nwee, ma tụọ-Bicep m ka ibu! Ibuli ihe ahụ dị mfe! M wee gbaa ọ ọ n’achọghị ịnwụ!Mana ị chetụla echiche etu ahụ gị na-e i enweta ...
Ịgba Ịnyịnya n'ime ụlọ ọ bụ ezigbo mgbatị ahụ?
andwiched n'etiti Jane Fonda na ndị Pilate ọtụtụ iri afọ, ịkwa akwa bụ klaa ị mgbatị ahụ na ngwụcha ninetie , mgbe ahụ ọ dị ka ọ na -amị amị n'ime narị afọ nke iri abụọ. Mgbe ọtụtụ mgbatị ahụ...
Ịgba ọsọ nyeere nwanyị a aka ịnagide ya mgbe a chọpụtara na ọ nwere ọrịa akwara na -adịghị ahụkebe
Ikike ịkwaga bụ ihe ị nwere ike were were were were were, ọ nweghịkwa onye maara na karịa onye na -agba ọ ọ ara Ho ey. Nwa nwoke ahụ dị afọ 32 i Irving, TX, chọpụtara ọrịa mya thenia gravi n'oge n...
Zoë Kravitz na -eche na ịnweta Botox iji kwụsị ọsụsọ bụ "ihe nzuzu, dị egwu", mana ọ bụ ya?
Zoë Kravitz bụ nwa agbọghọ mara mma nke ukwuu. Mgbe ọ naghị arụ ọrụ n'aka na-egwu Bonnie Carl on Nnukwu Ụgha,. nke ụdị nlegharị anya kacha aga n'ihu. Ma ọ bụrụ na ọ nwere egbugbu pixie na...
Ntụziaka Muffin Blueberry a bụ achịcha achicha n'ime iko
Nnukwu muffin blueberry ị na -ahụ n'ọtụtụ ụlọ ahịa kọfị nwere ike ịlaghachi azụ kalori na -a ọ oyi. Dunkin Donut 'Bluberry Muffin na-emechi na calorie 460 (130 n'ime ha itere na abụba) ma ...
Nri oseose nwere ike bụrụ ihe nzuzo na ndụ ogologo ndụ
Chezọ kale, mkpụrụ chia, na EVOO-ihe nzuzo ibi ndụ ịnyịnya ibu nwere ike dị n'ime Critotle burrito gị. Ee, n'ezie. Iri o e chili na-acha uhie uhie (ee e, ọ bụghị ụdị nke a na-eji eme riracha) ...
Atụmatụ Njirimara nke ọkacha mmasị anyị nke New Apple Watch Series 3
Dị ka atụ anya, Apple jiri iPhone 8 na iPhone X ha kwupụtara ihe gaa n'ọkwa ọzọ (ha nwere anyị na Portrait Mode maka elfie na chaja ikuku) yana Apple TV 4K, nke ga-eme ka ihere HD gị bụrụ ihe iher...