Jordan Hasay na-azụ ọzụzụ dị ka anụ ọhịa iji zọpịa Marathon Chicago

Ndinaya

• Nyochaa maka

Site n'iji eriri ogologo ya na-acha ọcha na ọnụ ọchị na-egbuke egbuke, Jordan Hasay dị afọ 26 zuru obi ka ọ na-agafe akara njedebe na 2017 Bank of Chicago Marathon. Oge ya nke 2:20:57 bụ oge marathon nke abụọ kachasị ọsọ e dekọrọ maka nwanyị America - oge ụmụ nwanyị America kachasị ọsọ. mgbe na Chicago's N'ezie, yana PR nke ya (site na nkeji abụọ!). Ọ gụchara nke atọ na ngalaba ụmụnwaanyị, ma tinyekwa anya n'ịsọ mpi maka mmeri n'afọ a.

Ọ dị nwute, otu mmerụ ahụ mere ka ọ pụọ na Marathon Boston na mbido afọ a emeela ka ọ kwụsị nrọ ya-opekata mpe ugbu a-ọ kwupụtara na post Instagram na Septemba 18, erughị izu atọ tupu asọmpi ahụ.

"N'ụzọ dị mwute, agaghị m enwe ike ịsọ mpi @chimarathon nke afọ a n'ihi mgbaji na-aga n'ihu na ọkpụkpụ ọkpụkpụ m. Mgbe m nwesịrị ọzụzụ nke ọma na enweghị mgbu ruo ọtụtụ ọnwa, enwere m obi mgbawa na m ga-ewepụ," ka o dere.

N'ime ọnwa ndị na-ebute Marathon Chicago nke afọ a na Ọktọba 7, Hasay nọ na-arụ ọrụ site na mmemme ọzụzụ kpụ ọkụ n'ọnụ ya ugbu a: na-agba 100 kilomita n'izu yana-ihe ijuanya-ibuli nnukwu ibu ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu kwa.

"Ọtụtụ ndị na -agba ọsọ na -ezere ụdị ọzụzụ ibu ọ bụla, yabụ na ọ bụ ụdị ihe ọchị," ka Hasay na -ekwu, onye na -etinye usoro ya na ndụmọdụ ya maka ọzụzụ ike maka ndị ọgba ọsọ ndị ọzọ na Instagram. (Njikọ: Mmega ike 6 onye ọ bụla na -agba ọsọ kwesịrị ime)

Oge ọzụzụ ọzụzụ ike nke were ogologo elekere malitere site na ikpo ọkụ nke ịgbatị aka ike, ọrụ isi na hip na ụfọdụ mmemme kettlebell sochiri ya. Ihe ọzọ dị mkpa bụ ọrụ siri ike: Ọ nwụrụ kilogram 205 (ibu ahụ ya okpukpu abụọ) na igbe gbadara otu, na -emegharị sekit na mmegharị abụọ ahụ gbakwunyere na ikuku ikuku na mgbago igbe.

Hasay buru ụzọ bido ibuli ibu na nkwadebe maka Chicago n'afọ gara aga-ọ na-ekwupụta na dịka otu n'ime ihe kpatara o ji nweta PR.

Ọ sịrị, "Na ngwụcha marathon, ị nọ oke ikuku gị, yabụ na ị ga -agbasi ike n'ezie iji bulie ụkwụ gị n'isi." "A na -akwụ ụgwọ awa ndị ahụ niile n'ime ụlọ ịdị arọ na [100 mita] ikpeazụ."

N'afọ a na-atụ anya ịkwaga ebe nke atọ gaa na nke mbụ-ọ ga-agbago elu. Ihe dị iche? Ọ gbakwụnyere na nnọkọ nke atọ emechaa ogologo oge ya. N'ime izu ole na ole gara aga na-eduga na Chicago, ọ na-agba ọsọ 25-mile fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kwa izu - wee na-akụ mgbatị ahụ maka otu awa ozugbo.

Ọ na -agba ara? Um, ee. Kwesịrị ya? Kpamkpam, ọ na -ekwu. (Njikọ: Atụmatụ Ọzụzụ Marathon 25 kacha elu)

Hasay kwuru, sị: "Enweghị m ike ịgba ọsọ kilomita 26 kwa izu n'ọsọ m ga-eme na marathon, mana enwere m ike ịgba ọsọ maka awa 2.5, banye n'ọnụ ụlọ dị arọ, ma mee ụfọdụ ihe dị arọ." na -eri ihe dị kalori 4,000 kwa ụbọchị iji mee ka mgbatị ahụ sie ike. Mgbe ụdị ọzụzụ ahụ gasịrị, "Marathon na-adị ka ụbọchị ezumike n'ihi na ị gaghị ebuli elu mgbe ịmechara!"

E wezụga ịbawanye ike na ike ya iji mechaa marathon ahụ nke ọma, ibuli arọ enyerela Hasay aka ịgbake na mmerụ ahụ ikiri ụkwụ mbụ ya n'afọ a. Ọ ga -ewepụrịrị otu ọnwa ịgba ọsọ maka mmerụ ahụ, nke dị ka ndụ ya niile maka Hasay. Ọ hapụghị ka ọ kwụsịlata ya, n'agbanyeghị. Kama ịgba ọsọ, ọ kụrụ ọnụ ụlọ ịdị arọ ụbọchị asaa n'izu, na -elekwasị anya na mmega ahụ na ime mgbanwe na ịkpachara anya ka ọ ghara iyi uwe. kwa ọtụtụ akwara ebe ọ naghị agba ọsọ. (Lee: Uru ahụike na ahụike dị na ibuli ibu dị arọ)

Imeri mmetụta mmetụta nke mmerụ ahụ ọzọ dị ka nke a nwere ike imebi onye na -eme egwuregwu, mana Hasay yiri ka ọ na -ele anya ọdịnihu, yana atụmatụ maka nlọghachi.

"Ekpebisiri m ike ịchọpụta ihe kpatara mmerụ ahụ a wee hapụ ya zuru oke," ka ọ gara n'ihu na post Instagram. "Dị ka Chineke si dị, [enwere m] ogologo ọrụ n'ihu, nke a bụ naanị mmalite, ekwenyere m na ịgabiga ihe a niile ga -eme ka m sie ike."

N'ikwu okwu siri ike-nwere usoro siri ike dị ka nke a, ị ga-atụ anya na Hasay nwere ike igbu naanị ihe mgbatị ahụ ọ bụla ọ nwara. Ma, ọ bụ ya bụ onye mbụ kwetara na nke ahụ abụghị eziokwu. Ileba anya: yoga na -ekpo ọkụ, nke ọ nwakwara n'oge mgbake site na mmerụ ahụ mbụ ya.

"Oh gosh, o siri ike!" ọ na -ekwu. "Klas nke mbụ m hapụrụ naanị-onye ọ bụla nọ ebe ahụ nwere mgbanwe, m nọdụrụ ebe ahụ na-atụ egwu, na-ekiri."

Site na nnọgidesi ike na klas yoga na-ekpo ọkụ, ọ na-ekwu na ọ hụrụ ọganihu ụfọdụ na mgbanwe ya. Ma ọ bụ ezie na ọ "ka na-adịghị mma" na ya, ọ na-ekwu na ya nwere ike ịga na klas na-enwe obi ike banyere niile poses. (metụtara: Y7-Site n'ike mmụọ nsọ Vinyasa Yoga Flow ị nwere ike ime n'ụlọ)

Ọ bụ ezie na Hasay agaghị eji mkpọ a na-akụ pavement ahụ na Ọktọba 7, na-atụ anya na nnọkọ ibuli elu ahụ niile ga-enyere ya aka n'okporo ụzọ ahụ iji nweta mgbake, na-ewetara ya nso nso n'ihu mkpọ ahụ n'afọ ọzọ.

"Ọ bụ njem dị ogologo, mana ọ bụrụ na i lekwasị anya na obere ihe dị mkpa n'ụzọ, ị ga-ahụ ịma mma na mgba nke ime ihe ndị dị mfe nke a na-ewere tupu mmerụ ahụ," Hasay dere na post ya, na-ehota Kobe Bryant. "Nke a ga -apụtakwa na mgbe ị laghachiri, ị ga -enwe echiche ọhụrụ."

Nyochaa maka