Ọdụ ụgbọ mmiri Whitney "Enweghị ike ịdị ndụ na-enweghị" ihe nhicha $ 6 a
Whitney Port nwere mma ị ikwe ka onye ọ bụla bata na ngwaahịa mma ya kacha ị ama ị. O meela mmebi na u oro etemeete ya nke dị nkeji 5, ke aa ihe ndị dị mkpa njem ya ma kwupụta na ọ hụrụ ude ahụ CBD n&...
Starbucks Ugbu a nwere ahụigodo Emoji nke ya nke ukwuu
Ọ bụrụ na ịnweghị ike ị nweta ihe mmachi mmapụta pop-culture-meet-tech nke ma ịrị Kim na Karl n'afọ gara aga, atụla egwu. Emoji aficionado ebe niile nwere nnukwu ihe na-a rejoiceụrị ọ noụ (enweghị...
"Agbalịrị m ude na-ebuli isi elu, nke a bụkwa ihe mere"
Enweghị ụkọ u oro, ngwaahịa ndị dị n'elu, nri nri, ịhịa aka n'ahụ, igwe n'ụlọ, ma ọ bụ ọgwụ anwan i na-e e n'elu iji gwọọ cellulite. N'agbanyeghi enyo enyo na-enweghị "ọgwụgwọ...
Zute Nwanyị Na-efe Ọsọ n'ụwa
Ọ bụghị ọtụtụ mmadụ maara ihe ọ dị ka ife efe, mana Ellen Brennan na -eme ya afọ a atọ. Mgbe ọ dị nanị afọ 18, Brennan amụtalarị ịkwọ ụgbọ mmiri na BA E jumping. Ọ naghị ewe oge tupu ọ gụchaa ihe kach...
Ihe kpatara m ji agba ọsọ marathon ọnwa 6 ka m mụsịrị nwa
N’ọnwa Jenụwarị gara aga, edebanyere m aha maka marathon Bo ton 2017. Dị ka onye na -agba ọ ọ marathon na onye nnọchi anya Adida , nke a abụrụla ihe omume m kwa afọ. Ịgba ọ ọ bụ nnukwu akụkụ nke ndụ m...
Ụbọchị Ekpere Mba: Uru ahụike nke ikpe ekpere
Taa bụ ụbọchị mba ma ọ bụ Ekpere na n'agbanyeghị njikọ okpukperechi ị nwere (ọ bụrụ na ọ dị), obi abụọ adịghị ya na enwere ọtụtụ uru dị n'ekpere. N'ezie, n'ime ọtụtụ afọ gara aga, ndị ...
Badass Women CrossFit Athletes kwesịrị iso na Instagram
Ma ị na-ele igbe Cro Fit anya ruo oge ụfọdụ ma ọ bụ na ọ dịtụghị mgbe ị tụlere inye ndị nwụrụ anwụ na WOD nwalee, akaụntụ In tagram nke ụmụ nwanyị Cro Fit ndị a na-adịghị mma ga-eme ka ị na-agba ọ ọ o...
Shailene Woodley chere na klaasị igbo onwe ya bụ nke ụlọ akwụkwọ
hailene Woodley abụghị onye ama ama na-akwụwa aka ọtọ n'eziokwu banyere otu o i ele ihe anya-ọkacha ị ma a bịa n'ihe gba ara mmekọahụ na mmụta mmekọahụ. Na mkparịta ụka Net-A-Porter na n o n ...
Enwere nkeji 10? Na -agagharị!
Ịzụ ahịa, ihe mkpuchi ihe onyinye, oriri na ọṅụṅụ niile ị nwere ike iri: Ọ bụrụ na ị na-eche ka ị ga-e i edozi mmemme ahụike gị - yana ahụ gị - oge ezumike na-abịa, anyị nwere ngwọta ngwa ngwa. Mmega ...
Ndi nchacha ihe na -egbu nje?
Nọmba ụbọchị. Ya mere, ị pịala nkwụ ịtụ na mgbagwoju anya gị (ma ọ bụ ụfọdụ ihe omume ntụrụndụ ọhụrụ) wee malite ịgagharị maka ngwọta nhicha ọzọ. (P Nke a bụ ihe ịchọrọ ịma gba ara mmanya mmanya na uz...
Ụzọ ọhụrụ 4 esi enweta ụtọ azụ
Atụla ụjọ maka echiche i i nri azụ: Ọ bụ protein kacha mfe iji mee nri dị ụtọ ma dị mma. N'ịbụ onye ji aghụghọ ndị a dị mfe na-eme ka ụtọ dị elu, ọbụlagodi onye i i nri novice nwere ike ịme nri az...
M na -agbaso otu usoro ahụ kwa ụbọchị maka otu izu - nke a bụ ihe mere
Anyị niile nwere oge nzuzu na ndụ: oge ngwụcha ọrụ, okwu ezinụlọ, ma ọ bụ ọgba aghara ndị ọzọ nwere ike tufuo onye kwụ chịm. Ma mgbe ahụ, e nwere mgbe anyị na-eche nnọọ ebe nile n'enweghị ihe kp...
Shay Mitchell kwuru na anyị anaghị ekwu maka njikwa ọmụmụ dịka anyị kwesịrị ịdị
hay Mitchell na-enwe mma ị ịkọwa i iokwu nkeonwe nke ndị ọzọ nwere ike ịhọrọ idobe onwe ha-dị ka eziokwu ahụ bụ na ọ na-e e ọtụtụ narị foto iji nweta foto ego ipụtara nke ọma maka ndepụta In tagram y...
Ihe akaebe nke na -ege egwu na -eme ka ị na -arụsi ọrụ ike
Kedu ihe ma ọ bụrụ na anyị agwa gị na ime obere ihe ga -eme ka ị nwekwuo mmụọ n ọ, hụ gị n'anya, nwee ọ andụ na ịnụ ọkụ n'obi maka ndụ ebe n'otu oge na -eme ka ị ghara iwe iwe, nwee nkụda ...
Ọtụtụ sayensị na -atụ aro ka nri Keto adịchaghị mma n'ikpeazụ
Nri ketogenic nwere ike na-emeri a ọmpi ọ bụla na-ewu ewu, mana ọ bụghị onye ọ bụla na-eche na ọ bụ ihe gbawara agbawa ka ọ bụrụ. (Jillian Michael , otu, abụghị onye ofufe.)N'agbanyeghị nke ahụ, n...
Kwuo Chiiz
Ruo n'oge na-adịbeghị anya, iri nri chiiz nke nwere obere abụba dị ka ịta ata. Na e i nri ụfọdụ? Chezọ maka ya. Ọ dabara nke ọma, ụdị ọhụrụ dị mma maka ibelata na ịgbaze. Janet Helm, M , RD, onye ...
Ihe ọrinkụ Hurụ Ajọ Ifufe a buru ibu ga-ebuga gị na NOLA
Mardi Gra nwere ike ime na Febụwarị, mana nke ahụ apụtaghị na ịnweghị ike iweta oriri oriri New Orlean - yana mmanya niile na - e o ya - n'ụlọ gị n'oge ọ bụla n'afọ. Nanị ihe ị chọrọ bụ uz...
3 Usoro ndị ọkachamara iji kwụsị nchekasị tupu ọ pụọ na njikwa
Mmetụta nrụgide na max nwere ike ime ọnụọgụ na ahụ gị. N'oge na-adịghị anya, ọ nwere ike ime gị i i ọwụwa, kpa uo afọ iwe, mee ka ike gwụ gị, ma mebie ụra gị, na-eme ka ị na-agba ọ ọ karịa ka ọ dị...
Mgbe nwa agbọghọ nwere ọrịa kansa
HAPE ji mwute na -akọ na onye edemede Kelly Golat, 24, nwụrụ n'ọrịa kan a na Nọvemba 20, 2002. Ọtụtụ n'ime unu gwara anyị etu akụkọ Kelly iri gbaa gị ume, "Mgbe Nwaanyị Na -eto Eto Nwere...
Enweghị ụra na -eme ka ị maa abụba?
Onye ọ bụla maara nri dị mma na mmega ahụ dị mkpa maka ezi ahụike, mana enwere akụkụ nke atọ dị mkpa nke a na -elegharakarị anya: ụra. "Ndị mmadụ ga -a ị, 'Aga m ehi ụra nke ukwuu mgbe m nwụr...