Onye na-eme ihe nkiri Naomie Harris kwuru na ahụike ya bụ mmezu ya kacha mpako
Naomie Harri , 43, mụtara mkpa ike anụ ahụ na nke uche dị ka nwata na London. "N'ihe dị ka afọ 11, achọpụtara m na m nwere colio i ," ka ọ na -ekwu. "Ọganihu ọrịa a bịara ie ike n&#...
Ndepụta egwu mgbatị ahụ Barre iji mee mmegharị gị ọ bụla
N'iji mkpali ite na balet, yoga, na Pilate , barre ebiliwo ngwa ngwa na ewu ewu wee bụrụ otu n'ime mmega ahụ kacha hụ n'anya. Ngụkọta toning ahụ na-ewuli akwara na-adabere na ya, mmega ahụ...
Nhọrọ 12 dị ụtọ maka gels ike
Ịkụ mgbidi ahụ na-atọ ụtọ dịka ọ na-ada, mana ụfọdụ mmadụ na-ahụ na nhọrọ mmanụ mmanụ n'etiti mmega ahụ adịghị mma, enweghị ụtọ, ma ọ bụ dị larịị. Ọ dịghị mkpa ka ị kpagbuo huga na -atọ ụtọ iji ze...
Mgbasa Ozi Ọhụrụ Missguided na-eme Ememme Akpụkpọ anụ 'Enweghị Mgbochi' N'ụzọ Kasị Mma
Akara ejiji Britain Mi guided anọwo na-akwalite emume nke iche iche ruo oge ụfọdụ ugbu a. Mgba a ozi ha gara aga dị ka #KeepBeingYou na #MakeYourMark na -ego i ndị mmadụ ụdị, nha, agbụrụ na ụdị mmekọa...
Eziokwu Banyere Nightshades—na Ma I Kwesịrị Izere Ha
Tom Brady na Gi ele Bündchen zere ha. ophia Bu h na-emekwa ya. N'ezie, ọtụtụ ndị MD, ndị chef , na ndị na -ahụ maka nri na -eri nri a haveụla ha kpamkpam. Ọ bụ gluten? Mmiri ara ehi? ugar? Mb...
Ikea ekpughere Ntụziaka Meatballs nke Sweden—ma eleghị anya ị nwere ọtụtụ ihe n'ime ụlọ.
Ka ndị mmadụ na-achọta ụzọ ha ga-e i nagide nrụgide metụtara coronaviru , i i nri na-aghọ ngwa ngwa ndị mmadụ kacha ama ị.Na-eri nri n'u oro a nke i i nri iche iche, agbụ ụlọ oriri na ọ re taurant...
Otu Ịchọpụta Pilates Ndozigharị si enyere m aka mgbu azụ
N'ụbọchị Fraịde a na-ahụkarị n'oge okpomọkụ na 2019, e i m ogologo ụbọchị ọrụ lọta, ike jere ije n'elu igwe, rie otu efere pa ta na patio dị n'èzí, wee bata n'ụlọ ezumike...
Jordan Hasay na-azụ ọzụzụ dị ka anụ ọhịa iji zọpịa Marathon Chicago
ite n'iji eriri ogologo ya na-acha ọcha na ọnụ ọchị na-egbuke egbuke, Jordan Ha ay dị afọ 26 zuru obi ka ọ na-agafe akara njedebe na 2017 Bank of Chicago Marathon. Oge ya nke 2:20:57 bụ oge marat...
Onye na -agba ịnyịnya a bụ onye egwuregwu Amerịka nke mbụ gbagoro n'egwuregwu Olympic n'ihi Zika
Onye mbụ na-eme egwuregwu na United tate -nwoke nwoke na-agba ịnyịnya ígwè Tejay van Garderen-ewepụla aha ya na ntụle Olympic n'ihi Zika. Nwunye ya, Je ica, dị ime nwa ha nke abụọ, van G...
Kedu ihe bụ mpaghara na-ere abụba?
Ajụjụ. Ebe mgbatị ụkwụ, ndị na -arị teepụ na igwe kwụ otu ebe na mgbatị ahụ m nwere ọtụtụ mmemme, gụnyere "ọkụ na -agba abụba," "etiti oge" na "ugwu nta." Dị ka o kwe ịrị...
Gịnị Ka Ịbụ Mmiri Mmekọahụ Pụtara?
Mmekọahụ bụ otu n'ime echiche ndị ahụ na -agbanwe agbanwe nke nwere ike i i ike ịmechi i i gị kpamkpam - mana enwere ike ị bụghị chere na. ociety na -achọkarị ịkpọ mmekọahụ dị ka ụzọ i i chọpụta o...
Kpebie mgbatị mgbatị ahụ nke oyi gị
Ah, ihe na -atọ ụtọ n'oge ezumike: ihu igwe na -adịghị mma, ọkụ na -atọ ụtọ, mmemme ezinụlọ na nnukwu oriri. Mana, na obi ụtọ niile na-abịa ihe ịma aka pụrụ iche - ruo n'úkwù anyị. &...
Mmanya ALDI kacha mma, dịka Superfans siri kwuo
Tinyere ahịrị ndenye ọpụpụ ngwa ngwa ya na ụlọ ahịa dị mfe ịnyagharịa, ALDI hụrụ n'anya maka ọnụ ala ya, mana ọ na-atọkwa ụtọ nke ukwuu. Ihe na -efekarị n'okpuru radar, n'agbanyeghị, bụ na...
Ebe njedebe oke ọeyụ aeyụ aeyụ: Jackson Hole, Wyoming
Ụlọ nkwari akụ TerraJack on Hole, Wyoming Ọ bụrụ na ihe nkiri ahụ n'oge mgbada banye n'ọdụ ụgbọ elu Jack on Hole anaghị ewepụ ncheka ị ahụ ozugbo, ọnọdụ ụlọ nkwari akụ Terra ga: nlele ugwu pan...
Kristen Bell na-agwa anyị ihe ọ dị ka ibi na ịda mbà n'obi na nchekasị
Ịda mbà n'obi na ncheka ị bụ ọrịa uche nke ọtụtụ ụmụ nwanyị na -eme o. Ọ bụ ezie na anyị ga -achọ iche na mkparị dị na n ogbu gba ara mmụọ na -apụ, a ka nwere ọrụ a ga -arụ. N'ọnọdụ: Kate...
Ndị ọrụ TikTok na -akpọ Glycolic Acid Deodorant kacha mma 'eke' - mana ọ bụ eziokwu?
N'ime ihe omume nke taa nke "ihe ị na-atụghị anya na ị ga-ahụ na TikTok": Ndị mmadụ na-efegharị glycolic acid (ee, kemịkalụ kemịkalụ a na-ahụ n'ime ogbugbu nke ngwaahịa na-ahụ maka a...
Atụmatụ nri nwa ga -enyere gị aka ịgbake
Ọ nwere ike ịnwa ọnwụnwa, mana ịracha oke nri na -enwe olileanya na ịbelata ibu ime abụghị ụzọ aga. (Ma, ọ bara uru ịkọwa na ị gaghị enwe mmetụta dị ka gị mkpa ka ị felata ozugbo.) Mgbe ị na -eme mgba...
Ihe 6 ị maghị gbasara Kale
Ịhụ kale anyị n'anya abụghị ihe nzuzo. Mana na agbanyeghị na ọ bụ akwụkwọ nri kacha ekpo ọkụ na ebe ahụ, ọtụtụ njirimara ya nwere ahụike ka bụ ihe omimi nye ọha mmadụ.Nke a bụ ihe ndabere data i e...
Ndị na-ede blọgụ na-efunahụ ibu anyị hụrụ n'anya
Blọọgụ kacha mma ọ bụghị naanị na-atọ ụtọ ma na-akụzi ihe, ha na-akpalikwa. Na ndị na-ede blọgụ na-ebu ibu na-akọwa njem ha, na-ekpughere nke ọma, mgbada, mgba na ihe ịga nke ọma, bụ ụfọdụ ọgụgụ na-ak...
Ihe nzuzo Starbucks Keto a na -atọ ụtọ nke ukwuu
Ee, nri ketogenic bụ nri na -egbochi, ebe ọ bụ na ọ bụ naanị pa ent 5 ruo 10 nke kalori kwa ụbọchị kwe ịrị ka ị nweta na carbohydrate . Mana nke ahụ apụtaghị na ndị mmadụ adịghị njikere ịchọta mbanye ...